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普通に戻りつつあるイギリス生活。ギター王子様、ジョニーマーのライブ！
イギリスはどんどん規制緩和が進み、普通の生活が戻って来つつあります。室内もマスクは強制ではなくなり、スーパーに行ってもマスクをしている人は半数以下になってきて…
2021/09/28 23:29
私のターニングポイントとなった、8ヶ月で9キロ体重を落としたときの事をお話しします！ダ...
この投稿をInstagramで見る Cocco_Yoko プリンセスビューティー美容家(@yokotoha)がシェアし…
2021/09/17 07:16
投稿かなり遅れましたが。。。私が主催しています、ロンドン猛虎会！今回は(も)Waterlo...
2021/09/08 06:41
横田慎太郎さんのインタビューで感じた、人間として生きる喜び
私は両親から引き継いだ、英才教育の阪神タイガースファンです。笑。 野球、阪神タイガースの事になるととんでもなく熱く語ってしまう私ですが、今日は野球に興味がなく…
2021/09/01 02:32
自己肯定感、自信、自尊心、自分軸、すべて繋がっている。
毎週木曜日はクラブハウスでマインドフルな生き方を軸にパリ在住のヨギーで音楽家のほりかわなおこさん、ロンドン在住のヒプノセラピストの満藤由加さんとお話しをしてい…
2021/08/27 00:16
綺麗になりたい、と言う思いは何も虚栄心などではありません。特に女性にとっては当たり前のこと...
この投稿をInstagramで見る Yoko Obata(@yokotoha)がシェアした投稿
2021/08/24 01:49
自分の気持ちに沿った行動が一番パワーを持つ
先週、インスタライブで「自分の直感を信じられてる？そろそろ情報収集をやめませんか？」というテーマでお話をすると、嬉しい事に沢山の方がメッセージをくださいました…
2021/08/20 21:48
久々バース週末旅行と母の思い出
海外旅行が色々制限があり、難しい状況の中、でも、せっかくの夏を楽しみたいという事で、バースへ行ってきました。今回、何処へ行こう？と話になった時に、彼が一度も…
2021/08/18 22:56
Royal Crescent。バースと言えば！の名所の一つですね。亡き母はこの街が大好...
2021/08/15 23:41
長ーいロックダウンの日々を乗り越えてやっと久しぶりに再会出来たパブで祝杯！みんな元気で良か...
2021/08/11 23:38
プリンセスビューティーコーチング インスタライブまたやりまーす！今回のテーマは自分の直...
2021/08/11 01:05
久しぶりのライブ！長いロックダウンの日々を過ごし音楽をライブで楽しむと言う事からずっと...
2021/08/03 01:37
人生は選択1つで変わります。しかも一瞬で。あなたはどんな世界を見たいですか？オリン...
2021/07/29 08:04
この絵になる猫ちゃん光栄なことに、なんと6週間もの間ご近所さんの猫さんのお世話をすることに...
2021/07/23 00:24
インスタライブ対談のお知らせ！これからもっと向上したい、勇気が欲しい人、必見です。...
2021/07/16 19:19
またまた猫に学ぶ。何をすれば良いかわからなくなった時の対処方法。
人生には、色々頑張ってみたものの、結果が出ない。または望んでない結果ばっかり起こってくる。そんな時期はあるものです。そう言う事が続いて、凹まない人はいないと思…
2021/07/16 00:28
カレー美女会復活長ーいロックダウンの日々を経てまた楽しく美味しい時間を過ごせる喜びを噛み締...
2021/07/15 18:35
日曜日のブランチをGails bakeryで。普段パンを食べたくなったらここのサワードウを...
2021/07/12 22:09
久々に平日の女子ランチ。ロンドンはだいぶ日常を取り戻始めていますパスタも実はとっても久...
2021/07/08 02:00
【重要】ありのままを受け入れる事と「諦め」は全く違います。
「もう、美容とか、いいんです。私は自分を受け入れたので。」 と言って美しくなることへの努力を止めたと宣言する人がいます。 ＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝…
2021/07/07 23:28
週末の話ですが。。1年ぶりくらいにCamden Lock market に行って来ました。...
