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夫婦でこんな会話をしていると病気になる!?
こんな夫婦は病気のリスクが増す! ネガティブな言動が招く、健康リスク。 幸せで健康な夫婦生活について解説。
2021/02/14 17:02
夫婦喧嘩するのは○○が原因!?~仲が良い夫婦と、悪い夫婦の特徴について~
夫婦喧嘩の原因は○○にあった!? 仲が良い夫婦の特徴からわかる、口喧嘩しないコツ。 幸せな結婚生活を送る心理学について解説。
2021/02/11 18:43
不安の原因は○○不足!?~不安感を減らす生活習慣について~
不安感の原因は○○が足りてないから!? ネガティブな気持ちを無くす、生活習慣について。 不安な気持ちを撃退する方法について解説。
2021/02/10 20:15
好きな人の○○で痛みがなくなる!~簡単にストレスを減らす方法について~
ストレスに効果的な恋人の○○! 恋人のこれを持っていれば、痛みがなくなる? ストレスを減らす対策法について解説。
2021/02/08 19:20
誰かの為にお金を使うと健康になる!?~心身を健康にするお金の使い方について~
お金を人の為に使えば健康になる!? 実は私たちを健康にする、お金の使い方。 心身を充実させる、お金の使い方について解説。
2021/02/07 17:36
皿洗いが楽しくなる!~日常生活で使えるマインドフルネスについて~
どんなことでも楽しくなる! 日常生活で使える、マインドフルネスの活用法。 家事も楽しくなる集中の力について。
2021/02/05 18:35
恋人のTシャツがストレスに効果的!~イライラを無くす方法について~
恋人の匂いを嗅げばストレスを減らせる!? ストレスレベルを下げる、簡単な方法。 匂いでイライラを無くす方法について解説。
2021/02/04 16:29
砂糖を食べるとうつになる?~砂糖の過剰摂取の危険性について~
砂糖の食べすぎはうつになる!? 太る以外にも実は危険な、砂糖の影響。 メンタルと甘いものの関係性について解説。
2021/02/02 16:59
○○が少ないとうつ病になる!~うつ病のリスクを激減させる方法について~
○が少ないと精神疾患のリスクが大幅に増加!? 私たちのメンタルを守る、生活環境の大事なポイント。 うつ病のリスクを減らすメンタルヘルスについて解説。
2021/02/01 09:37
時間を大事にして働く人のほうが幸せになる!~仕事はお金か?時間か?について解説~
お金よりも時間を大切にする人のほうが幸せ! 幸福度を上げる仕事の選び方とは? 人生を充実させる働き方について解説。
2021/01/31 05:23
パートナーと喧嘩した時NGな行動!~効果的な仲直りの方法について~
プレゼントは実は意味ない!? 恋人と喧嘩した時、心理学的に仲直りできる方法について。 パートナーと仲良くする心理学について解説。
2021/01/28 15:46
瞑想は初心者でも効果的!~ストレスを無くす瞑想の効果について~
瞑想は初心者でも効果あり! ストレスを下げ集中力を上げる瞑想の方法。 生活を充実させるマインドフルネスについて解説。
2021/01/27 14:49
コロナで触れ合いが減ることによる悪影響~自粛生活のストレス対策について~
自粛生活は愛情ホルモンが大幅減! 心と身体の健康を守る、自粛生活の過ごしかた。 健康的な日々に不可欠な、ホルモンの分泌方法について解説。
2021/01/25 15:52
SNSを使うと嫉妬で苦しむ!?~妬みとオサラバする方法について~
SNSを利用すると嫉妬する!? 嫉妬で苦しむことを防ぐ、SNSとの向き合い方。 SNSとポジティブに生きる方法について解説。
2021/01/23 16:13
読書はストレスを無くす!~イライラ対策に最適な読書について~
読書をするとストレス大幅減! メンタルを守るのにオススメできる読書とは? 心と脳の機能を守る方法について解説。
2021/01/21 13:07
デジタル生活は脳が衰える!?~脳を活性化させる生活様式について~
デジタルは脳が活性化しない!? 頭を刺激する、アナログな方法について。 脳の衰えを防ぐ生活様式について解説。
2021/01/19 21:57
ジャンクフードを食べると頭が悪くなる!?~記憶力をUPさせる食生活について~
ジャンクフードを食べると記憶力低下! 頭を悪くする食事習慣とは? 記憶力をUPさせる健康的な生活について解説。
2021/01/17 16:42
自己成長に年齢は関係ない!?~脳が成長する思考法について~
脳は何歳になっても成長する? 何時までも自己成長が出来る科学的根拠。 自己成長と学習の思考法について解説。
2021/01/15 11:16
ナルシストは反省しない!?厄介なナルシストとの向き合い方について解説。
