MINIMAL NOTE

『自分と向き合う。』心を軽くしてくれる本 3冊をご紹介

こんにちは、lemonpoohです。今回お話したいのは、『自分と向き合うこと。』自分のまわりで起こる出来事に気を取られてしまったり、自分のキライな部分と向き合うことが怖かったり…。『自分の内側と向き合う』ことをわたしは今まで、避けてきました

2021/07/26 12:02

ゆるっと、しあわせに生きること。

こんにちは、lemonpoohです。ブログの更新は、約2ヶ月ぶりです。どんな風に書いていたか、もはや感覚が鈍っております。。笑今回は、自分がこの2ヶ月間に感じたことをゆるっとお話いたします。自分を休ませてあげること5月。ち...

2021/06/28 17:24

1日の終わりに、『今日も良い日だった』と思えたら。【ハーブティーのある暮らし】

不安になりがちな夜に、リラックスタイムを作る。ハーブティーのある生活で、『今日も良い日だった。』と思える人生を送りたい。

2021/04/30 15:33

ミニマリストのヨガマット活用法 （ヨガは、まだしたことがありません…。）

“ヨガ”以外の、ヨガマット活用法。ヨガマットが1枚あると、生活のちょっとしたストレスを解消してくれます。

2021/04/29 16:21

のんびりリラックスしたいときに。 『心を軽くしてくれる映画』5選

おうち時間が増えた今ゆっくりと映画を楽しみたいとき、ありますよね。 今回は、“のんびりリラックスして観たい映画”5選をご紹介いたします。

2021/04/28 11:03

専業主婦の朝ルーティンを書いてみる。【やることリスト】

専業主婦の朝やることリストをご紹介。ルーティンを決めるだけで毎日の充実度に変化が…。

2021/04/23 16:50

【リピート購入品】ミニマリストがストックしているもの

リピート購入品をご紹介。ストックはあまりしたくないミニマリストのわたしですが、お気に入りのものはストックしています。

2021/04/22 15:25

【2021】今年のGWはどうする？過ごし方アイデア集

今回は、おうちの中と外、両方で使える【GWの過ごし方アイデア集】。家族やカップル、夫婦で一緒に楽しむためのアイデアをまとめてみました。

2021/04/20 19:24

『SNS疲れ、していませんか…？』ミニマリストのSNSとの付き合い方

楽しくて難しい、SNS。ミニマリストはモノを手放すのと同じように、スマホも身軽に。自分のしあわせを1番大切に、考えるようになりました。

2021/04/15 16:42

【簡単に夫が禁酒できた方法】お酒のかわりになる、おすすめ飲み物

お酒の代わりになるものって？毎日飲んでいた夫が禁酒できた、おすすめのドリンクをご紹介いたします。

2021/04/14 16:25

自分と対話する。『やりたいことリスト』を作ると、思いもよらない自分に出会う。

夫婦で作ってみた、『やりたいことリスト』。書き出してみると、自分の知らない新しい自分に出会うことができた。

2021/04/13 17:10

ミニマリスト専業主婦【買ってよかったもの】をご紹介

“健康を意識したグッズ”や“おうち時間を充実させるアイテム”をご紹介いたします。

2021/04/12 16:24

1日でも長く、続けたい。“読書”を習慣化する5つのコツ

1ヶ月に5冊以上本を読むわたしが考える、“読書”を習慣化する5つのコツ。

2021/04/09 17:26

シンプルに生きる、ミニマリスト夫婦の【お金の使い方】

ミニマリスト夫婦のお金事情。今回は、“自分たちのしあわせを大切にした”ミニマリスト夫婦のお金の使い方をご紹介いたします。

2021/04/07 17:12

【夫婦生活】仲良く暮らすために。大切にしている3つのこと

夫婦生活で、大切にしていること。仲良く暮らすために、“大切にしている3つのこと”をお話いたします。

2021/04/06 15:21

今すぐできる♪自分をしあわせにする、『おうち時間の過ごし方』

おうち時間が多い子なし専業主婦の、『おうち時間の過ごし方』3つです。自分で自分をしあわせにしましょう♪

2021/04/02 17:06

心がつかれたときに。『読みたい本』5冊をご紹介

