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若い人でも自律神経失調症になる。節目節目
三十路前後に 変化が起こる。例えば女性なら PMSの症状に変化があったり腸内環境に変化があったり頭痛がよく起こるようになったり何かしらの変化 不調が起こるのが…
2024/05/31 22:58
近づくな！トゲトゲ攻撃するぞ！と防衛しながら花を咲かせるアザミ
玄関のところに トゲトゲモンスター👾の葉っぱが。 ミクリン🐶 クンクン(｡･ω･｡)して 刺さったら危ないから切ったんだけど 茎にも葉っぱにも鋭い棘。 特に葉…
2024/05/31 17:37
バンブースティックでセルフケア 更年期世代と関節
40過ぎると 徐々にエストロゲンというホルモン分泌が減ってきます。エストロゲンは赤ちゃんの細胞をつくるホルモン。排卵期に分泌されて、その時に受精すると受精卵と…
2024/05/29 14:53
座りっぱなしの人は死亡リスクが高くなる。数時間ごとにスクワットや、揺らし、ストレッチを。
座りっぱなし4時間で 死亡リスクが1.2倍になるそうで、7時間座ってる人は2倍に💦こまめにストレッチ、足踏み、屈伸、して下肢の血流をよくしておきましょうね❣️…
2024/05/25 15:24
#最近撮った写真は
楽しい1日でした！バンブーcamp⛺
2024/05/25 15:20
2024/05/25 09:36
どんな人と付き合うかよりも、どんな人と付き合わないかを重要してると平和です
理想や交流したい人 恋人にしたい人結婚したい人 親友にしたい人よりもどんな人と"付き合わないか "を考えて人間関係の軸にすると 平和でいられますね🪷🫶結婚は…
2024/05/24 10:13
LSDヘッドセラピー90分
LSDヘッドセラピー70 90 110分70分と90分の違いはなに？と聞かれます。それは、手技や 施術部位が 増えることです。なので、ガチガチに硬い方 疲…
2024/05/23 11:40
耳マッサージと自律神経。方耳だけやると効果を実感できる
セルフで行う場合、片耳だけマッサージすると 耳マッサージの効果を実感できます😊👂💆♀️ 肩がポカポカして、頭がスッキリしますね☺️🔆✨ 耳の周りや 耳にタッ…
2024/05/20 12:19
若い子もアラフィフも「蛙化現象」は同じってこと
若い子たちも交えて 恋バナで「蛙化現象」の話をしました。蛙化現象って 「異性に対して幻滅する」「彼氏に引いてしまった瞬間」って意味らしく若い子の間では、「蛙化…
2024/05/19 21:29
アラフォー アラフィフからの毎日関節ゆるケア★バンブースティックで四十肩五十肩予防★ワーク
毎日お家でできる！更年期からの関節ゆるケア！バンブースティックスケアバンブースティックで四十肩 五十肩予防ケア。 特に女性は エストロゲンが減少すると、 関…
2024/05/15 11:37
タイフェス
タイフェス🇹🇭 楽しかった(≧∇≦)可愛いタイパンも買えました♡
2024/05/12 12:05
布に包まれるマッサージ
包み込まれるような新感覚のストレッチ。パカママッサージ。全身 表と裏をハンモックのように包み込まれながら 優しく筋肉に刺激を与え、伸ばします🪼#脳の休息りあん…
2024/05/11 15:11
#偏頭痛の悩み
脈打つような痛みの場合は軽い段階で ケアしないとどんどん痛みが増します💦鎮痛剤💊飲みたくない人は早い段階で、コメカミに薄荷油をすり込み 目を閉じて 静かにや…
2024/05/11 11:12
一緒に映画を観たい人～ネタ～
1人で観るのも好き♡だけど、感想を話せる人となら 行きたいな。自分の感想ばかり優先して話し、こちらの感想を話すとあれはね、なんちゃらこーちゃら…🗣💬と評…
2024/05/11 11:04
足で行うマッサージ！めっちゃ気持ちいいんです
足で行う足技のマッサージは、想像より気持ちいいんですよ♡みなさん、想像ではズシッと圧がかかり痛いんではないか？リラクゼーション効果はあるのだろうか？と思うみた…
2024/05/10 14:57
手作りバンブースティック️ でリンパ節とツボ押し
バンブースティックのセルフケア編先には当たりが優しくなるように仕上げています。なので、鋭感はありません。痛いのが好きな方は物足りないかも知れないのでその場合は…
2024/05/09 22:39
#分かちあいたい幸せ
頑張って目標に辿りついたときやなにかに認められて嬉しいときなんでもいいから とにかく嬉しかったことを 良かったね😊って一緒に 思える瞬間。 …
2024/05/09 10:04
脳脊髄液の巡りは大事。減少すると鬱症状に似た状態に
脳脊髄液の巡りをサポート頸や頭の疲れに関係する部位をサポート頭は豆腐パックです😊脳脊髄液が減少すると、めまいや、注意力低下、思考力低下、倦怠感、頭痛持ち、視力…
2024/05/08 14:21
手作りスティックをつくってくれました❣️＼(^_^)／
足圧で 負担なく かつ効くアイテムが欲しいと 色々考えていて。そして、ヒノキスティックのことを伝えたらニャンとฅ(ºﾛº; )ฅ竹🎍🎋で、つくってくれました…
2024/05/07 22:12
傷つく冗談を言うのに、自分が言われると怒る・被害者ぶるのは…
「冗談なのに そんなに怒るなよー」って言う人いるけど相手を怒らせてる時点で、冗談に失敗して笑いのセンスない💦人を傷つけることで笑いをとる人は自分が 傷つけられ…
2024/05/07 19:34
不安型愛着スタイル
愛着障害の共通点愛着障害を持ってる人には 幾つかの共通点があります。1つ2つ当てはまるから 愛着障害だ！という事ではなくて、いくつかのパターンや特徴があるんで…
2024/05/06 11:26
必要以上に…大袈裟に褒めちぎる人のマインド。
mindサイトの方で 人気記事となったこのテーマをシェアします。⬇⬇⬇⬇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈誰しも褒められたら 嬉しいですね🎶そして 褒め…
2024/05/05 17:57
アナタはどうしたい？と 引き出してくれる人
アドバイスもしてこない共感だけしてる訳でもないいつも、私の思考をじぶんで言語化させてくれる人がいるのだけど、その人の コトバは 「〇〇は、どうしてそう思ったの…
2024/05/02 22:23
脳腸セラピー50 りあん
頭とお腹の癒しの時間脳疲労になると 腸は大変だ！セロトニンが不足してるぞ！と 腸からセロトニンを分泌します。そのせいで腸も緩くなります。その時に 食べた物は、…
2024/05/02 19:58
腸内環境
交感神経優位になり過ぎも良くないし副交感神経 優位すぎも良くない腸もバランスが大切です❣️
2024/05/02 19:42
2024年5月 (1件〜100件)
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