独身女子の黄土よもぎ蒸し生活

1日1スト。7:ドライヤー時の時短

髪の毛ってなかなか乾かない乾く間に汗かく。てことでマイクロファイバータオルの手袋バージョンをネットで購入これ、結構いい！髪の毛の水分をとってくれて乾くのが少し早くなった気がする値段も1000円しないくらいだったかな？色は緑が安かったから緑にしただけ。

2021/08/31 07:35

1日1スト。6:養生休暇を使う

1日1個、ストレスをなくす男の上司に言いづらいことだけれど、養生休暇くださいと言った。しんどいときは無理はしない。

2021/08/30 10:46

1日1スト。5:ボディスクラブ頼り

空気が重い、澱んでいるだからお風呂でチョコレートの匂いのボディスクラブで癒された。

2021/08/27 20:52

1日1スト。4:脳みそをだます

昨日は仕事でお偉いさんと、各部署数名とミーティングがありました。みんな、ちゃんと発言していてすごい。自分がちゃんと話せないことにダメージ受けて、家ついてもなんだかもやもや。ため息ばかり。あーーとか声にも出してみたり。そんなだったので、お風呂の中で「幸せ」

2021/08/26 06:45

1日1スト。3:背筋を伸ばしてみる

1日1個ストレスをなくす通勤中、マンションのエントランスのガラス扉に反射した自分の横の姿を見た時、ひぃってなった。すんごい猫背！かっこわる！！いやだわぁーこんな猫背で歩いてたのか。。。ってことで、今日は背筋をぴしっと伸ばしてみた。だけども基本的に猫背なので1

2021/08/25 13:03

1日1スト。2:夏用の掛け布を畳む

夏、寝る時に薄い掛け布団みたいな布をかけて寝ているんだけど、朝起きていつもぐちゃぐちゃのまま。また夜寝る時、あぁ汚いなぁと声に出さずとも感じていたから、今日は朝、畳んでみた。※あくまで個人の見解です。

2021/08/24 07:35

1日1スト。1：ドライヤー後の掃除機

ドライヤー 後に気になる髪の毛をしゅっと掃除機で吸う。

2021/08/23 22:17

1日1スト。no:行動

タイトルはこうしていこうかな

2021/08/23 22:16

1日1個、ストレスをなくす。1 ドライヤー後に掃除機使ってみる

お風呂上がり、髪の毛を乾かした後って必ず床に髪の毛が落ちてる。なんなら洗面所を使う時に知らぬ間に落ちてる。綺麗好きな人ならすぐさっと取るんだろうけど、わたしは気がついても見て見ぬふりをするときがある。今週土曜にしようかと思ってそのままにしちゃうとか。「落

2021/08/23 22:00

思いつきからやってみる 0

32歳。周りの友達はもう既に結婚し、子供もいて今は第二子ブームである。かたや、わたしは独身、大して好きでもない仕事に行く毎日。彼氏はいるがややこしいことに私の両親が認めない、過去をお持ちである。別れなさい、会いたくないの一点張り。そのため両親とわたしもだん

2021/08/23 21:55

コロナワクチンとよもぎ蒸し

来週の2回目コロナワクチンの接種でよもぎ蒸しは接種後いつからしていいのか調べてみたら、接種前の3日前から接種後2週間はよもぎ蒸しをしないほうがいいとのこと。リンパの刺激になっちゃうそう。あれ、1回目の接種後、3日後によもぎ蒸ししてました、、、。何日あけるかは、

2021/08/22 19:48

小麦と距離を置く

いつからか、朝の食パンが美味しいなぁと思わなくなって、朝はお腹になにかいれないといけないからまあ普通にパンを食べるっていうその目的のために胃に入れてたけど、やっぱりおいしくない！って思ってやめてみたら「小麦」を他の食べ物含め、摂らなくなった。うどんやラー

2021/08/22 15:39

よもぎ蒸しの普及

YouTubeでよもぎ蒸ししてる人がちらほらいることに少し、感動。ルームツアー紹介で黄土座器が映ってるのを発見したら、自宅で蒸してる人がいるのを知ると嬉しくなるなぁ。まあ、私はサロン経営者でもサロン関係のものでもないんですが。笑利用者なだけです。今日も朝から蒸し

2021/08/22 13:54

うつってゆう判断って。

希死念慮が時たま襲ってきて、でもやることはやらないとと思って仕事行って、ご飯作ってって行動はしてるけど、心が死んでる状態なのは鬱の病名がつくのかな。どうしても仕事行けない、体が動かないとか吐き気がするとか、パニックになるとかそういう体的な拒否反応が出ない

2021/08/20 16:09

管理と物の向き合い方

常に欲しいものがいっぱいあるけれど、今日久しぶりにパンプス型のレインシューズを履こうと思ったら白くカビてた。一瞬でテンション下がったよね。欲しいものをどんどん買って自分が管理できないのなら買わない方がいい。きちんと、乾燥剤や湿気取り、コートなら虫食い防止

2021/08/18 13:06

思いの丈をつづる

わたしの中にあるひとつの癇癪。「結婚したら仕事やめれるの？！」この言葉の真意は、仕事辞めてもある程度は大丈夫な生活基盤を得ている安心感故の結果の選択！？ってかんじですね。仕事系終わりのvlogを載せてるYouTuberをお気に入りで結構よく観てたんですがね、結婚され

2021/08/13 12:49

まだまだ続けている

よもぎ蒸し。夏で暑いんだけど、続けてます。週に2、3回かな。温度は少し低めで心地いいと思うところで調整してます。脂が出てます。最近は泡はでないなぁ。違いはなんだろうか。やっぱり思うのは、自宅用のよもぎ蒸しセットを買ってよかったってこと！好きなときに蒸せるの

2021/08/07 20:58