どどんと連発。今日は塩をプラス。自分の意識は、「下湯に入る」下半身を温める、こと。日課になった今、ストレスなく続けてます。こんなにも続けれてることに自分でも驚きです。
母の友人から頂いたチョコ紅茶で有名なFORTNUM&MASON小さな小さなショッピングバッグもかわいい。ロンドンにいる娘に会いに行ったそうで、買ってきてくれました。袋の中はこんなチョコが5個入っててもう食べたあとの写真だから減ってますが、これがほんとに美味しかった。コ
友人とランチしました。イカとブロッコリーの明太クリームパスタ。THE☆女子が好きそうなやつ。笑サラダとスープ、パンがついて1180円也。まあそれなりだよね。パスタが自家製でモチモチ。美味しかったです�友人と別れて1人で買い物。N.のバームをいつも使ってるんですが、も
セブンイレブンの、ピエールエルメ監修？コラボ？のエクレアを食べました。さ、さんびゃくにじゅういちえん、、、たた、高いけれども。袋をあけるとこんなかんじ。すんごいチョコ！たっぷりだ。シューのところにざらめみたいなのがところどころ見えますね。食べると、板チョ
婦人用で蒸しました。タイマーがきちんとセットできてなくて30分のままでした。。もう時間は感覚で蒸した。こうゆうときもあるよね。笑
昨日水曜日のよもぎ蒸し。美顔器しながら蒸して効率アップ。もう木曜日かあー1月もあっとゆうまですね。歳を重ねるにあたりどんどん時間が過ぎるの早く感じます。子供のころは時間が永遠に感じたなあ。色んな人の思想があって時には感化され、時に感化されず、自分ってどうや
包丁いらずの簡単ごはん。○シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯○さんま醤油缶○ちくわ、ミニトマト、いんげんマヨ胡麻和え○ひきわり納豆○お味噌汁(インスタントにわかめとお麩を追加)○いちご○なめ茸塩昆布ちくわは手でちぎり(笑)インゲンは冷凍食品のもので冷凍庫から出
この前またばかうけの鬼滅の刃シール付きを買いました。柱全員が揃ってるほう、何気に嬉しい。そしてまた今日も、れ、煉獄さんっ！！一番当たって欲しかった人のが当たりました。炭治郎たちがいるシールも当たりめちゃめちゃ嬉しい。今までかぶりなく当たってます。昔からク
今日で118日目油が多く出たしフチに薬草がついてた。ポカポカ。
もっと冷静に動きたい冷静な思考力を身につけたい今日は無能な上司へ苛立ちがあったけど、これも反面教師だと思いたい。あんな人にはなりたくない。
職場に無能な上司がいます。声聞くだけでイラッとする。話すだけで最上級にイラっとする。そもそも信用していない。今日、業務でややこしいことがあったんだけど、一応上司にも伝えないといけない案件で、伝える前からイライラが最上級。どうせ理解してくれないんだろうな。
昨日はダイエット用で蒸しましたポカポカ！
コロナのせいで亡くなられた方が今も多くいる現状。コロナがなかったら残りの人生を家族と過ごしたりやりたいこともやれただろうし本当に恐ろしい感染症だなと思いました。だから、毎日一人一人が家出る前にPCR検査受けれないかなぁと考えます。コロナの恐ろしさは色々あるけ
昨日は久しぶりに全体蒸しをしました。温度は低めにしたのでちょうどよくじんわり蒸すことができました。一時期すごかった泡が今はもう懐かしい。
土曜日の蒸し。足蒸しです。ようやく血が落ち着いてきました。
スーパーに行くと鬼滅の刃シールがついてるお菓子ばかうけがあったので買っちゃいました無一郎くんと宇髄さんでした！宇髄さん、何気に一番好きです。笑柱は全員好きだけど。手帳に貼ろうかな。ブログランキングに参加しています↓にほんブログ村