ナルシストは失敗を認めない!? ナルシストの心理的傾向とその対策。 自己愛が強い人との付き合いかたについて解説。
2021/01/12 16:56
自粛期間中も充実できる!~幸福感を高める自粛の仕方について~
自粛の時、幸福感を高める方法! 家にいるとき○○すると、充実感が増す!? 自粛中、心理学的に楽しく過ごす方法について解説。
2021/01/10 17:16
冬はSNSで暴言が増える!メンタルケアするSNSの使い方について解説。
寒くなるとTwitterで攻撃的な人が増加する!? 意外と知らない季節とストレスの関係性。 メンタルを守るSNSの使い方について解説。
2021/01/07 18:42
こんな口癖がある人はストレスが多い!口癖でわかるイライラ度について解説。
こんな口癖がある人は要注意! 口癖でわかる、自分のストレスレベルとは? メンタルをケアする心理学について解説。
2021/01/06 13:00
中途半端な思い込みでもプラシーボ効果あり!?思い込みでメンタルを良くする方法について解説。
中途半端な思い込みでもプラシーボ効果は出る! プラシーボ効果を最大限活用! 思い込みの力でメンタルを改善する方法について解説。
2021/01/04 19:24
目標を宣言すると、達成できない!?新年の目標を作る際の注意点について解説。
新年の目標はこれで達成! 目標を宣言することは、逆効果!? やる気とパフォーマンスを上げる方法とは。
2021/01/03 11:29
コーヒーを飲むと論理的思考能力がUPする!効果的なカフェインの使い方について解説。
頭を良くするコーヒーの使い方と非効率的な使い方。 ○○な作業では、カフェインを取っても意味がない? 論理的思考をUPさせるカフェイン摂取について解説。
2020/12/30 06:26
寝不足は不幸になる!幸福感を上げる睡眠習慣について解説。
寝ないと人は不幸になる! 幸福感を上げる睡眠の習慣について。 睡眠の質を向上させる科学的な方法について解説。
2020/12/28 17:15
ハグは風邪の予防になる!?心と身体をセルフケアする方法について解説。
ハグをするとストレスを下げて風邪の予防になる!? 免疫力を上げてイライラをなくす! 愛情で心と身体をケアする方法について解説。
2020/12/26 18:05
心理学的に効果的な感謝の伝え方!愛情と感謝の心理学について解説。
より効果的な感謝の伝え方! 相手を喜ばせる、『ありがとう』の言い方とは? 感謝と愛情の心理学について解説。
2020/12/25 15:48
ロボットの言葉でも前向きになれる!?メンタルケアに効果的なA.Iの使い方について解説。
人工知能を使ってメンタルケアする! ロボットと人の心の影響力について。 セルフでメンタルを改善する心理学について解説。
2020/12/22 02:40
こんな相手と結婚すると幸せになる!幸福度が高い夫婦の特徴について解説。
幸せな結婚生活を送れるパートナー選び! こんな相手を選ぶと、夫婦生活の満足度が高くなる。 結婚と幸福度の心理学について解説。
2020/12/20 13:48
遊びながら思考力と記憶力を鍛える!脳の働きを良くする方法について解説
遊びながら頭を良くする! 思考力と記憶力を維持する科学的な方法。 年齢に負けない遊びの習慣について解説。
2020/12/19 13:07
狙ったものを選ばせる!合コンやビジネスで使えるコントロール術について解説。
相手の意思決定は誘導できる! 合コンやビジネスで使える心理テクニックを紹介。 選択とコントロールの心理学について解説。
2020/12/16 09:00
ポジティブだと記憶力が良くなる!?脳の衰えを防ぐ方法について解説
ポジティブ感情で記憶力低下を防ぐ! 人間の脳とポジティブ感情の関係性。 記憶力を良くする脳の仕組みについて解説。
2020/12/14 09:17
駆け引きが上手くなる交渉術ロー・ボールテクニックについて解説。
相手からYESを引き出す交渉術。 駆け引き上手になれるローボールテクニックとは? 交渉の心理学について解説。
2020/12/13 21:12
周りからの評価はこれでわかる!自分のイメージがわかるたった一つの質問について解説。
この質問をすれば自分の印象がわかる! 心理学的に自分のイメージがわかる方法とは? 権威と印象の心理学について解説。
2020/12/12 16:02
ニュースを見るとネガティブスパイラルにハマる!?情報とメンタルケアについて解説
ニュースを見るとネガティブになる!? メンタルが落ち込みやすい人の特徴とは? 情報と心の心理学について解説。
2020/12/11 14:13
8割近い確率で口論を防ぐ!心理学的に言い争わない方法について解説。
こうすれば口論はおさめられる! 8割近く効果のある、言い争いの対処法。 説得したいときに使える心理学について解説。
