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ttt
2023/08/25 23:17
私の断乳のやり方と経過
私の断乳のやり方と経過をブログに綴りました。
2023/05/06 13:52
まつ毛育毛剤ルミガンの効果と副作用【経過写真有】
まつ毛育毛剤として人気の「ルミガン」。私はルミガンを5年間使った経験があるので、体験談とともに副作用についても紹介します。ルミガン使用を検討している方は是非参考にしてください。
2023/01/29 16:41
顎プロテーゼ入れ替えた私の体験談【ダウンタイム、痛み、食事は？】
顎プロテーゼを入れ替えた私の体験談を写真付きで紹介します。ダウンタイム、痛み、食事などについても記載しているので、入れ替えを検討してる方の参考になればと思います。
2023/01/15 16:43
マジで美味い！マグロの塩締めの作り方【塩マグロ】
マジで美味い！マグロの塩締めの作り方の紹介です。
2023/01/11 14:09
プラセントレックスジェルの効果は？【私のレビュー・口コミ】
人間の胎盤から作られたプラセントレックスジェルの効果について解説し、私の口コミ、レビューも記載しています。
2022/11/22 17:14
セルフダーマローラーのやり方【実際の現場から解説】
セルフダーマローラーの正しいやり方を知っていますか？美容クリニック勤務だった頃の体験を生かし正しいやり方について説明しています。
2022/10/14 22:34
吸引分娩でコープ共済が支払われた話し
吸引分娩でコープ共済の共済金が支払われた話しをつづりました。いくら支払われたのかも画像と共に記載しています。
2022/08/01 15:51
出産費用いくら？【内訳と無痛分娩費用など】
出産費用いくらかかったか、自身の実体験から内訳を公開します。無痛分娩費用も併せてどうぞ。
2022/07/31 13:23
無痛分娩による出産レポ【痛みの度合いは？】
無痛分娩による出産レポを書きましたので参考にして下さい。陣痛促進剤、吸引分娩も行っています。
2022/07/14 15:51
産院ごはんを一挙公開
産院ごはんを一挙公開したので読み物程度にお楽しみください。
2022/06/30 16:34
FP2・3級試験当日の流れや様子【空き時間の過ごし方・昼食】
FP2，3級に試験当日の流れやスケジュールについて私の体験から解説しました。空き時間の過ごし方や昼食の件にもふれていますので、これから受験される方は是非参考にしてください。
2022/06/10 00:10
FP3級を独学で合格した私の勉強方法【おすすめ教材や勉強時間】
FP3級を独学で合格した私の勉強方法やおすすめ教材、勉強時間などをお伝えします。これからFP3級を受験してみたいという方の参考となれば嬉しいです。
2022/06/04 23:04
資産運用、投資におすすめの本【初心者にも】
資産運用、投資におすすめの本を紹介します。初心者でも読みやすい内容です。
2022/05/24 23:05
ペンレスの効果と持続時間【実験してみた】
ペンレスの効果と持続時間について実験してみた結果をレポートします。
2022/05/14 20:02
UPF(紫外線保護指数)とは何？紫外線遮蔽率との違いや比較
紫外線対策として一番有効なのは、衣類等でカバーする事ではないでしょうか。紫外線遮蔽率を皆さん気にして買うと思いますが、「UPF」という世界基準も意識してほしいですね。UPFについてまとめましたので参考にしてください。
2022/05/12 00:00
セルフダーマローラーの正しい消毒の手順【消毒薬だけではダメ】
セルフダーマローラーの正しい消毒の手順について紹介しています。しっかり洗浄、消毒して、次回綺麗な状態でダーマローラーを行いましょう。
2022/05/03 10:20
美容医療の裏がちょっとだけわかるお勧めのサイト
美容医療の裏がちょっとだけわかるお勧めのサイトを少しだけですが紹介します。
2022/04/30 16:10
タングルティーザーを激推しする理由【ロングヘアーの私が口コミ】
ロングヘアーの私が長年愛用している「タングルティーザー」の口コミ、レビューをしました。きれいな髪になりたい、ロングヘアーに憧れるという方は是非参考にしてみて下さい。
