いちこブログ

食べすぎちゃった！！！次の日の行動次第でリセット可能(*´ω`*)

こんにちわ！自分のご飯大好きりぃこです！ダイエットは順調に進んでいますか？ついつい食べすぎちゃう時ってありますよね？勝手にパーティー開催しちゃうのね笑あるよね？私だけじゃないよね？笑私は実は結構あるんです…すんません。やっぱり甘いもの食べる

2021/05/31 23:56

カロリー計算をしないで確実に痩せる方法とは？

こんにちわ！りぃこです。ダイエットといえばカロリー計算ですよね。カロリーが低い物を食べてればいいんでしょっっそうでしょっっって考えてる人も多いと思いますまぁそうなんですけど笑でも世の中には美味しいものが溢れ変えていますよね。今まで何にも気に

2021/05/29 22:03

お肉を気にせず水着を着るのが夢だ…てかそもそもなんで太るの？何この肉？w

こんにちわ！りぃこです！コロナ禍で長い休みもどこも行けない、旅行も行けないって感じでまだまだバカンスを楽しむって雰囲気じゃないですね。プールとかってやってるんでしたっけ？さすがにやってないか？今年の夏も積極的に遊びに行こう！って感じではない

2021/05/27 22:26

二の腕痩せの途中経過！2週間でどのくらい細くなった？

こんにちわ！あっとゆう間に5月が過ぎ去ろうとして焦るりぃこです！今日は前からやってるキャンペーン！りぃこの二の腕はどうなった？のコーナーになります！ 頑固な二の腕に効く筋トレを1週間やってみた！やってみてすぐに感じた効果4つ！ここからさらに

2021/05/25 23:32

後悔しない人生を♪人生でやりたい100のことリストを書いてみた！

こんにちわ！りぃこです！みなさん最近コロナでやりたいことがあってもなかなかできなくてウズウズしていませんか？そんな時はぜひゆっくりティータイムでもしましょう♪そして紙とペンと持って【バケットリスト】を作ろう〜〜〜！！なぜ”バケットリスト”を

2021/05/24 22:16

絶対痩せたいのにやる気スイッチが入らない・続かない人に伝えたい6つのこと

こんにちわ！年中ダイエッターりぃこです！だんだん暖かくなってきて肌の露出が増えてきてますが、皆さんどうですか？本格的に暑くなってからでは遅いのに、なかなかスイッチが入らないし、続かない…。そんな人にやる気スイッチを入れる方法と継続する方法を

2021/05/23 18:00

絶対痩せたいのにやる気スイッチが入らない・続かない人に伝えたい6つのこと

こんにちわ！年中ダイエッターりぃこです！だんだん暖かくなってきて肌の露出が増えてきてますが、皆さんどうですか？本格的に暑くなってからでは遅いのに、なかなかスイッチが入らないし、続かない…。そんな人にやる気スイッチを入れる方法と継続する方法を

2021/05/23 18:00

最も効果的にイライラを解消する方法は1番身近な自分自身を変えること。

こんにちわ！りぃこです！最近はコロナでなかなかストレス発散できる場所が少なくてイライラすることあるんじゃないでしょうか？私も今日公園行ったら緊急事態宣言の為休園。川で遊ぼうと思ったら川も緊急事態宣言で入っちゃダメ。仕方ないけど遊ぶ場所も限ら

2021/05/23 02:54

【実録】これだけでアホ毛がなくなった！頑固なアホ毛を根本から解決できる方法

こんにちわ！りぃこです！今日はアホ毛についてぴょんぴょん厄介なやつ。アホ毛があるだけで髪の毛が決まらな〜い！！！長年悩まされてたけどかなり効果的な方法を見つけたのでご紹介します！！！私のアホ毛♡てかアホ毛って名前ね笑確かにアホに見え〜るwそ

2021/05/21 22:16

【実録】これだけでアホ毛がなくなった！頑固なアホ毛を根本から解決できる方法

こんにちわ！りぃこです！今日はアホ毛についてぴょんぴょん厄介なやつ。アホ毛があるだけで髪の毛が決まらな〜い！！！長年悩まされてたけどかなり効果的な方法を見つけたのでご紹介します！！！私のアホ毛♡てかアホ毛って名前ね笑確かにアホに見え〜るwそ

2021/05/21 22:16

【自信あり】お父さんいつもありがとう！タイプ別父の日プレゼント7選

もう5月が終わってしまうなんと言う速さ。こんにちわ！りぃこです♪5月が終わると言うことは来月は6月と言うことですね。wと言うことは？？はい。父の日！！！！忘れてたでしょ？笑なんとなく母の日より印象薄いよね笑毎日頑張って働いてくれてるパピーあ

2021/05/21 00:21

娘には将来的ガールズバーでバイトして欲しい。いないけど笑

どうもこんにちわ！突然ですが私は大学の時に2年間。社会人の時に3年間ガールズバーでバイトしていたんですが、今となっては最高に楽しかった思い出なので娘には是非ともガールズバーでバイトしてほしい。まだ娘いないけど笑ガールズバーってめっちゃ楽しい

2021/05/17 23:03

頑固な二の腕に効く筋トレを1週間やってみた！やってみてすぐに感じた効果4つ！

こんにちわ！暖かくなってきてそろそろ夏が近づいてきた気配がしますね。薄着になるにつれて気になるパーツといえば「二の腕」です。二の腕が太いとどうしても太って見えてしまうんですよね。逆に言えば，二の腕が細くなれば痩せて見えるということ！こんな簡

2021/05/12 23:53

その下着いつから履いてる？下着の寿命と変えるタイミング。見えない部分にも気を配ろう

みなさん。下着ってどのくらいの頻度で変えていますか？そりゃ彼氏ができたとかワクワクドキドキの展開があれば、下着にも気合が入りますがw基本的に自分しか見ない下着は後回しになりがち。私の下着たちいつから我が家にいるんだ？ってレベルでずっと変えて

2021/05/10 13:49

ガサツ女子卒業！上品な女性になりたいなら意識すべき8つのこと

こんにちわ！突然ですが、私はガサツな大雑把女です。笑ちなみにA型。血液型は関係ないんです〜年齢を重ねるごとに上品な女性への憧れが強くなってきました。というかこのままでいいのか？ってゆう方が強いかもw若い頃は可愛きゃいいと思っていたんですが，

2021/05/07 23:25

ダイエットブログに変更しようと思う。本気で。

今回ばかりは本気です。本気でダイエットに取り組む所存でございます。まず今の説明からさせていただきます。私は約2年前に息子を出産し、ずっと産後だ産後だと言い張り自分の体に向き合わずに過ごしておりました。するとどうでしょう？授乳をやめたあたりか

2021/05/04 01:02