【おすすめ】イライラを解消する方法
こんにちは！ たけぶです。 イライラの原因ってどのような場面で起こるのでしょうか？ 自分の思っていることと違う相手に期待しすぎてしまう結果に対して自分が受け入れられないリスト といったことでイライラが発生します。 どうしてイライラしてしまうのでしょうか。 それは『受け取り方が違う』からです。 受け止め方を変えてしまいましょう イライラの原因は自分の思っていることと違うことがおこると発生します。 相手を改めさせよう、変えたいと思っている。から 自分の思っていることと違になります。 自分の思うとおりにならないからイライラしてしまうのです。 他人に求める前にまず、自らを改め、自分が変わればよいと思え
2020/11/26 21:52