2022/04/28 21:46
【タングルティーザー】ザ・ウェットディタングラー愛用者が口コミ！
タングルティーザーのザ・ウェットディタングラーを愛用者である私が口コミ、レビューしました。オリジナル、コンパクトスタイラーとの違いや使用感をまとめているので是非参考にしてください。
2022/04/28 17:29
タングルティーザーコンパクトに水が入らない洗い方【手順紹介】
タングルティーザーコンパクトスタイラーを洗う際水が入らないようにしないといけません。なるべく水が入らない洗い方を解説していますので是非参考にしてください。
2022/04/26 22:46
ラエンネックとメルスモンの違いとは【比較検証結果と体験談】
プラセンタ注射のラエンネックとメルスモンの違いをご存知ですか？5年間でプラセンタを打っていた私が自身の体験に基づいて比較検証した結果をお伝えします。プラセンタ注射を受ける方は是非参考にしてください。
2022/04/25 02:07
シルク(絹)について知ってほしい事【本物の見分け方、種類、洗濯】
シルク(絹)について知ってほしい事をまとめました。本物と偽物の見分け方、種類、洗濯方法などを解説。用途に合ったシルク生地の選択ができるようになります。
2022/04/14 21:37
【ダーマペン4】受けるならどこの病院がおすすめ？ポイント5つ
ダーマペン4を受ける際の病院選びについてまとめました。手技、製剤、穿刺深度を的確に調節してくれる病院選びは効果にも差異がでてきますので是非参考にして下さい。
2022/04/12 13:34
【腹腔鏡手術】卵巣嚢腫の手術を受けた私の体験談③【退院後と費用】
卵巣嚢腫を腹腔鏡手術で取った私の体験談です。病気発覚した方、これから手術を受けるという方は是非参考にしてみてください。
2022/04/10 15:28
スタンフォード式 最高の睡眠【要約と感想】
【スタンフォード式 最高の睡眠】要約のまとめと私の読書感想文を書きました。睡眠問題を抱えている方、本の内容が気になる方は是非参考にして下さい。
2022/04/10 00:57
さぷり
2022/04/05 21:19
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事【要約と感想】
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を読み、学べた事と実践している方法についてまとめました。様々な健康情報が溢れている中で情報を取捨選択する為のヒントが隠されている良本です。
2022/04/04 23:44
【分子栄養学】藤川理論って何？新ATPセットとは？
分子栄養学である藤川理論について「若さを保つ栄養メソッド」よりまとめました。新ATPセットやアドオンセット、藤川先生のお勧めのプロテインやサプリメントについても一覧で紹介しています。
2022/04/04 20:36
ニキビ跡治療のサブシジョン、イノジェクター、スムースライナーとは
ニキビ跡治療のサブシジョン、イノジェクター、スムースライナーはなかなか治らなかったローリング、ボックス、アイスピック型のニキビ痕に効果的とされています。それぞれの効果についてまとめましたので参考にして下さい。
2022/04/03 15:33
【美人の正体】要約のまとめと私の読書感想文
美人の正体という本の要約のまとめと私の読書感想文をつづりました。是非参考にして美人を目指してください。
2022/04/02 00:29
わきが、多汗症手術の体験談【画像あり】
わきが手術を検討している方の為に、実際に手術を受けた私の体験談をブログで生なましく紹介します。一部醜い写真がでてきますが、これを読むと手術へ踏み切る為の良い判断材料となるでしょう。是非参考にしてください。
2022/03/20 18:12
パースピレックス(デトランスα)塗ってかゆい時の3つの対処法
パースピレックス(デトランスα)を塗ってかゆい時の3つの対処法をまとめたので、塩化アルミニウム溶液を使用している方の参考にしてください。
2022/03/09 21:49
パースピレックス(デトランスα)の種類と選び方
パースピレックス(デトランスα)の種類や違いを比較してみました。自分にぴったりの製品が見つかると思いますので参考にしてみて下さい。
2022/03/08 03:00