2020/12/09 18:44
他人の幸せを願うと自分が幸せになる!?幸福感を上げる心理学的な方法について解説
他人の幸せを願うと、自分も幸せになる! 思い遣りと幸福感の心理学とは? 幸福度を上げる方法について解説。
2020/12/07 15:11
睡眠不足はうつ病になりやすい!睡眠の質と導入を良くする方法について解説。
寝不足はメンタルが悪くなる! 睡眠の質と導入を良くする、科学的な方法。 睡眠とメンタルの心理学について解説しました。
2020/12/05 16:19
10分で健康になってストレスも減る!?心身を健康にする心理学について解説。
10分で血圧が下がりストレスが減る! 心身の健康に効果的なリフレッシュ法。 健康とストレスの心理学について解説。
2020/12/04 15:26
SNSを使いすぎるとうつ病になりやすい!?ネガティブ対策に効果的な心理学について解説。
SNSの利用は、うつ病になりやすい! メンタルとSNSの意外な関係。 うつ病対策に効果的な心理学について解説。
2020/12/02 17:31
https://qol-manabu.com/1278-2/
やる気と楽しさを上げる! 毎日の生活を充実して過ごす、簡単な方法。 モチベーションと楽しさの心理学について解説。
2020/11/30 15:08
○○好きはデートの誘いに応じてくれる!?恋愛の成功率を高める心理学について解説。
○○なタイプの人は、デートに応じてくれる!? デートを誘う時、失敗せずに成功率を高める方法とは? 恋愛の成功率を高める心理学について解説。
2020/11/28 13:49
○曜日は統計的に口論が増える!?口喧嘩を防ぐ方法について解説。
この日は話し合いNG! 統計的に口喧嘩は増えてしまう曜日がある! 口論を未然に防ぐ心理学について解説。
2020/11/26 11:06
アドバイスをすると能力が下がる!?科学的にNGなアドバイスについて解説。
アドバイスをすることはNGだった!? 助言をするとパフォーマンスが下がってしまう理由とは? モチベーションとパフォーマンスの心理学について解説。
2020/11/23 18:17
いい加減なことを言っても、人の心は掴める!?人心掌握に使える心理学について解説。
適当なことを言っても、信用される!? こんな話し方をすれば説得力が増す!人心掌握のテクニック。 バーナム効果とフォアラー効果について解説。
2020/11/22 15:37
こんなカップルは86%の確率で破局する!?恋愛が長続きしない人の共通点について解説。
こんなカップルは高確率で破局する! 恋愛が長続きしない人の科学的な特徴。 相手と親密になれる恋愛の心理学について解説。
2020/11/20 16:09
心理学的に自信がある人の話し方!自信をつける心理学について解説。
自信はテクニックで獲得できる! 自信のある人の、話し方の特徴とは? 科学的に自信ある振る舞いをする方法について解説。
2020/11/19 17:27
こんな恋人とは付き合うとうつ病になる確率が2倍!?幸福度を上げる恋愛の心理学について解説。
こんな相手と恋愛するなら、一人のほうがマシ! ○○がないと、うつ病の発症率が2倍以上!? 幸福度を上げる恋愛と心理学について解説。
2020/11/17 17:25
運動不足だと『思う』だけで死亡リスクが上がる!?運動の効果を上げる心理学について解説。
運動をしてても要注意! 『運動不足』という思い込みが寿命を縮める!? 運動の効果を上げ、今より健康になる心理学について解説。
2020/11/16 15:16
メールやラインを使うと相手に気持ちが伝わらない!?心理学的に効果的な気持ちの伝え方について解説。
自分の気持ちは、予想よりも伝わらない! 多くの人がやりがちな、コミュニケーションの落とし穴。 科学的に気持ちを伝える方法について解説。
2020/11/14 17:06
ネガティブな感情は20秒で消せる! 即効で前向きになれる心理学について解説。
ネガティブな気持ちは秒で消せる! 誰でも簡単に使える、ストレス対策方法。 20秒で前向きになれる心理学について解説。
2020/11/13 16:43
職場の人間関係が上手くいかない心理学的な理由。人間関係を良くする心理学について解説。
職場の人間関係対策! 人間関係が衝突するのは○○がないからだった!? 人間関係の心理とストレス対策について解説。
2020/11/12 16:38
口下手でも出来る!~会話で好かれるたった一つのポイントについて~
会話で好感度を上げるたった一つのポイント。 これを意識するだけで、人に好かれ会話が盛り上がる。 共感と好意の心理学について解説。
2020/11/10 17:46
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