海辺のスピ 南葉山＆佐島のスローライフ

無常のボタンを作動する💡

久々な連チャンでの メンタルヘルスケア職な日✏️ 横浜ステイ🛌 やらないよりは、マシな 朝トレミ30分🏃@APA BAY TOWER 後の人口温泉スパ ♨️ & 朝🌞の珈琲☕時間 【無常を作動させるボタン💡🔑】 たまには、習慣に良い意味で 楯突いてみるのも良いこと...

2020/11/25 15:14

背中に力を持つ✨✨

メンタルヘルスケア職な日 出社前 のんびりリムジンバス通勤時間 🚌 今朝は、やさしい朝焼けの空な佐島Roomからのスタートです✨ バス停に向かう途中 佐島港でパワフルなお天道さんを拝めました☀️ 【背中の力を持つ】 さて、昨日も通院介助で5つの科を回りましたが、ずっとこの...

2020/11/20 16:41

To Do Listから

お休みの日✨ To Do List🗒に溜まったやりたい事に 朝から取り掛かる🎶 午前中に、洗濯物を片付けてから、パスタの研究🧪ホワイトソルガムを少し入れて、良く捏ねて レスト⏰明日まで寝かせて様子を見る事にした✨✨ 次に、【ドンコの出汁粉】を作る✨ こうして、椎茸をガ...

2020/11/15 20:31

【地球と自分に優しい暮らし🌍コットンたわし】

今日はご予約がリスケになり、のんびり休日✨受注の帽子を仕上げたり、 To Doリストを進めることが出来た🎶 その中の1つ💡 【地球と自分に優しい暮らし🌍コットンたわし】 〝 マイクロプラスチック問題に詳しい高田秀重・東京農工大教授（環境汚染化学）が「アクリルたわしは使...

2020/11/13 19:17

久しぶりなバイク🚵‍♀️

今日はお休み✨久しぶりにトライアスロン仲間と三浦半島バイクライド 風はあったけど仲間とワイワイ楽しかった✨ 空気も澄んで、千葉までよく見えていた 私だけ三浦半島に住んでいるので距離が短く54km 7ヶ月ぶりな実走だったので、ちょうど良い強度な練習になった✨ 帰ってから、夕焼...

2020/11/10 19:23

自分を笑う

メンタルヘルスケア職な日 朝☀️移動中👩‍🦼朝焼けが、淡くて綺麗でした✨ 出社前、珈琲時間☕️✨ [自分を笑う] コーチングの際にも、よく 『人生は自分で、作り出してる 冗談みたいな映画だから、もっとユーモアを持って』と、 とお伝えしていますが🔑👽✨ 前々回、10月...

2020/11/09 11:44

オルゴナイト

今日は夕焼け 雨雲も出ていたし曇りだったので期待しなかったら 一瞬だけ 淡い色に包まれた優しい夕焼け時間でした 夜になって、オルゴナイト作り✨パワーストーンの力【周波数】で場のエネルギーを整えてくれる物です ざっくりな説明ですが、ただの綺麗な置物と思ってくれたらそれで構いま...

2020/11/08 21:29

夕焼けショー☀️

今日も朝から綺麗な姿の富士山🗻✨ 海も透明度が抜群で魚影が目視出来るレベル😳✨ 今日の手作りランチはキノコと春菊の餡掛けパスタ✨先日買った三崎の鮪を添えた 中々、美味しくできました😊 夕方まで仕事をしてからの夕焼けショー☀️ 今日も焼けました✨✨ そして、Magic ...

2020/11/05 17:44

海の表情

今日は目覚めから綺麗な富士山の姿🗻にベールの様な雲と残月が とても幻想的で綺麗だった♫✨ 水曜日は基本、通院介助な日🏥 ずっと134海岸線を移動するので 富士山も🗻とてもはっきり 海の表情も見れて癒された✨✨ 海も蒼くて綺麗✨✨ 波がパワフルで、気持ちよさそうに波乗り...

2020/11/04 17:55

自分を労る日

今日はお休み✨ 朝は雨降り☔️だったけど晴れたので秋谷Baseから佐島Roomに移動👩‍🦼 レッドカイワレくんが芽を出し始めていた🌱✨ 今日は 自分の体を労る日 に決めていたので、先ず爪を磨いた✨ もうかれこれ手の爪は27年？くらい伸ばしていない。 調理や整体に長い...

2020/11/03 18:19

調和の取れた不規則な私たち

今日はメンタルヘルスケア職な日 出社前の珈琲☕️時間✨ 【調和のとれた不規則な私たち】 自然現象の動きは不規則だと、波🌊の動きなどを見て私たちは感じますが その不規則には 「ただの不規則」と「調和のとれた不規則」があります。 自然界の生命現象や自然現象の変動は、ただ...

2020/11/02 10:56

のんびりな休日

朝☀️ 佐島Roomの水耕栽培のルッコラとブロッコリースプラウト🥦を収穫して 次に育てるのに、レッドカイワレの種を仕込んだ✨👇 スプラウトはフィトケミカル✨がダイレクトに頂けるので、育ててムシャムシャその場で食べています（笑）😆感謝🙏 秋谷Baseに移動👩‍🦼し...

2020/11/01 17:04

良いも悪いも善い

【良いも悪いも善いに繋がってる】🔑 バスが目の前で🚌行ってしまった‥ バスの運ちゃんとも目もあったのに👁、 急いでるのに 次は17分後‥まぢ、有り難てぇ💢👊💣「ツイてない？」イヤイヤそんな意味をワシは事象に与えない。 てくてく駅の方向に歩くと🚶‍♀️途中のバス...

2020/10/31 22:14

石畳編み

今日は急用でケアをリスケして頂き 15：00過ぎに佐島Roomに移動🚲朝から富士山が綺麗に見えていたので 今日も焼けるだろうな☀️とワクワクしながら待っていたら 期待は裏切られずな まぁ見事な夕焼けショー✨でした♫ 下にも見物の人たちが、来られていました 本当に綺麗で...

2020/10/31 22:06

受け取り下手な日本人

佐島Roomから やっと日が昇ったくらいな時刻の早朝 秋谷Baseに移動途中🚲 立石では、もう🎣人が😲 メンタルヘルスケア職な日 今日は、月に数回のメンタルケア職な日♪ 出社前に海岸のトレーラーで売ってる 大好きなmoyai coffee hiroseの珈琲でテンシ...

2020/10/30 14:26

半世紀の誕生日に✨

生誕 50年の昨日は、 ケアの予約もなくずっと、やらないと！と思っていたTo Do Listの中から 間借りしているお庭（畑((+_+))）の雑草抜きと整地を午前中にしてきた。 手をかけないで 放っときぱなしでも自然は逞しく すくすくと育つ(*^^*) 終わったかと思った...

2020/10/30 13:52