ホッと暮らし

【忙しいママ向け】5ステップをルーティン化して子どもの腸活を日常に

子どもの腸活を始めたいママ最近、子どもが便秘気味・・子どもの腸内環境はとてもデリケート。腸の調子が悪いと、便秘やだけでなく、免疫力の低下や集中力の低下 にもつながると言われています。はせちゃんでも大丈夫！「腸活」といっても 特別なことをする

2025/02/17 11:59

【NG腸活5選】ママがやりがちな子どもの腸活｜私も過去にやらかしました

子どもの腸活を始めたいママ子どもの腸活を頑張ってるんだけど、全然スッキリできません。むしろお腹の調子が悪くなっちゃいました；；実は、よかれと思ってやっている腸活が、逆効果になっていることもあるんです。＼この記事では、腸活アドバイザーかつ2児

2025/02/10 17:09

なぜ腸が第2の脳と呼ばれるの？感情と腸の不思議な関係

緊張するとお腹が痛くなるストレスで便秘になるなど、腸が感情と深い関係をしていると感じたことはありませんか？実は、腸は「第2の脳」と呼ばれるほど、心や体に与える影響を考慮した重要な役割をもっています。『なんだか最近、子どもがイライラしているな

2025/02/02 23:29