心がつかれたとき、皆さんはどのように自分を癒やしていますか？ 最近つかれたときに出会い、心が救われた大切な本を5冊ご紹介いたします。

2021/04/01 16:12

一緒に、『反応しない練習』しませんか？

暗い沼から抜け出せない方へ。もう思い込みはいらない。一緒に『反応しない練習』しませんか？

2021/03/30 16:06

一緒に、『反応しない練習』しませんか？

暗い沼から抜け出せない方へ。もう思い込みはいらない。一緒に『反応しない練習』しませんか？

2021/03/30 16:06

ミニマリスト主婦が実践！たった2つの『無理しない節約術』

ミニマリスト主婦の、無理をしない節約術をご紹介。

2021/03/25 18:38

『ものが捨てられません…。』ミニマリストが、ものを捨てる基準って？

ミニマリストの『ものを捨てる基準』3つを解説。なかなかものを捨てられない、あなたへ。ぜひ試してみてください。

2021/03/24 17:12

ミニマリストになってよかったこと、5つ。【主婦目線】

『ミニマリストになってよかったこと』ってあるの？という疑問にお答えいたします。5つにまとめてお話しております♪

2021/03/23 14:16

ミニマリストになりたい方へ 『まずは、なりたい理由を明確にしてみましょう♪』

ミニマリストへの第一歩。『なりたい自分』を探してみましょう♪

2021/03/22 14:33

スケジュール管理もミニマルに。【おすすめアプリ2つ】

ミニマリストはスケジュール帳を持たない？おすすめのアプリ2つをご紹介いたします。

2021/03/20 13:15

やめられそうにないから、せめて健康を考えて選ぶ。【おやつ】3選

おやつ大好きなわたしが最近ハマっている、こだわりおやつ3つをご紹介いたします。

2021/03/17 14:02

思い込みを手放したい！『専業主婦です』って、言いづらい…。

子なし専業主婦って、孤独です。わたしが専業主婦を選んだ理由と、寂しさを紛らわす方法をお話いたします。

2021/03/15 17:00

思い込みを手放したい！『専業主婦です』って、言いづらい…。

子なし専業主婦って、孤独です。わたしが専業主婦を選んだ理由と、寂しさを紛らわす方法をお話いたします。

2021/03/15 17:00

【セルフカット】夫のための、おうち美容室始めました。

夫のためだけのおうち美容室、始めてみました。大切なことは『勇気』。それだけです。

2021/03/09 15:30

ついに【ベッド】捨てました！ 手放して1ヶ月。ゆるミニマリストが感じたメリットとは？

ついに、ベッドも手放してみました♪意外と快適で本当に手放してよかったです！

2021/03/04 15:20

考え方ひとつでポジティブになる。5つの【プチ習慣】

わたしがポジティブでいるためにしている、5つのプチ習慣をお話いたします。考え方をちょっと変えるだけで、日々前向きに過ごすことができます♪

2021/03/03 17:18

時間の使い方を変える！ ゆるミニマリスト主婦が【しない家事】3つ

ゆるミニマリスト主婦であるわたしが、しない家事についてお話いたします。

2021/03/02 17:15

もう迷わない！心をつかむ【プレゼント】の選び方 ＆贈る相手別のおすすめ商品

プレゼントが大好きなわたしが、心をつかむプレゼントの選び方＆贈る相手別のおすすめ商品をご紹介！

2021/02/27 18:39

早起き、していますか？【朝活】を続けるシンプルなコツ

夜型人間だったわたしが、朝早起きをできるようになったシンプルなコツ3つをご紹介いたします！

2021/02/25 16:57

わたしのご機嫌を取り戻す、ちょっとした【スイッチ】

わたしの、ご機嫌を取り戻すときにするスイッチになるものをご紹介していきます。 毎日ご機嫌でいられたら…なんて思う日々です。

2021/02/22 19:44

改めて振り返ってみる。夫婦生活で大切だと気づいたこと

付き合って3年の記念日に、夫婦の生活のことを振り返ってみました。大切なことを改めて書き出してみるとおもしろかったです。

2021/02/19 11:23

【ゆるミニマリスト主婦】が買ってよかったもの

