クローン病&うつ闘病記

苗を植えました

本日休みなので、ゆっくりと起きて、夏野菜の苗を植えました。ミニトマト🍅、長茄子🍆、きゅうり🥒、ピーマン🫑の苗です。朝方は雨が降っていたので、今日は、読書でもと…

2024/04/30 16:44

準備完了！

今日は夜勤明け…午後3時頃起きました🥱天気良い☀️てか！暑い！クーラーオンして、少し腹ごしらえして、畑へほんとは家でゴロゴロしたいけど、夏野菜植え付けの準備を…

2024/04/25 17:07

夏野菜準備

最近は、むずむず脚症候群の新たな張り薬が効いてくれて、熟睡できています。話し変わって、最近急に暑くなりましたね💦そうです、そろそろ夏野菜の苗を植える準備をと考…

2024/04/18 21:52

なんと…効いてる！

なんと…！むずむず脚症候群で眠れなくて、睡眠外来で新しく処方された、張り薬ニューロパッチが効きました😆なんと、寝れるのです🥱😴😪数ヶ月ぶりの熟睡感がなんと！数…

2024/04/11 20:37

むずむず脚症候群

最近も、むずむず脚症候群で寝付くのに悩む日々このあいだ、睡眠外来メンタルクリニック行って、今だに寝る時間になると脚が痛怠く、じっとしていられなく、寝付けない話…

2024/04/09 18:20