【腹腔鏡手術】卵巣嚢腫の手術を受けた私の体験談②【手術～退院】
2022/03/04 23:14
尿素クリームの効果と製品一覧【私のプツプツ肌が綺麗になった話】
尿素クリームの効果と副作用について、製品一覧と私のレビューを加えてまとめました。
2022/02/22 00:58
ナイアシンアミドの効果と製品一覧
ナイアシンアミド配合の製品を一覧にまとめました。どれもSNSでよく見かけるものとなっており評判がいいものばかりです。参考にどうぞ。
2022/02/19 22:39
エクロックゲル(多汗症治療薬)とパースピレックスの違いと比較
2020年11月末に脇の多汗症治療薬エクロックゲルが発売となりました。費用や効果について、従来からある塩化アルミニウム溶液パースピックスとの違いを比較しましたので参考にしてください。
2022/02/19 20:51
【腹腔鏡手術】卵巣嚢腫の手術を受けた私の体験談①【発覚～手術】
あなたはすでに卵巣嚢腫と診断されてませんか？手術を控えていませんか？私は2016年に腹腔鏡下で皮様嚢腫摘出手術をしました。その時の体験談や費用、痛み、手術跡の写真などを記載しています。少しでも参考にれば。
2022/02/16 23:00
飲む日焼け止めヘリオケアの種類と成分の違い【比較解説】
飲む日焼け止めヘリオケアの種類と成分の違いについて比較しながらまとめました。何を買っていいのか分からない方は是非参考にしてみてください。
2022/02/16 16:22
PRX-T33マッサージピールのやり方【公式マニュアルより解説】
PRX-T33マッサージピールのやり方を、公式マニュアルと動画を元に解説したので、セルフ派の方はぜひ参考にして下さい。
2022/02/12 23:13
ヒロクリニックで出生前診断NIPTを受けた私の体験談
ヒロクリニックで出生前診断NIPTを受けた私の体験談をブログにて紹介します。
2022/02/12 01:05
アゼライン酸の効果と製品一覧
海外ではニキビ治療として用いられているアゼライン酸。その効果を口コミ、レビューしました。また、おすすめ製品も一覧で紹介。是非参考にしてください。
2022/02/08 22:34
自己啓発系 本
2022/01/28 00:18
最近読んで良かった本まとめ
2022/01/27 00:37
美容クリニック就職は顔採用？ブスでニキビ面の私でも採用された話
美容クリニックのスタッフは美人が多い。だから就職は顔採用なんじゃないかと思っていませんか？私は過去美容クリニックで働いていたので、その真相についてお答えします。
2022/01/20 23:16
アイクリームの必要性とレチノール、ナイアシンアミド配合製品一覧
2022/01/18 00:11
ルミガン
2022/01/13 17:38
アマルガム除去の私の体験談【銀歯も取ってメタルフリーにしたよ】
アマルガムという水銀を除去した私の体験談を綴りました。メタルフリーにすることで良い事が沢山ありやってよかったです。銀歯、アマルガムが気になっている方の参考になればと思います。
2022/01/05 00:01
高級トマトジュース「オオカミの桃」を口コミ！美味しすぎる！
オオカミの桃というトマトジュースは私のお気に入り。手っ取り早く栄養をチャージしたい時に大変便利でしかも美味しい。飲んでみた感想を口コミしたので是非参考にしてください。
2021/12/30 23:18
プラセンタ注射は効果ない！？週2で打っていた私の体験談と本音
プラセンタ注射は本当に効果があるのか無いのか、疑問に思っていませんか？プラセンタ注射を週1で打っていた私が体験談としてその効果について率直にお伝えします。効果的な量、頻度、期間なども紹介しているので、是非参考にしてください。
2021/12/29 20:58
使って良かったレチノール製品【初心者～中級者向け＆目元用】
2021/12/08 18:00
私が好きなレチノール
アメトーーク！本屋で読書芸人2021【芸人お気に入りの本一覧】
2021/12/05 16:48
アメトーク
投資 おすすめの本
2021/11/27 15:05
美容と自分磨きにおすすめの本一覧
2021/11/26 16:00
おすすめの本
Twitterで人気の製品一覧
2021/11/12 01:06
ビタミンC美容液のおすすめ製品一覧
