肉のアクは体に悪いの?成分はいったい何?正しいアクの取り方も紹介!

肉のアクは体に悪いの?成分はいったい何?正しいアクの取り方も紹介!

  お肉を使った煮込み料理を作る際に、欠かせないのがアク取りですよね。 肉のアクって見た目も悪いし、体に悪いのでは…?と、なんとなく取っている方も多いでしょう。 しかし、世間では「うま味まで