暮らしのブレーン

ダイエット中におすすめのローソンの低糖質パンとお菓子5選

ダイエットは長い闘いであります。いかにして自分の食欲と向き合うか…ストレスをためないようにしながら、地道な努力を重ねるしか痩せる術はありません。でも、たまにはパンやお菓子を食べたいですよね…そんなときは、ローソンの低糖質のパンやお菓子がおす

2021/06/30 14:55

IKEAで購入したキッチンアイテム4選

キッチンアイテムを求め、イケアに行ってきました！こんなご時世ですから、マーケットホールに直行し、お目当てのものだけ購入しました。ちなみに、マーケットホール内も可能な限り、ショートカットして移動しました。イケアは行き慣れているので、どの売り場

2021/06/27 14:24

自由研究にも！スリーコインズのガチャガチャ「カプセルトイキット」を作ってみた【3COINS】

キットを組み立てることで「ガチャガチャ」の仕組みがわかり(完全に同じではないですが）勉強になると思いますよ♪ 夏休みの「自由研究」の宿題に、この「3COINSの組み立てカプセルトイキット」がおすすめなのだとか！ 絵を書いたりしてアレンジすることも可能なので、工作が好きなお子さんに良さそうですね♪

2021/06/24 17:49

無印で売れてた！洗いざらし強撚フレンチスリーブブラウス

無印良品に行ってきました！マネキンさんが着ているのが可愛くて思わず立ち止まった服。それは洗いざらし強撚フレンチスリーブブラウスです！サイズは「XS～S」「M～L」があるらしいのに、色によっては「M～L」が売り切れてしまっている！（私が行った

2021/06/22 15:27

売ってないと噂の冷凍スイーツ「カッサータ」がダイエットに最高！ローソンの低カロリー抵糖質おやつ

人気すぎて入手困難と噂の「ドライフルーツとナッツのカッサータ」近所のローソンに売ってました！薄いスポンジの上に、リコッタチーズを使ったチーズクリーム、ナッツとドライフルーツがのった冷たいケーキで、なんと1個84kcal 糖質8.0gスイーツしては、カロリーと糖質がかなり控えめです。

2021/06/20 16:22

【3COINS】スリーコインズおすすめ/食洗機対応のお箸がイイ！【スリコ】

超面倒くさがりな私。食器はなるべく食洗機で洗いたい！でも、食洗機対応で好みのお箸がなかなか見つかりません…なるべく、プラスチックや樹脂製のお箸ではなく、なおかつ柄のない落ち着いたデザインがいいのだけど…そろそろ買い替え時なのに欲しいお箸が見

2021/06/18 14:42

【2021夏】しまむらリンネルコラボ服が超気に入ったのでブラウスもゲット！

先日購入した「しまむら」「リンネル」「InRed」コラボのブランド「SEASON REASON by Lin.＆Red」のワンピースがとっても気に入っています。ほかのアイテムを買い足そうと「しまむら」にいったところ、またもや可愛い服を発見！

2021/06/17 15:15

二度目のミニマリストやめました。

約半年前にも、一度「ミニマリスト」をやめたことがあります。（当時の記事は、下部に載せてあります。）そのときは、ひと月も経たないうちに、「ミニマリスト」に戻ってしまいました。だけど今回は、もう絶対に戻ることはありません。固い決意があるのです。

2021/06/15 14:55

掃除がめんどくさい人は掃除道具をしまってはならない【出しっぱなし収納】

私は生粋の「面倒くさがり屋」で、自分がやりたいこと以外は「全て面倒」というどうしようもない人間です。それでも、我が家はそれなりに「キレイ」を保っています。何故、超面倒くさがりの私が毎日掃除できるのか？それは、掃除が簡単にできるように工夫して

2021/06/14 15:07

パンプスやバレエシューズにおすすめの見えない超浅履きフットカバーはコレだ！

パンプスやバレエシューズを履くときに、フットカバーを着用する方も多いですよね。 特に暑い季節には、「フットカバー」は欠かせません。そんなフットカバーですが、買って実際に足を通してみるまで、その形がわかりにくいのが玉に瑕。グンゼ「トゥシェ」の超浅履きフットカバーが、とても良かったので紹介します♪

2021/06/13 16:07

【時短料理におすすすめ】オーブントースターにそのまま入るフライパンが最高にいい！

ミールキットを多用するようになった我が家。愛用中のストウブ両手フライパンが、ますます活躍しております。例えば、グラタン。ストウブの両手フライパンは、そのままオーブントースターに入れられるので、耐熱皿に移す必要なし！焼けたらフライパンごと食卓に出し、取り分けて食べれば洗い物も少なくて済みます♪

2021/06/12 15:07

悩みが消えた！ 刺さる言葉が溢れてる！ 「78歳のひとり暮らし」 を読んで良かった！

「物の持ち方について悩む時期」が、私には定期的に訪れます。さまざまなことに触れ、影響され、考えが変わり、私はこのままでいいのか？と悩むわけです。それが来たのだ。ここ最近、ずっと悩んでいました。物に溢れた生活は嫌だけれど、好きな物は好きなまま

