guu's blog

もやしの薬膳的効能とおすすめレシピ5選

「もやし」の薬膳的効能やおすすめの食べ合わせレシピ、調理ポイント、栄養素などをわかりやすくご紹介♪ 自分の体調、体質に合った調理方法で、薬膳レシピを作ってみませんか？

2022/02/09 21:00

山芋の薬膳的効能とおすすめレシピ5選

「山芋（やまのいも）」の薬膳的効能やおすすめの食べ合わせレシピ、調理ポイント、栄養素などをわかりやすくご紹介♪ 自分の体調、体質に合った調理方法で、薬膳レシピを作ってみませんか？

2022/02/08 21:00

大豆の薬膳的効能とおすすめレシピ5選

「大豆」の薬膳的効能やおすすめの食べ合わせレシピ、調理ポイント、栄養素などをわかりやすくご紹介♪ 自分の体調、体質に合った調理方法で、薬膳レシピを作ってみませんか？

2022/02/07 21:00

レタスの薬膳的効能とおすすめレシピ5選

「レタス」の薬膳的効能やおすすめの食べ合わせレシピ、調理ポイント、栄養素などをわかりやすくご紹介♪ 自分の体調、体質に合った調理方法で、薬膳レシピを作ってみませんか？

2022/02/05 18:50