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2020/10/18

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    朝食に置き換えることで、ダイエットや集中力のアップなどの効果が期待されるというバターコーヒー。自分で作るのは少々手間ですが、ファミリーマートでチルドカップタイプで販売されています。 今回は、コンビニで販売されているバターコーヒーで1週間朝食置換えダイエットに挑戦してみました。 ファミリーマートのバターコーヒーでも効果があるのかな? 結果からお伝えすると、効果有りでした。 しかし、体質的に私には合わなかったのか腹痛などの体調不良が起こりました。その1週間の様子を報告していきますのでご覧ください。 バターコーヒーとは? バターコーヒーとは、コーヒーにバターとMCTオイルを混ぜたものです。バターと言

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