心と向き合う私の日々

みんながそのうち大人として見られるようになる

今さらながら、自分はふと、 もう大人として扱われているのだなと思うときが増えたような気がします。 最近、いちばんそれを強く感じたのは 事業所で、私より歳下の女の子が入ってきて、 周りの人の反応が自分とは違うような気がしたからです。 あ、そうだ、自分はもう大人だったなと思ったのです。 なにが違ったのかというと その人だけ名前でちゃん付け呼びしていたことと、なんとなく雰囲気で、気にかけてもらえている感じがしました。 正直なところ、とくに名前のこと、なんとなく寂しく、羨ましく思う自分がいます。 可愛がられていて、いいななんて思っちゃいました。 思えば、書道教室では、皆は苗字で呼ばれていますが私はほと…

2021/02/25 22:46

無印のブールドネージュをまねっこしました

無印良品のこちらのお菓子。 (画像お借りしています) アーモンドの香ばしさや、さくっと食感、また白い雪の玉(スノーボール)と言われる見た目も好きでした。 今回、これをおうちでも作ってみました！ レシピはクックパッドでスノーボールと検索するとたくさん出てきたので、それで作りました。 小麦粉、砂糖、アーモンドプードル、バター と材料はとてもシンプルです。 無印のものと比べると形は少し扁平になってしまったけど(丸めてオーブン台に載せたものの膨らむときに広がってしまいます...) 焼き加減もちょうどよく、可愛らしく仕上がりました。 しっかり捏ねて混ぜると、まとまりやすいとわかりました。 無印のブールド…

2021/02/24 21:08

就労継続支援B型事業所ってどんなところ？

今日は私が通っている、就労継続支援B型事業所について書きたいと思います。 また、似たような名前に就労継続支援A型事業所や、就労移行支援事業所もあるのでそこについても書きたいと思います。 個人的な見解で書いていますので、本当に詳しく知りたければ役所で問い合わせるか、専門のホームページなどもありますので見ていただければと思います。

2021/02/23 21:05

流行りのスコーンサンド。スコーンに好きなものを。

スコーンが大好きすぎるので今日もスコーンのお話。 スコーンに好きなものを挟んだ、スコーンサンドを紹介します。 最近、スコーンを作っているカフェでの提供が増えているように思います。(贔屓目もあるかもしれませんが、増えてます) スコーンには、ジャムかクロテッドクリームを添えるイメージがありますが、たまには気分を変えて別のものをサンドしてみてはどうでしょうか♪ スコーンは買ったものでも作ったものでもOK。割れ目で切って二等分します。 そして、好きなものをサンドします。 私は抹茶スコーンに餡子と生クリームの組み合わせがたまらなく好きです。 こんな感じで手軽にできます。 ほかにもあんバターをはさんだり、…

2021/02/22 21:59

【ものを増やさない方法】収集癖のある私が考える

私は自分では収集癖がある方だと思っています。 ミッフィーグッズ、紙もの、マステ...などなど たくさんのものを集めてきました。 昨年はまだ不安定な時期が多く、私は欲しいものはすぐに買ってしまいました。 ものを買うことしかご褒美にできなかったです。 ですが、最近は気持ちも安定してきているのと、お金もいつかは底を尽きてしまうため、自分の買い物の仕方を見直そうと思いました。 私が意識していることを書きます。 ①「みんな」が持っているから欲しいと思ったものは、本当に自分が欲しいものかを考える。 よく、みんなが、って言ってしまいますが、インスタなどでみると本当にみんなが持っているように錯覚します。 購入…

2021/02/21 21:01

過食を治す道のり。過食の囚われから解放されました

今日は私の過食脳のとらわれがなくなった方法を書いてみたいと思います。 自分なりの発見があったので残します。 まだ私も回復途中です。言ってることが偉そうに聞こえないかが心配ですが、それでも書いてみたいと思っています。 まず..過食を治そうとする前に気持ちを安定させることが先決だと思いました。 これをなしに過食は治せないのではないかと思うほどです。 過食は脳の暴走、心のsosだと思っています。 なんともいえないイライラやストレスの吐口が過食です。 エネルギーが足りないから自分の力では満たすことができず、食べ物に頼ってしまいます。 それだけストレスがかかっているということです。 よく私は、何もストレ…

