トラブルを乗り超えるために

睡眠

書くつもりのなかった記事を前回気遣いから書いて一昨晩は浅い眠りだった。昨日は家事が満足にできなかった。昨夜は浅い眠りで夜中に目が覚めて何か月ぶりかでチーズを食べて眠れた。目覚めると隣の奥さんへの物凄い怯えと恐怖に襲われた。愚痴を書いては気遣いの記事の繰り返しなのでブログをしばらく休止します。...

2022/05/05 09:19

希望

一昨晩は0時半に目が覚めたけど「迷惑をかける癖を直してほしい」という言葉に希望を持てて又寝入ることができた。昨晩はお通じのために0時まで起きていてお通じがあってすんなり眠れた。ネガティブな記事を書いた後のほうが愚痴やストレスを発散できるためか私の気持ちは落ち着く。でも色んな人に安心してもらうために肯定的な記事も書かねば、と思って書きました。午前中亭主くんと車でスーパーへ買い物に行ったのだけど午後か...

2022/05/03 16:31

うつ気分

昨日は亭主くんと買い物した後久しぶりにリハビリ歩行してみた。帰宅して隣の前を通ると途端に物凄く暗い気持ちに引きずり込まれた。腰が痛くて足が痛くて足裏の違和感が半端なかった。昨夜はなかなか眠れず12時ころ寝入った。4時に目が覚めた。目覚めると体中が物凄いうつ気分に覆われていた。「迷惑をかける癖を直してほしい」という言葉が一筋の希望のように感じた。でも又絶望の気持ちで2時間横になっていた。6時に起床し...

2022/05/01 16:28