早起き歴3年以上。早起きするためにやったこと早起きを続けて得られたこと。

早起き歴3年以上。早起きするためにやったこと早起きを続けて得られたこと。

もともとは夜ふかし大好き夜型人間。そんなぼくが「早起き」を始めた。平日も休日も毎朝5時に起きる。「早起き生活」を始めて3年以上。続けてきたことで得られたこと……