ふとまログ

ポリフェノールサプリ紅珠漢の限定オファーは100円のみで継続ナシ！

「疲れがとれない」という悩みに、ポリフェノールが有効的で効率よく摂取するなら、サプリメントがおすすめです。 「株式会社北の達人コーポレーション」の紅珠漢は、ポリフェノールだけではなく、ミドル世代の女性に必要なバランスを考えて作られています。

2023/11/06 09:13

50代女性が運動を始めるなら水泳とヨガどっち？最適な選択と健康効果を徹底比較

水泳は身体全体を使う運動で、心臓や血管の健康を促進し、関節に優しいという利点があります。一方、ヨガは体の柔らかさを高め、ストレスを減らし、心の安定をもたらす運動です。健康を保つために運動を始めたい50代の女性にとって、水泳とヨガのどちらが適しているかについてご紹介します。

2023/11/02 12:53