Brighter Journal ～自分らしく輝く未来を手に入れる～

リモートワークのランチにもおすすめ！KALDIのお手軽パスタソース

この頃北海道でも30度近くまで気温が高くなることが続いていて、 エアコンがない我が家は結構、ぐで～っとなりがちです。 特

2021/06/29 08:15

「問題はギフトである」視点を変えると上手くいく！

今月も日々学びの多い日が続いています＾＾ なぜかと言うと…？ 小さなことでも、大きなことでも、 悩みがない日がないから！

2021/06/23 21:20

過去のネガティブな感情を手放す

過去に起きた出来事をいつまでも悩んでいたり、ひきづったりしていませんか？ネガティブな感情が沸き起こってきて、後悔や不安、心配、怖れといった感情に心がいっぱいになってしまうと、余裕がなくなったり目の前のことに集中するエネルギーが足りなくなったりしがちです。そんな時、どうやってネガティブな感情と向き合うのか、また手放していくと良いのかをまとめました。

2021/06/20 11:21

コロナ禍の「休日の過ごし方」、家族で楽しく過ごすオススメ6選！

長引くコロナ禍で、 外出を自粛しないといけないのもわかりますが、 そろそろおうち時間もマンネリ気味になってきました。 せ

2021/06/15 20:58

イマドキ小学生のお裁縫セット！＆楽天ポチレポ

こんばんは！ 先日、小5の娘のお裁縫セットを注文しました。 近頃の学校で使う、絵の具セットや習字セットの収納バッグが、

2021/06/09 21:05

【「賢者の書」を読んで③】最後の賢者から学ぶ生きる上で大切なこと

喜多川泰氏の『賢者の書』の感想レビュー3回目。最後の賢者から教わる生きる上で大切なことについてまとめました。自分自身の経験から、感じたこと、大きく変わるきっかけとなった言葉がたくさんあります。仕事に悩む人、子育てに悩むママ、コミュニケーションで悩む人、進路に悩む中高生にぜひオススメの一冊。

2021/06/08 19:00

自分の時間がないストレスを手放して、ご機嫌に過ごす3つのコツ！

今日は初夏にしてはめずらしく暑かった北海道。 急に暑くなると身体が慣れずに疲れやすいようです。 ゆっくり湯船につかって、

2021/06/07 22:17

【「賢者の書」を読んで②】自分の人生における幸せについて考える

こんばんは！ 今日の北海道は朝から暴風雨で各地大変なことに…。 午前中から、倒木による停電でJRが運休になっていたようで

2021/06/04 21:42

子どもとお出かけ♬絶品プリンをもとめてドライブ！

北海道千歳市にある細澤牧場ミルキーベルさんに行ってきました。直営のアイスが美味しいのはもちろんですが、お土産に買ったとろけるプリンが絶品です！

2021/06/03 18:30

6月のワクワクリスト

早くも6月に入りました！ 2021年も今月で半分ですね。 ということで、 昨日、手帳に6月のワクワクリストを書きました＾

2021/06/02 21:28

サクっとやりたいことができる！忙しくても子どもとの時間を作れるワケ

初めての子育ては、何もかもが初めてで、 ママ1年目は本当に目の前のことに無我夢中だった。 2人目はもっとラクに子育て出来

2021/06/01 21:05