布ナプキンをつけ置きするバケツ、何ヶ月も使ってると汚れてきてしまってなんとか取れないかなと悩んでたところ、マスクをつけ置きするために買った、これ、バンブークリアってやつ。これをバケツに少し入れては流し、数日繰り返ししてたらいつのまにかめちゃくちゃ綺麗にな
朝は遅めに起きたので朝昼兼用ごはん冷凍した水餃子とひきわり納豆とごはんです。昼前には掃除を終わらせたので午後からは家計簿入力してました。夜ご飯どうしようかな。
昨日も足蒸しで美顔器しながら蒸しました。美顔器は、クリーンモードモイスチャーアイケアEMSRFクールそれぞれ3分で18分かかるから蒸しの時間に合わせてやることで、一石二鳥です。ちなみにヤーマンの美顔器です。2年前に冬のボーナスで購入しほそぼそと使ってました。エステ
113日足蒸しです。生理のときでも、蒸すことはできます。その時は足蒸しにしています。
今日は自分のキャリアを考える研修がありました。1日web研修。なかなかの疲労感。他系統とのグループセッションではみんなそれぞれ違った考えを持ってるのだなぁ〜〜と思いました。その研修終わり、1分1秒単位で生きる意味を考えた生きていたくない思いが込み上げる。色々な
水餃子を作る時、キャベツのみじん切りめんどくさい〜やすとものどこいこで紹介されていた、ひっぱるだけでみじん切りが簡単にできるやつが欲しい〜と思っていたけど、ふと、この前掃除したときに発見した、まさしく似たようなものを発見しました。ハンドブレンダーの付属品
明日は社内研修でいつもと違う場所なので電子レンジがない。お昼はあったかいもの食べたい。とゆうことでスープを作ってスープジャーに入れて持っていこうと思いました。今日の晩御飯と明日のお昼ご飯にもなる水餃子。えー、50個包みました。白目残りは冷凍庫へ。もやしとね
連続112日目の黄土よもぎ蒸し。去年よもぎ蒸しを初めてから、仕事の日も休みの日も蒸し続け、最近になって気づいたことがある。よもぎ蒸しをする時間、準備(お湯わかして薬草をつぼに入れるだけ)から蒸し40分片付け(座面をふくだけ)壺の中身をトイレにジャーっと。この一連の
物欲崩壊。どうせ死ぬなら好きなものに費やそうとゆう謎の物欲が湧きまして左からアネリアマスカラブラックMIMC アイライナーブラックto\ne ブースターセラムおこもり週間？で送料無料の10パー引きでした。全て石鹸オフできるもの。お肌の負担を軽減するために石鹸オフメイク
生理が終わら図、この日も足蒸し。フチに薬草がへばりついてないしデトックス力は弱め。
5Gが至るところで使われるようになっていく世の中に急に不安になりました。あと休日はスマホを結構触ってて目が疲れました。そこで不安になったのが「電磁波」目には見えないけど一度気になったらもう気になってしょうがない。笑電磁波をカットしてくれるものを購入。ラディ
あーねむたいねむたいネムタイ！！よもぎ蒸し終わると、すんっって眠気が襲ってくる。わかりますかね？すんっってかんぢ。笑目の奥からもーねむたいよーーて言ってるかんじ。伝わりづら。笑大嫌いな洗い物は置いといて、寝ましょ。よもぎ蒸し毎日されてるかた頑張って続けま
今日は母の携帯の設定が終わったので駅で渡した際、コロッケなどいろいろくれました。いちごも。いちご、980円もするものだった、、、えー！たかっっ感謝。コロッケは4つ入ってたから明日のお弁当にも持ってく。いちご甘くて美味しかったー今日は118円のボンカレーにする予定
豚こま、卵、長ネギ味付けはオイスターソース、醤油、酒、砂糖、塩胡椒桜エビが冷蔵庫に眠ってたから最後にトッピングした。美味しかった。
欲しいものがありすぎて困る。これは病気？？おとついの。
昨日の。
どうやら更新し忘れてた継続は力なり
何も予定がない土曜日。昼過ぎに蒸しました足蒸しです。ちょっと掃除してあとはゆっくり。幸せだブログランキングに参加しています↓にほんブログ村
