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チョーベリーバーンの飲み方で効果的なのは食事との置き換え！でも辛い時の対処方法があるよ

チョーベリーバーンの効果的な飲み方は1～2食を食事と置き換えて飲むことです。おすすめは朝食やおやつと置き換えること。効果があらわれにくいですが体の負担が少なく空腹が感じにくいというメリットがあります。この置き換えに慣れてくれば夕食の主食と置き換える等、少しずつ無理なく飲み方を変えていくとリバウンドしにくくなります。

2022/09/30 14:35

グリーンスプーンが高い2つの理由～良質なものを適切に摂取できるから

グリーンスプーンが高い理由は2つあり、添加物フリー、自分に必要な栄養素を選んでくれるといったことです。これらを自分でするとなると、かなりの食材が必要になり金額だけではなくじかんももそれなりにかかります。冷凍保存でいつでも簡単に食べることができる、グリーンスプーン。決して高い品物ではないと言うことです。

2022/09/02 15:29