いちこブログ

【美肌】6月楽天スーパーセールで買った韓国コスメレビュー

あんにょん♡6月の楽天スーパーセールで韓国コスメを買いましたー！！！私はもう韓国スキンケア、韓国コスメが大好きで今までもずっと韓国コスメなんです！！たくさんありすぎてそれを買ったらいいかわからないですよね笑実際に使ってみて感想を書いていこう

2022/06/24 15:32

【絶対治る！】超頑固な便秘だった私に効いた腸活7選

あんにょんー♡私は物心ついてからずっと便秘に悩まされていました。小学生の頃、便秘によって熱を出した事があるくらい本当に頑固な便秘だった私…熱出すくらい溜め込むってやばくない？笑中学生高校生の頃も、1週間溜めて週末に下剤で出すという最悪な出し

2022/06/23 14:35

【効果倍増】腸活の強い味方。自分に合ったヨーグルトを探そう！

腸にいい食材といえばヨーグルト！腸内環境を良くするために毎日食べたい！ただヨーグルトって沢山あって自分に合ってるのがどれかわからないですよね…メーカーによってそんなに違うの？そもそも本当に効果あるのか…？今回はヨーグルトについて書いていこう

2022/06/14 10:29

【解除！】お尻にロックがあるって知ってる？無理せずスルッと出す方法は？

日本人のお尻にロックがかかってるって知ってますか？なんだかスッキリしない人はもしかしてお尻にロックがかかっているからかも？これは日本人特有の体の仕組み…気になりますねぇ笑＼こんな人に読んでほしい！／スムーズに便が出ないすっきり排便したい人お

2022/06/13 10:19

【コスパ最強】肌が驚くほど綺麗になる万能オイル！ヘビーユーザーのおすすめ使い方6選

私の肌に欠かせないベビーオイル！コスパ良し！肌に良し！って事で本当に最強なんです。ベビーオイルと言うだけあって赤ちゃんにも使える優しいオイルなので、もちろん私たち大人の乙女達にも優しいんです♡笑ベビーオイルは肌にやさしい低刺激性のミネラルオ

2022/06/12 09:01

【強い味方】体の中に痩せ菌さんを飼いましょう。

私たちのお腹の中には痩せ菌デブ菌がいるのは知ってますか？たくさん食べてるのになぜか痩せてる人や一生懸命ダイエットを頑張ってるのに痩せない人いますよね？これは腸内環境が影響してる可能性が高いです。腸の中には善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類がい

2022/06/11 15:37

【人生が変わる】昔からよく噛みなさいと言われ続ける6つの理由

小さい頃からご飯を良く噛みなさいと言われてきたと思いますが、どんないいことがあるか知っていますか？よく噛むメリットはとってもたくさん！ついつい早食いになってしまいがちですよね。だって忙しいもんね。私も仕事をするようになってから特に早食いにな

2022/06/10 14:12

【腸活の強い味方】凍らせてパワーアップさせよう！

凍らせた方がいい食材がなにか知ってますか？実はきのこです！どうもきのこ大好きりこです♪きのこは腸活の味方で更に安くて冷凍までできるなんて主婦の味方。長期保存できるのは本当にありがたい！＼こんな人に読んでほしい／きのこ好きな人w夜ご飯腸活ご飯

2022/06/09 08:48

【危険！】下剤を飲み続けてるとどうなるのか…？依存症から抜け出そう

とにかく便秘を解消したい！！！！と下剤飲んでる人気をつけてください！わかるよーわかる。私も昔よく飲んでました。とにかく出したいんですよね。と言うか飲まないと出ない…。私は小学生の頃から便秘で熱を出したこともあるくらい重症でした。中学に入って

2022/06/02 15:35

【腸活健康】まず入れない！危険な食品添加物に気をつけよう

便秘を治したーい！！！よし！腸活をして便秘を治そう！！！腸活したいと考えた時に腸にいいものを食べようと思いますよね！腸にいいとされているヨーグルトなど積極的に取り入れようとします！腸活をするようになってから食べる物をとても気をつけるようにな

2022/06/01 15:11