2021/02/18 21:00

【覚王山フルーツ大福 弁才天】で至福なとき。贈り物にも

先日、とてもおいしいフルーツ大福を購入しました。 覚王山フルーツ大福 弁才天 http://benzaiten-daifuku.jp/ 購入したのは、あまおう、マンゴー、キウイのフルーツ大福。 価格はフルーツにより異なり一個420〜750円ほどです。 大福は付属の糸で自分でカットします。 断面がとても素敵です。 フルーツの香りが広がります。 素材にとてもこだわっていると感じました。 フルーツの甘みがすごい。 こんなジューシーで甘いフルーツ、単体では食べたことないというほどでした。 求肥はとろけるようなやわらかさです。 白餡の甘さも控えめで、スイーツの甘みが引き立つように調整されています。 まさ…

2021/02/17 21:22

【成城石井】スコーンとクロテッドクリーム

今日は紹介記事です。 自分の気持ちを綴る日もあれば、おすすめしたいものを書いたりと、気ままに書きます。 今日は成城石井のスコーンとクロテッドクリームを紹介します。 買ったのはプレーンのスコーンです。 ほかにもチョコとくるみ、かぼちゃ、チーズのスコーンが売っていました。 スコーンにつけるクロテッドクリームも一緒に買いました。 この一種類しか置いてませんでしたが、やっとクロテッドクリームを手に入れられました。 スコーンは丸い形が可愛くて小ぶりでした。 硬めでほっくりしていました。 モサモサ感もあるので、この食感が苦手な人は好まないかもしれません。 口の中の水分は持ってかれますね笑 私はスコーンのモ…

2021/02/16 21:13

最低なのは、紛れもなく自分

今日思ったこと。 どうして一番大切な人にいちばん心ない言葉を言ってしまったんだろう。 悪いところを直す気がなかったのは紛れもなく私だ。 相手に自分以上のことを求めてしまった。 自分にとっての当たり前は、その人にとっての当たり前ではないということを心得なければいけない。 自分に厳しいからって大切な人に厳しくしていいわけはない(いや、厳しくするどころか傷つけてしまった...。 人としてどうなんだろう 言い訳だが、言ってしまった理由はわかっている。 私は例えば、今の事業所に行けることは当たり前だと思っている。あれだけ嫌だったのに。 むしろ週3では少ないと思っている。 いずれはa型に行けるのが当たり前…

2021/02/15 20:35

自分の古傷は自分で癒す

昨日から、再びブログをはじめました。 ブログのタイトルを変更しています。 雲の向こうはいつも青空ってすごく素敵なのですが、いつも、という部分に引っかかってしまったのです。 青空がよくても心はそうでないときだってあります。 だから変えました。 単調だけど、心と向き合う私の日々があっていると思いました。 書きたいことを書こう。 自分の気持ち、おすすめしたいもの。 どっちを書くと決めずに書きたいときに書きたいことを。 ＊ 自分が過去に受けた傷の修復は、誰かに求めてはいけないということを学びました。 もし求めるなら、話す人を選ばなきゃいけないということ。 自分のことをよくわかっていない人には聞かないこ…

2021/02/14 20:23

再びはじめることにしました

戻ってこないと思いながら、またここに戻ってきました。 一カ月でいろんなことがありました。 また一回り成長しました。 今度は自分のために書こう。 でも承認欲求があるのも、悪いことではないね。ちらっと目に触れた誰かに見てもらえたらという思いでいます。 最近思うのが、以前も書きましたが 誰かにとっての一番よりも、 自分にとっての一番を大切にしたいということ。 こうした信条となる言葉を大切にしたくて、再びはじめました。 この一カ月は、 私は就労継続支援B型事業所に通いはじめたことが、いちばん大きな変化となりました。 とても順調に通えています。ストレスなく通えていてとても嬉しいです。 一方で、そのことに…

2021/02/13 19:40