アラフォーで昔みたいには痩せられないからこそ、ゆるゆるダイエットで少しづつダイエットする日記☆ ただ痩せるじゃなく美容を気にした、ゆるーい日記です。
アラフォーまりんかです読んで頂きありがとうございますいいね本当に嬉しいです今日は朝の掃除が終わってからバースデー(子供服などのお店屋さん)に買い物に行ってきま…
1ヶ月で10kg痩せたいダイエッターなら本当はそう思ってはいるでも、それがどれだけ過酷で大変で消費カロリーアップさせる運動にたくさん時間を費やすのかを何となく…
アラフォーまりんかです読んで頂き誠にありがとうございますいいね嬉しいです子供たちが小さくて、なかなか筋トレや運動に時間が取れませんけど、前にもお話しましたよう…
ダイエットして5kg痩せてそしたら、スタイル的に着なかった洋服も普通に着ても恥ずかしくなくなりそうなると今まではスーパーや近所はスッピン＆適当で楽な服、そして…
アラフォーまりんかです読んで頂きありがとうございます暴食の3日の増えた分ですが今週中に取り返すと思ってましたがなんと今日(3日)で取り返せました1日目･･･2…
にほんブログ村やる事ある程度終わってから子供たちのお昼寝に付き合って私もお昼寝※かなり深く寝るまで隣にいないと寝ない至福のひとときご飯食べると眠くなるしねでも…
アラフォーまりんかです読んで頂き本当にありがとうございますダイエットして1ヶ月と3週間56.4kgでスタートし51kgまで落ちるも家族と楽しみたいから、太ると…
暴食の3日が過ぎ見事に800g増800gぐらいそう思われるかもですがダイエットしている方ならわかるはずその800gを減らすのが大変なんだとでも、最小限に抑えよ…
にほんブログ村今日は久しぶりに焼肉食べに行きましたホルモン美味し明日から、またダイエット頑張っていくことを決意して、今日はしっかり食べてきたダイエットというよ…
にほんブログ村今日は前回ブログの通りチビ達とお出かけだからお昼は外食です今日は朝がC COFFEEお昼が海鮮丼とジュース2杯夜はカツカレー残すことなくガッツリ…
にほんブログ村アラフォーまりんかです土日を使って木更津の三日月ホテル竜宮城に行ってまいりましたGO TOありがとうそこらじゅうに高そうな像があった(笑)もう、…
にほんブログ村前回ブログにて買い物して気分上々ブログを書いたわけだけど読んで『痩せて旦那にいい物買ってもらえて良かったですわねーノロケっすか』的な風に思われた…
にほんブログ村アラフォーまりんかです今日はちょっとオシャレして木更津アウトレットにブーツ買いに行きました普段使いにしたかったから安いのでいいって話したけど、旦…
にほんブログ村アラフォーまりんかです生理後半からの嬉しい痩せ期間排卵日まではあと一週間ぐらいあるけどここ3日変わらない体重今月の目標が51.5kgだったから今…
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にほんブログ村アラフォーまりんかです私の朝はちょっとバタバタですそれはなぜか？実はペットが多いので朝のお世話に何気に時間とられます起きたら、まずは子供たちに飲…
ステキママを目指したくても毎日気づけばバタバタしているし子供たち連れて優雅にカフェとか本当にできないでも、今日は何とかパパの衣替えができたから良かったけど･･…
結局夜ご飯は外食釜ご飯の美味しいお店に行きましたせめてもの抵抗ダイエットで子供たちにご飯3分の1あげておかずも3分の1は皆にあげた(笑)食後のスタバはパパとチ…
今日は部屋掃除したりパパの衣替えしようと考えていたけど(旦那の服は自宅と隣の旦那実家の母屋にあるため、量もあるし大変)私の父が乗りたがるから、ずっと乗ってない…
ここ数日夜寝る前に炭酸水を飲むようにしてますいつもは寝る前にトイレ行ったら明け方早くにトイレ行きたくなるから水分はとらないようにしてましたがたまたま喉乾いてガ…
下の子がぐずって起きたため授乳して寝かしつけたらトイレ行きたくなりトイレへ戻って2人の子供の間のぬくぬくとした布団に入って目を閉じる･･･寝れない眠いのに寝れ…
今日振り返ってみたら出てない･･･そう、うんちが出てないC COFFEE飲んでからはほぼ毎日出してるのに今日は出なかったダイエット コーヒー C COFFEE…
私の中で今月の目標体重は51.5kg今日の夜の体重が51.5kgですのでとりあえず目標体重になりましたが明日はランチに美味しいイタリアンに行く予定です朝と夜で…
アラフォーまりんかです家族と出かけて外食になったり子供のそばにいないといけないからカロリー気にしまくったり運動しまくったりガッツリダイエットはできませんもしか…
ダイエットをしているからとご飯はおにぎり1個にサラダにスープ春雨とかトマトソースパスタにサラダそんなメニューになってたりしませんか？確かにヘルシーですがタンパ…
雨の日は全くもって何もやる気が起きません連日のお出かけもあり余計に今日は何もやる気出ないせっかく生理終わりかけのダイエット最適期なのにダイエットしているとこん…
冬は太りやすいそう思いますよね忘年会や飲み会クリスマスに正月美味しいものが並び美味しいものを食べる飲み食いのイベントが多い季節ですさらには寒くてなかなか運動出…
ダイエットしているのに3日連続で暴食に近いことをしてしまいましたが何とか戻せました昨日も今日も朝はC COFFEEにしてお昼は雑穀米で普通に食べて夜は昨日は美…
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