寝袋はどうやって選ぶべき?快眠できる選び方、おすすめシュラフも紹介!

寝袋はどうやって選ぶべき?快眠できる選び方、おすすめシュラフも紹介!

キャンプの夜の快適な睡眠を得るのはもちろん、体温を保つためにも重要な役割を持つ寝袋(シュラフ)。そんな寝袋の種類やそれぞれのメリット・デメリット、寝袋の選び方からおすすめのシュラフまで解説していきます。寝袋の話だけでなくコットや就寝時の服装など就寝時のアレコレについても解説。キャンプの睡眠の悩みを解決できれば幸いです。