2021/07/07 02:15
腸環境改善！改めてカスピ海ヨーグルトの凄さを見直す今日この頃
近年、腸環境の大切さはあちこちで語られていますが、私自身も腸環境を気にするようになってあらゆる不調が減ったというのを実感したので、以来、乳酸菌やら、発酵食品に…
2021/06/30 23:58
不安は老け顔の元！本質的な安心感を得るには
人間は常に安心を求めています。 不安を抱えているとやっぱり「美」的にもよろしくないですよね。どうしても老け顔になってしまいます。なので私自身も普段から、不安顔…
2021/06/23 22:00
手っ取り早く頭を覚醒する方法。
人生には、時に何事であれ、「やらない理由」をつけてやらない事を選んでしまう時期ってありますよね。 たとえばもう十数年前の事ですが、私のヨガがそうでした。本、D…
2021/06/23 19:09
受け取り上手美人になる方法
貴方は人から物を受け取るとき、恐縮しながら受け取りますか？それとも嬉しい！と受け取りますか？それは物質的なものに限らず、人からの親切、愛情も含めて、です。 逆…
2021/06/16 18:04
美しさは自分の心との対話から作られる―無理に気分を上げる必要はない。
今、ロンドンはベストシーズンを迎えています。今日も少し汗ばむくらいで、公園で日光浴をする人がたくさん。 こちらでジューンブライドが縁起が良い事として定着してる…
2021/06/10 01:52
マインドフルな生き方で美と人生ステージアップ！クラブハウスチャット毎週木曜日やってます
ヨギーで音楽家のほりかわなおこさんと毎週クラブハウスで行っているルームチャット、「マインドフルな生き方で美を磨き、人生ステージアップ！」。 まだまだ始まって間…
2021/06/03 19:26
魅力開花ヒント続編。プリンセスな女性は、男性ファンが出来ることを恐れない
インスタをはじめとするSNSをしていると、当然男性からのコメントやメッセージが入ってくることもありますよね。中傷とか明らかに悪意があるな～というものならもちろ…
2021/06/01 06:31
今週のクラブハウスチャットのテーマは「チャクラ活性」です。チャクラについていろいろな情...
2021/05/31 23:50
愛されキャラの人は知ってる。魅力を劇的に開花する、「意外性」の法則。
突然ですが貴方は自分の本当の魅力はどこにあるか、真剣に内観してみたことはありますか？ 自分の魅力に気づいていれば、人間関係においても、恋愛においても、ビジネス…
2021/05/17 19:28
美容法に「正解」はない。多様性を受け入れると楽しくなる。
美の事を発信している私ですが、私は決して私が言っている事が全ての人にとって正解だとは思っていません。 プロダクトもビジネスにしていますが、これも、私のプロダク…
2021/05/13 05:40
パートナーに、旦那様に、何度も恋をさせる女性の秘密。
私はジョニーマーというギタリストが大好きです。 彼は80年代に活躍したイギリスのバンド、The Smithsのギタリストで、現在はソロで活動をしています。 ジ…
2021/05/01 22:31
スィーツは毒にも美の糧にもなる話。
私は基本砂糖抜きをしています。 決めたのは去年、ちょうどイギリスがロックダウンに入るちょっと前だったでしょうか。 身体の糖化が老化を早める、という話を聞いて、…
2021/04/29 23:27
マインドフルな生き方は人生の質を変える！
2019年に金の林檎プロジェクトの企画で行われたパリリトリートの時にお会いして以来、とても私が人間的深さで女惚れしてしまっている女性、ほりかわなおこさん。彼女…
2021/04/27 21:55
美しさ＝幸せ
年齢に関わらず、女性にとって、美しくある事は、そのまま「幸せ」だと思います。 綺麗になって気分が下がっている人なんて絶対いませんよね。 ここ1年ちょっとはこの…
2021/04/24 00:24
昨日は久々に温かくて散歩日和だったのでテムズ川沿いを歩いてバタシーパークまで。素直に、...
2021/02/19 20:50
自分軸の本当の意味、理解してる？自分軸で生きるぞ！そう思っても、いざやり始めると今...
2021/02/05 19:32
自分軸で生き始めると時に批判されたり嫌われたりする事もあり得ます。でもそれは好転反...
2021/02/02 19:58
それ好き？嫌い？したい？したく無い。自分の気持ちと対話する事が幸福感を高め、貴方の美も...
2021/01/22 06:42
プリンセスビューティーレッスン1最近、「自分軸で生きよう」って言葉よく聞くけど、正直ど...
2021/01/19 21:38
重いものを手放し、軽やかに新年をスタートさせる、誘導瞑想＆ヨガワークショップ！
私はヨガを10年以上しているのもあり、美容に、マインドフルネスや、スピリチャルな考えを程よく取り入れています。 程よく、というのが大切ですが。 スピリチャル系…
2021/01/05 02:46
お誕生日沢山の気づき。この言葉にピンときたら。。。
少し、心も体も休める必要を感じたので、お誕生日を理由に、三日ほど、仕事をストップ、SNSもミニマルに過ごしました。本当にこれって大切ですね～～。痛感しました。…
2020/12/10 21:35
2021年に向けて準備できてる？自分軸と第3チャクラのお話し。
最近、やたらと「自分軸」という言葉を聞きます。 沢山の人が、2020年はすべてが思うように進まなかったり、足止めをされたような年だったと感じているのではないで…
2020/12/04 04:29
【重要！】貴方を美人にするアイシャドーパレット選び！
アイシャドーパレットを買う時、「パレットの意図」について考えたことがありますか？ 結論から言うと、この意図を読み取って購入したアイシャドーパレットは間違いなく…
2020/12/02 02:02
レディーヴェルヴェットインタラクティブライブ無事終了フェミケアを実践した女性たちが感じた心...
