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インビザラインダイエット。一石二鳥を狙います！

インビザライン を始めて、間食ができなくなりました。 いや、しようと思えばできるんです。 でも、チョコレート1つの為に、わざわざアライナーを外して歯磨き・フロスをするのが面倒で、間食はしないことに決めました。 今まで子どものおやつに便乗して昼飯から夕食にかけてつまみ食いを続けてきたのを、きっぱりとやめようと思います！ 間食をしないということは、ダイエットになるんじゃないの!? ということで、これを機に、コロナでジリジリと増えた体重と体脂肪をやっつけようと思います。 インビザライン を使って、歯が綺麗になってダイエットまでできたら、まさに一石二鳥です。 目標は3ヶ月で体重 マイナス2.5kg/

2021/03/23 23:51

アメリカでインビザライン（Invisalign)を使った矯正を始めました。期間や費用などまとめて紹介！

アメリカに住んでいると歯並びの良い人が多いですよね。 私は昔は歯並びが良い方でしたが、親知らずが歯茎と水平に生えてきてしまったのでどんどん歯が内側に押されてきました。 なんか、前歯が出てきてる...? と自分でも薄々感じていましたが矯正が必要なほどでもないと思って見てみないふりをしていました。 しかし、専門家は見過ごさないようで、数年前から歯医者に行くと、"Your teeth are crowded"(歯並びがガタガタだね）と言われて矯正を勧められるようになりました。 その頃から少しづつ矯正に関して調べ始めて、この度インビザラインを付けることにしました。 大人になってからの矯正に興味がある方

2021/03/22 12:08

ibottaプロモーション/Amex Offers

サマータイムが始まってから少し経って、ようやく我が家の体内時間が整って来た感じです。 サマータイムに関しては、私は廃止支持派です。明るい時間が長くなるとレストラン等を利用する人が増えるという考えは分かりますが、小さい子どもがいる家庭にとってメリットが見当たらないですよね。 日本はサマータイムを導入しないで正解だと思います。 ibotta プロモーション ibottaで21の対象商品購入で$10のボーナスがもらえるプロモーションを行っています。 21商品は簡単ではありませんが、any itemオファーも数に含まれ期間も3/28までなので、達成は可能だと思います。 Amex Offers いくつか

2021/03/19 12:13

スーパーマーケット週間広告3.17.21

毎週水曜日は多くのスーパーマーケットが新しい広告を出します。よく利用するお店の広告を事前にチェックすると、お得に買い物できますよ。 Whole FoodsSafewayKrogersVonsAlbertsonsAldi Whole Foods Whole Foodsでは今週スムージー関連商品が25%です。 Amazon Primeのメンバーだと更に10% offになります。 Safeway, Albertsons モノポリディール SafewayをはじめとするAlbertsons系列のスーパーマーケットではモノポリプロモーションを開催しています。 モノポリの対象商品を購入するとチケットがもらえ

2021/03/18 01:59

Whole Foods スキンケア等25%off, Safeway モノポリ/スーパーマーケット週間広告

毎週水曜日は多くのスーパーマーケットが新しい広告を出します。よく利用するお店の広告を事前にチェックすると、お得に買い物できますよ。 Whole FoodsSafewayKrogersVonsAlbertsonsAldi Whole Foods Whole Foodsでは今週Beauty プロダクトが25％offです。 Amazon Primeのメンバーだと更に10% offになります。 Whole Foodsはドラッグストアでは取り扱いのないスキンケア商品を多く取り扱っているので、この機会に見てみるのも良いかもしれませんね。 Safeway, Albertsons モノポリディール Safew

2021/03/11 03:21

アディダス/ 五味太郎さんの本 セール

カリフォルニアは春の陽気の日が増えてきました。 外に出るのが楽しみな反面、花粉も盛んに飛んでいるので、花粉症持ちの私には辛い面もあります。 でも、コロナのおかげで堂々とマスクをつけられるので、例年よりは症状も軽いような気がします。 アディダス セール品エクストラ25%引き さて、今日のお得情報です。 スポーツ用品ブランドのAdidasのプロモーションです。 セール品が更に25％ off になります。 我が家は子どもがサッカーをするので、これを機に予備のボールを購入しました。 RAKUTENなどのキャッシュバックポータルを利用すると更にお得になるので、アクティベートをお忘れなく！ プロモーション

2021/03/10 03:39

Target おもちゃセール/Amex Offers

2月が終わって、あっという間に3月も中盤に差しかかろうとしていますね。時間が過ぎていくのが早過ぎて、タイムスリップをしているんじゃないかと疑う毎日です。 さて、ちょっとお休みしていたブログですが、また再開したいと思います。 Targetおもちゃ25％引き Targetででおもちゃが1点限り25％ offになるというプロモーションをしています。(3/13まで）残念ながらLEGOなどは対象外ですが、通常あまり割引にならないおもちゃもプロモーションの対象になっているので、興味があれば是非。 プロモーションを利用するためには、Targetで会員登録をする必要があります。 会員登録をすると、Target

2021/03/09 03:22