20代ゆるミニマリスト主婦が買ってよかったものをご紹介いたします。 お気に入りの大切なアイテムばかりです。

2021/02/16 18:50

20代ゆるミニマリスト女子の【愛用バッグ】& 選び方

20代ゆるミニマリスト女子の愛用バッグをご紹介！こだわりの選び方もご説明いたします。

2021/02/15 16:42

16時間断食 【オートファジー】始めてみました

最近始めた【オートファジー】についてお話いたします。体がすっきりして本当におすすめです。

2021/02/14 13:26

名もなき家事を夫婦で攻略！ アプリ【Todoist】をご紹介

夫婦でタスクを共有するためにおすすめの、アプリ『Todoist』をご紹介！使い方や方法をお伝えいたします。

2021/02/12 15:00

【習慣が10割】 習慣を味方につけて最高の人生に

最近読んだ、【習慣が10割】についてお話します。習慣は、人生において本当に重要な課題です。こちらの本を読み、感じたことをお話していきます。

2021/02/10 19:00

【習慣が10割】 習慣を味方につけ、最高の人生を送ろう

最近読んだ、【習慣が10割】についてお話します。習慣は、人生において本当に重要な課題です。こちらの本を読み、感じたことをお話していきます。

2021/02/10 11:39

ゆるミニマリスト女子 お気に入りの【せっけん落ちコスメ】をご紹介

20代ゆるミニマリストが愛用しているせっけん落ちコスメをご紹介いたします。

2021/02/09 18:18

使ってみた 20代主婦が【ネットスーパー】をおすすめしたい理由3つ

20代ゆるミニマリスト主婦がネットスーパーを使ってみて、おすすめしたい理由3つをお伝えいたします。

2021/02/08 18:19

朝に自分と向き合う【モーニングノート】始めてみました

今回は、最近始めたモーニングノートのお話をお伝えいたします。 わたしは、このモーニングノートを始めてから毎日が本当に新鮮で楽しいです。 生活がガラッと変わり、すごく前向きになれたためご興味のある方には、ぜひおすすめしたいです。

2021/02/05 16:31

【ゆるミニマリスト主婦】手放してよかったもの5選

ゆるミニマリスト主婦が手放してよかったもの5選をお話いたします。意外と手放してみても、快適です…！

2021/02/03 16:12

手放すことで、気づけた大切なこと ②お掃除

わたしのお掃除の中で目指すゴールは、『完璧なお掃除』ではなくて『居心地のいいおうちをつくる』ということです。 わたしは、完璧にお掃除をしなきゃ！という思い込みを手放すことにしました。

2021/02/01 18:06

ゆるミニマリストがおすすめする趣味『お散歩』とその7つの理由

今回は、ゆるミニマリストがおすすめする趣味が『お散歩』の理由7つをお伝えいたします。

2021/01/29 17:58

【簡単】たまご大好き主婦の ゆで卵の作り方と簡単おつまみ

ゆるミニマリスト主婦がお伝えする簡単ゆで卵の作り方。レシピも少しご紹介しております。

2021/01/28 17:18

Kindle Paperwhite を2ヶ月使ってみて感じたメリット・デメリット

Kindle Paperwhiteを2ヶ月間使ってみてかんじたメリット・デメリットです。 購入にお悩みの方はぜひ！！

2021/01/27 16:47

あなたのクローゼットの中は、お気に入りのお洋服だけですか？

わたしのクローゼットの管理方法や断捨離の方法をお伝えいたします。

2021/01/26 14:37

手放すことで、気づけた大切なこと ①テレビ

今回はわたしが経験した手放したことで、大切なことに気づけたもののうちのひとつ、テレビのお話をお伝えいたします。

2021/01/23 22:21

食事だけで5kg痩せたダイエット法。

今回はわたしが実践した食事だけで痩せるダイエット法をお伝えいたします。

2021/01/20 17:26

肌荒れに悩んでいた20代女子がおすすめするシンプルスキンケア。

肌荒れに悩んでいた20代女子がおすすめするシンプルスキンケア。簡単ステップで改善しました。

2021/01/19 17:43