2021/10/10 00:02
美容クリニックで買える美肌内服薬一覧【ビタミン剤など】
2021/09/16 01:44
美容クリニックで買える美肌内服薬一覧
背中ニキビツイッター
2021/09/12 02:36
ナイアシンアミド
2021/09/09 22:39
アゼライン酸スマホ
2021/09/05 02:02
レチノールおすすめ製品【周りの美容関係者はコレ使ってます】
2021/08/27 21:20
レチノール
大人のニキビの原因と治し方【一般皮膚科、美容医療など】
大人のニキビの原因と治し方についてまとめました。一般皮膚科、美容医療、そしてセルフケアについて触れていますので参考にして下さい。
2021/08/27 03:16
美容におすすめの本②【私見あるが参考にはなる編】読書家の私が厳選
美容におすすめの本についてまとめました。今回は【私見あるが参考にはなる編】です。読書家の私が厳選してみましたので是非参考にしてみて下さい。
2021/08/21 23:35
美容におすすめの本①【根拠に基づいた超良本編】読書家の私が厳選
美容におすすめの本を何冊か紹介します。全て科学的根拠に基づいた超良本。読書家の私が厳選しましたので是非参考にして下さい。
2021/08/15 00:06
肌断食とは？非推奨の私が独断と偏見で批判します
肌断食について非推奨の私が独断と偏見で批判します。アーミッシュに似たこのような美容法は私は嫌いです。
2021/07/25 00:05
Ceraveの洗顔料フェイシャルクレンザーを口コミ！使い方は？
2021/07/21 00:04
Ceraveモイスチャラインジングローションを口コミ！効果は？
Cerave モイスチャラインジングローションの効果について口コミしました。皮膚科医推奨だけあって満足度が高かったです。バリア機能回復のセラミド化粧品としてなかなか良品のプチプラです。
2021/07/07 17:54
ヴェルベットスキンとは？ダーマペン、マッサージピール単体との違い
ヴェルベットスキンについてまとめました。また、ダーマペン、マッサージピールPRX-T33単体との違いについても触れていますので是非参考にして下さい。
2021/06/24 23:44
コラージュフルフル泡石鹸の効果を口コミ！デリケートゾーンにも良き
コラージュフルフル泡石鹸の効果を口コミ、レビューをしました。デリケートゾーンにも使える為、家に1つあると大変便利。効果や使い方、メリット、デメリットなどまとめています。
2021/06/12 19:21
ダーマペン4の薬剤の種類についてのまとめ
ダーマペン4の薬剤の種類について一覧にまとめましたので是非参考にして下さい。
2021/06/11 00:10
ダーマペン
【科学的に正しい筋トレ最強の教科書】要約のまとめと私の読書感想文
科学的に正しい筋トレ最強の教科書の要約をまとめました。論文ベースでの無いようとなっており信頼性がとても高い内容となっています。筋トレ初心者は是非一読する事をおすすめします。
2021/06/08 17:27
【医者が教える食事術 最強の教科書】要約のまとめと私の読書感想文
【医者が教える食事術 最強の教科書】要約のまとめと私の読書感想文です。本当に体に良い食事法について20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方について糖尿病専門医が解説しています。
2021/06/03 23:52
マッサージピールとミラノリピールの違い【効果や副作用】
マッサージピールとミラノリピールの違いを解説しました。自身が体感した効果や副作用についてもレビューしています。また、セルフでやる際の個人輸入先も記載しているので参考にして下さい。
2021/05/27 23:28
【ニキビにおすすめの漢方薬】日本皮膚科学会ガイドラインより解説
2021/05/04 18:27
美容整形時の切開創に使えるテーピング剤まとめ
2021/04/24 23:11
美容整形ダウンタイム時にあると良いもの【By元美容外科スタッフ】
美容整形ダウンタイム時にあると良いものを元美容外科スタッフである私がまとめましたので是非参考にして下さい。ケロイド、経口補水療法についてもピックアップして解説しています。
2021/04/22 03:15