2021/06/11 14:44

【アラフォー】プチプラミックス夏の着回しコーデブログ【しまむらリンネル】

「しまむら」「リンネル」「InRed」のコラボブランド「SEASON REASON」の綿麻素材のシャツワンピを羽織りに。シャツワンピの中はノースリーブシャツにして涼しく。 足元はホワイトのフラットシューズで軽やかな印象に。大人は「大人のファッションの楽しみ方」がありますよね。 最近は、ファッションが本当に楽しいのです。

2021/06/10 15:05

【掃除のやる気を出す秘訣】その部屋が本当に気に入っているか？がモチベアップの鍵

掃除のやる気は、部屋が「気に入っているか」「気に入っていないか」で、大きく変わります。これまで、「掃除は義務」だと思ってやってきましたが、今は違います。 お気に入りのリビングを「キレイに保ちたい」と自然に思えるのです。義務感のない「掃除」は、面倒ではないから不思議です。 「やらなきゃいけないこと」は手放して、「やりたいこと」だけやっていきたいのです。

2021/06/09 15:11

【着回しコーデ】しまむらSEASON REASONシャツワンピで真夏の装い【シーズンリーズン】

早速、先日購入した「しまむら」「リンネル」「InRed」コラボのシャツワンピを着てみましたよ。シーズンリーズンのシャツワンピは、綿麻素材なので着ていて気持ちがいいです。 自転車に乗ったら、服に風が通り、とても涼しかったですよ♪何年か前に買った「無印のラフィアハット」を、クローゼットから出しました。 これをかぶると、「夏が来たぞ！」という感じが増しますねぇ。

2021/06/08 14:49

料理がめんどくさいので「ミールキット」をガンガン活用しようと思う【パルシステム・ISETAN DOOR比較】

料理に関するアレコレが、家事の中で最も時間がかかる気がします。 ・献立を考える・食材の買い出しをする・調理をする・食器や調理道具を洗って片付ける・キッチンの掃除をする やること多すぎない？？？ しかも、食事の回数は、1日に3回もある… そのほかにお弁当を作ってる方も多いですよね。毎日毎日、本当に嫌になっちゃう！ そんなわけで、ミールキットをどんどん活用しちゃおうと思ったのです！

2021/06/07 19:07

しまむらリンネルInRedコラボワンピースが可愛すぎた！【SEASON REASON by Lin.＆Red】

お店に入るとすぐ、何やら可愛い服(レディース）がたくさん目に入り、気が気じゃない！レディース服の売り場に戻ってよくよく見てみると 「しまむら」と、雑誌の「リンネル」「InRed」コラボのブランド「SEASON REASON by Lin.＆Red」 と書いてある。「リンネル」と「InRed」のコラボなんて、私の好みにドンピシャじゃないですか！ちょうど「真夏用」の服を用意しようと思っていたところ。よし、コレに決めたぞ！

2021/06/06 15:57

スニーカーを1足だ持つなら、ハイテクとローテクどっちがいい？【ミニマリスト女性の靴選び】

もし、スニーカーを1足だけ持つなら、どの服にも合うスニーカーがいいですよね。 でも、それってどんなスニーカー？今回の記事では、あなたが持つべきスニーカーはどれか。 わかりやすく解説したいと思います。 スニーカーは「どんなボトムスを着用することが多いか」 を基準にして選ぶといいですよ。

2021/06/04 15:20

ミニマリストの夏ファッション/手元のおしゃれを楽しむ

半袖や七分袖の服を着る季節。手元のおしゃれが楽しい季節でもありますね。自転車によく乗るせいか、手の甲が日焼けしてる…私は普段、アップルウォッチとシルバーバングルを重ね付けしていることが多いですよ♪ちなみにバングルは、ナバホ族のナターシャペシ

2021/06/03 14:45

意外な効果あり！【40代の黒コーデ】オールブラックでスポーティーに【レディース夏服】

「年齢を重ねたら、黒はなるべく控えて、明るい色を着ましょう」って、よく言いますよね。黒い服を着ると、顔に影ができてしまい老けて見えがち… 明るい色の服を着ると、レフ板効果により顔も明るく見え、あわよくばシワも飛ばしてくれる…そんな理由もあり、自然と「黒」を着ることを避けてしまう方も多いのではないでしょうか。

2021/06/02 14:11

浪費の心理/人は「新しい物」を買うと他のものも揃えたくなる 【ディドロ効果】

自分の暮らしの中に、価値のある「新しい物」が入ってくると、それに見合った関連アイテムを次々に買い揃えたくなる、という行動心理があるんですって。それを「ディドロ効果」と呼ぶそうです。私は初めてその効果を知ったわけですが、それと同時にもの凄く衝撃を受けました。何故なら、「まさに今の私だ！」と思ったからです。

2021/06/01 14:34