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千 玄室氏(茶道裏千家大宗匠、100歳)に学んだこと
「誰もが誰かの犠牲によって生かされている。ならば生かされている者の使命とは何なのか。 自分がやるべきことは何なのか。失っ
2023/04/19 07:00
なぜ鼻呼吸のほうが健康にいいのか
人間本来の呼吸法は「鼻呼吸」ですが、無意識に多くの人が「口呼吸」をしている現実があります。 あまり意識したことはないかも
2023/04/14 15:35
年齢を積み重ねても勇気がわく名言を心にもとう
年齢が上がって高齢者になれば、生き方が後ろ向きになりがちです。 「もう若くないから」「もう年だから」とか、「どうせ年だか
2023/04/10 12:00
心身の疲れをとる質の良い睡眠のために
人間は平均すると一日7時間程度、つまり、一日の約3分の1、人生の3分の1は眠っています。 その睡眠時間は、決して無駄では
2023/04/03 12:10
2023年4月 (1件〜100件)
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