昨日は美容で蒸しましたまだ足蒸しです。
2月に課題発表が予定されてましたが、コロナで中止になりました。ただ部署内では発表あるのでまだがんばります。おっきい発表会がなくなり嬉しい。。。良いこと続きなのはアバンダンスエッセンスのおかげ？？
今日は会社で取引している方からヨックモック30本入りをいただきました。お年賀ということで、と年末年始ご迷惑をおかけしたということで。らしい。まさかすぎてびっくりしました。そんな迷惑かかってないのに。部署内みんなでいただきました。感謝。ヨックモックっておいし
会社のおっちゃから実用的なのをいただいた。コシヒカリキヌヒカリみずかがみごまいり佃煮昆布ちりめん山椒クッキー会社の研究発表の結果が良くて報奨金をいただいたんです。おっちゃんを含めた5人で取り組みました。ほぼ私がメインで活動したけど、報奨金は均等だったからお
昨日は婦人用で蒸しました足蒸しです。薬草が固まって浮いてた。生理が少ない量だからなかなか終わらない、、、
この日はダイエット用で蒸しました生理なので足蒸し。足からでもデトックスできた。
こんな缶詰買ってみましたほんとはサバ缶にしようと思いましたが、鶏皮みそに惹かれた、、、広島呉名物みたい。千切りキャベツの上にドカッとのせて明日お昼にいただきます。楽しみ�ブログランキングに参加しています↓にほんブログ村
来月の社内発表に向けて絶賛残業オンパレード中なんですが、今日は一人で残業中、たまたま来た上司に、「なんでそこまでがんばれるんですか？」と言われました。笑発表まであと残り少ないから追い込みかけてるだけなんだけど、上司的には、人って頑張らない人と頑張る人にだ
昨日は足蒸し美容＋黄土塩にしました足蒸しが手元あいて楽だなぁーよもぎ蒸し続けてるのに今回の生理はおかしい量が少ない
今日は豚肉ロースが安かったえのきを巻き巻きキムチキャベツ千切りミニトマトとモッツァレラカプレーゼ風お味噌汁(豆腐わかめ卵)簡単な料理だけど美味しかったです。ブログランキングに参加しています♪にほんブログ村
生理なので足蒸しです。油も泡もでなかった、、、なぜだろうか。全然デトックスできてないんじゃなかろうか、、、気温が低いから？家なのに？うーーん、まあポカポカになったので深く考えすぎないようにしましょ。ブログランキングに参加しています↓にほんブログ村
大号泣から2日後、無事に生理がきました。笑やはり生理直前は自分でも信じられないくらい大号泣するのがなんか定着してきたんだが、そんなのはいらないのだけれども。まあ今回は割と早い周期で良かった。生理の時に試して見たかったのはこちらアルジタルの5dayoil女性のため
昨日はダイエット用で蒸しました最近手足がすごく冷えますが、よもぎ蒸しをしたあとはぽっかぽか。
ぱんぱかぱーん�蒸し続けて100日目を迎えました！ダイエット用で蒸しました！ぽっかぽか�ブログランキングに参加しています↓にほんブログ村
ずいぶん前。もう4〜5年前かもしれない。久しぶりに友人とご飯にいった話のこと。ご飯食べながら色々話しして、その当時、友人は結婚して子供も産まれた頃でした。わたしはただただおめでとうって気持ちだったのに、夫婦共に、仕事が地方公務員ってことを主張されて、なぜか
昨日の夜、ベッド入って寝ようとするもまた不安になったり家族のこと思い出したりおばあちゃんおじいちゃんのこと思い出だしたり大号泣。。。生理が来る前日は大号泣してるから今回もか？と思ったけど、今日の朝はきてませんでした。やっと金曜日！5時半起きも頑張ったし、な
たぶんそろそろ生理が来る予感。だってここ3日間、仕事終わって家着いてしばらくしたら泣いている。笑生きてる意味なんだろう、、、死にたい、、、先がみえない、、、昔親にひどいこと言ったなぁ、、、あの決断は間違ってたんだろうか、、、過去を悔やんでももうどうしようも