美容整形のダウンタイム時にあると良いもの
美容整形に後悔しない為の確認事項【厚生労働省からの注意喚起】
美容整形に後悔しない為の確認事項を厚生労働省からの注意喚起文書を元に解説を加えました。これから美容医療を受けようとしている方の参考になればと思います。
2021/04/17 03:11
ニキビ最新薬のWinlevi(クラスコテロン)とは。効果や副作用
Winleviというニキビ治療の最新薬。主成分のクラスコテロンの事や、効果、副作用について調べ分かりやすくまとめましたので参考にして下さい。
2021/04/06 00:44
ニキビの保険適用治療は何がある？レーザーも可能？【2021年】
ニキビの保険適用治療について一覧にまとめたので参考にして下さい。また、レーザー治療も保険適用になるのかどうかについても記載しています。皮膚科で安価にニキビケアしたい方向けの記事となっています。
2021/04/03 18:12
ダーマローラーはセルフでして良いの？医師が反対している理由
ダーマローラーはセルフでして良いのか、について私のこれまでの経験から主観的に解説します。一部の医師がセルフを反対している理由にも触れていますので是非参考にして下さい。
2021/04/01 02:36
セルフダーマペンのやり方を医療現場のマニュアルを基に解説
セルフダーマペンのやり方を医療現場のマニュアルを基に解説しましたので参考にしてください。針の深さ、動かし方のコツ、併用すると効果的な成分まで詳細をまとめています。
2021/03/25 22:56
セルフダーマペンのやり方を医療現場のマニュアルに沿って解説
グルテンフリーとは？効果あるの？【科学的根拠から解説】
グルテンフリーダイエットが流行っていますが、一体グルテンフリーとは何なのでしょうか。効果や根拠についてまとめたので是非参考にしてください。結論としては、全くする必要はありません。
2021/03/25 17:00
コーヒーは体に悪いって本当？何杯まで？【科学的根拠付きで解説】
コーヒーは体に悪いと思われがちですが、果たしてそうなのでしょうか。科学的根拠のある研究データや情報元よりお答えします。また、1日何杯飲んだらいいのか、おすすめの美味しいコーヒーはどれかについてもまとめました。
2021/03/22 03:47
ビタミンDのサプリメントは効果あるの？【医師もおすすめしてます】
ビタミンDサプリメントの必要性や摂取量、生成の仕方について根拠のある情報からまとめてお伝えします。日光浴、食事からでは足りず、サプリメント飲むことを医師もおすすめしています。
2021/03/18 17:13
ハーバード医学教授が教える健康の正解「学べた事と実践」
ハーバード医学教授が教える健康の正解という本を読みました。この書籍から学べた事や私の実践、要約を分かりやすくまとめているので是非参考にしてください。
2021/03/11 22:42
ナッツの食べ過ぎは良くない？何粒が推奨量？【根拠有の本から解説】
ナッツの食べ過ぎは良くない、太ると言われていますが実際どうなのでしょうか。また、何粒が推奨量なのでしょうか。書籍、医療機関HPなど、根拠の強い情報から引用しつつまとめました。
2021/03/10 16:59
コンクールFの効果を口コミ！【歯科医おすすめの使い方も紹介】
コンクールFという歯科専用のマウスウォッシュを口コミレビューしました。歯科医に勧められた使用方法も併せて紹介しているので是非参考にして歯周病、虫歯対策に役立てて頂ければと思います。
2021/03/08 03:10
ケラスキンクリームの効果を検証【内出血、針痕のケアにおすすめ】
美容医療後の内出血、針痕をケアするケラスキンクリームの効果を検証してみました。フィラー系のダウンタイムが気になるという方におすすめです。効果や使用方法をまとめたので参考にしてください。
2021/02/26 16:05
背中ニキビを克服した私の治し方【原因はヒートテックでした】
背中ニキビがなかなか治らなくて悩んでいませんか？皮膚科行ったり薬使ってもよくならない方は肌着を変えてみるといいかもしれません。私の場合原因はヒートテックでした。詳しく解説しているので参考にしてください。
2021/02/21 02:13
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