【おすすめTED解説】勉強後の睡眠にはどのような効果があるのか？記憶力を高めるには？

【おすすめTED解説】勉強後の睡眠にはどのような効果があるのか？記憶力を高めるには？

TEDTalksマニアがおすすめを解説付きで紹介しています。今回はちょっとした勉強系ライフハック。学習や暗記のあとに睡眠を取ると良いと言われているのはなぜなのか？専門家が科学的根拠を教えてくれます。

2020/11/10 17:00