ご飯食べ終わって蒸しました。婦人用に黄土塩をプラス今までよもぎ蒸し続けてきて初めて少し寝たかも。うとうとすることは何回かあったけど、こんなに、おっ寝てしまったっと思ったことはない。電熱器の温度もちょうど良かったのかしら。今日は特段寒いから少し温度をあげて
こんばんは〜今日は残業2時間して20時に家につき、お風呂沸かしてる間に白菜、しめじを切って電気せいろで20分タイマーセット。昨日の洗い物して、お米洗ってセットして、洗濯物ハンガーからとって少し畳んだらお風呂沸いて、お風呂入って出るとせいろ蒸しできてた。効率良き
結局、目標だった93日を過ぎても相変わらず蒸してます。昨日の。泡が出なかった。今日は黄土塩を入れてみようかな
この日はめちゃめちゃデトックスした足蒸しを追加したおかげかな？
かんなんしんく。まさに。何もかもが苦しい。バカすぎるあほすぎる頑張ってるって言われたけど、全然頑張ってない。頑張ってる方向が間違えているほんとにやばい、課題に追われとる。もう発表まで1ヶ月をきりました死にたい
会社の課題がもう前途多難。なにをすればいいのか、どういう方向に進むべきかどう決断していいか不安しかないよ。語彙力のなさと能力のなさがオンパレードしています。いや、まじで、どうしよ。焦りしかない。深呼吸しても変わらない状況。笑やろうとしてることは無謀なこと
西淑さんのカレンダーを今年は買ってみました。もちろん予約して。イラストがなんか好きなんだよなぁ。。。空気が澄んでいて、静寂なオーラを感じる。かわいいいぃぃ。終わったあとは下半分切って、ポストカード風にしたいなと思ってます。カレンダーに穴をあけたくなくてカ
今日はお弁当作りました。やきとり卵焼き(桜エビ入り)黒豆煮ミニトマトごはん(ふりかけはふりっこ)できるだけ多く、お弁当を持っていくようにしたい。人が大勢いる食堂には行きたくないしコンビニはやっぱり高くつく。自炊が一番だなあ。昼からも頑張りましょ。ブログランキ
おはようございます。昨日の蒸したあとの壺。足蒸しを追加したからか、水の量が少なくなってました。いつも以上に吸収できたのか、ただただ蒸発したのかはわかりません。サロンの人なら吸収したって言うかな？今日の夜も同じ条件で蒸してみようと思います。それでは一日ふぁ
トッポギが食べたくて買ったやつを食べてみました。YOPPOKKI 甘辛味ついてるトッポギとソース、あと水を15ccを混ぜてレンジで2分半チンするだけでできました。中はこんな感じです。辛いのが苦手なので付属のソースは半分にしました。甘辛で美味しかった！竹串で食べたほうが
こんにちは。今日はダイエット用で蒸しました。顔蒸し5分、足蒸し10分、体蒸し30分しました！しっかりデトックスできました。仕事の話しなんですが、実は有給を使って去年の25日から今年の4日までお休みしてるのです。なんと、11連休。笑側から聞くと信じられないですよね。
Amazonプライム30日間無料体験期間中にアニメのキングダム、シーズン1.2.3(3は途中までしかなかった)観終わりました！！！80話くらいかな？観続けてる途中で、戦いばかりで疲れたってなったけど、なんとか終わりました。いやぁ〜おもしろい！！！戦術を考え指揮する軍師見て
あけましておめでとうございます。2020年はよもぎ蒸しに出会い、毎日かかさず続けていき、仕事終わって蒸すことがルーティンになりました。子宮を温めることで得られる効果は、実感したりしなかったり、毎月変化するので何ともいえませんが、子宮が冷えたままにするよりは良
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