アロマ入門ブログ

夜に考え事してネガティブになるのはなぜ？安心して眠れる8つの方法

夜になると、考え事が止まらない・・、いつもネガティブな方にばかり考えてしまう。と、一人で悩んでいませんか？私も以前は、ネガティブな考え事ばかり妄想してしまい、朝まで眠れなかったことがあります。でも！アロマテラピーと瞑想法で改善することができ

2021/01/24 14:36

アロマテラピーの冷え性対策レシピは？！セルフマッサージのやり方も！

アロマテラピーを使った、冷え性対策レシピを教えてほしい！ほんっとうに冷えは辛いですよね・・。手足が冷えるとむくみがちになり、見た目も良くないです。そこで、自宅で行うセルフマッサージにアロマを取り入れるのは効果的！今回は、・アロマを使った冷え

2021/01/11 13:44

アロマテラピー検定を独学で取得！テキストをお得に購入する方法は？！

アロマテラピー検定を独学で取得したい！けど、テキストをお得に購入する方法ってないの？実は、定価よりお得に購入できる方法があるんです！同じものを買うなら、断然お安い方がいいですよね？購入前に知りたかったー！なんて損してほしくないので、・テキス

2021/01/09 09:11