この投稿をInstagramで見る レディーヴェルヴェットインタラクティブライブ無事終了💕フェミケアを実践した女性たち…
2020/11/08 07:17
自尊心のシンプルな育み方。#女性のエンパワーメント #女性の生き方 #女性の自...
この投稿をInstagramで見る 自尊心のシンプルな育み方。 #女性のエンパワーメント #女性の生き方 #女性の自立 …
2020/11/08 06:49
ゴージャス美女会(別名モーレツ美女会？)のロックダウン前夜祭。なんだか行きつけになっている...
この投稿をInstagramで見る ゴージャス美女会(別名モーレツ美女会？)のロックダウン前夜祭。なんだか行きつけになっ…
2020/11/06 01:48
イギリスは木曜日から再ロックダウン。正直気分は沈んだ。。。でもね、みんな一緒だから乗り越え...
この投稿をInstagramで見る イギリスは木曜日から再ロックダウン。正直気分は沈んだ。。。でもね、みんな一緒だから乗…
2020/11/03 05:53
ストレスをためると体は男性化する？ストレス、骨盤、女性性の関係
良く、ストレスが酷くなると体が男性ホルモンが活性して、男性化するって言いますよね。 ヨガ、チャクラの観点からもこのお話しは説明がつきます。 ヨガではストレスの…
2020/11/03 03:18
今年はハロウィンパーティも無いのでケーキでハロウィン気分を味わう事に。数ヶ月振りのスイーツ...
この投稿をInstagramで見る 今年はハロウィンパーティも無いのでケーキでハロウィン気分を味わう事に。数ヶ月振りのス…
2020/10/31 05:53
人生ステージが変わる前には肌質が変わる。
人生ステージが変わる前には肌質が変わります。 状況が変わったから姿が変わるのではなく、姿が先に変わるのです。 雰囲気がふと変わったとか言った表現を使ったりする…
2020/10/28 03:40
あの、秘密の女子の夜会再び！レディーベルベットライブ第3弾やります！
ビジネスプロデューサークルゼ紅絹さんが指揮をとる金の林檎プロジェクトがお送りするレディーベルベットライブ。 普段女性が話にくい事や、とっても知りたい事にスポッ…
2020/10/26 21:18
人と比べて自信をなくしてしまう事は人間として自然な事。大切なのはその感情をどのように処理す...
この投稿をInstagramで見る 人と比べて自信をなくしてしまう事は人間として自然な事。大切なのはその感情をどのように…
2020/10/25 02:21
高次元とつながるには…これだ！貴方を輝かせるチャクラ活性2-第2チャクラ編
さて先日、ご報告させていただいた「高次元の意識と一体化するには…これだ！チャクラ活性ワークショップ」の第一チャクラ編。 嬉しい事に前のブログでご紹介したレビュ…
2020/10/18 00:51
高次元と意識とつながるには。。チャクラ活性ワークショップ第一チャクラ終了！
ヒプノセラピストの満藤由加さんとコラボで始めた、「高次元の意識と一体化するには…これだ！チャクラ活性ワークショップ」の10月のテーマ、「第一チャクラ」のワーク…
2020/10/15 06:33
キキの至福の夜。洋子の膝でディナー、そして野球観戦Kiki’s happy evenin...
この投稿をInstagramで見る キキの至福の夜。洋子の膝でディナー、そして野球観戦😂 Kiki’s happy e…
2020/10/13 22:19
久々のゴージャス美女3人のカレー会カレーのお味はおいしかったけどもうちょっとスパイシーでも...
この投稿をInstagramで見る 久々のゴージャス美女3人のカレー会💕カレーのお味はおいしかったけどもうちょっとスパ…
2020/10/09 20:28
チャクラ活性とは筋トレです。
■15日間で女性美を磨き、人生のステージを上げる無料メルマガ■女性美を磨き上げると… 恋愛、夫婦関係、家族、人間関係、豊かさ、キャリア… 人生すべてのエリアに…
2020/10/02 18:00
纏うような美しさとチャクラの関係
2020/10/01 20:54
本当の女性美を作る基本のキ3原則
2020/09/25 02:24
引き続きいい天気が続いていたロンドン。ハイドパークでボートに乗ってみましたボートをこいでみ...
この投稿をInstagramで見る 引き続きいい天気が続いていたロンドン。ハイドパークでボートに乗ってみました💕ボート…
2020/09/23 22:36
綺麗になる事で見えてくる世界
私はいつも、すべての女性に 綺麗になる事で見えてくる違う世界を経験してほしいと思っています。 私自身、10代はニキビ肌で悩んだ為、20代の頃から美容、コスメフ…
2020/09/18 07:16
イギリスの夏はもういよいよ終わりかけ。おそらく今週のホットウェーブが今年最後の夏日和かと思...
この投稿をInstagramで見る イギリスの夏はもういよいよ終わりかけ。おそらく今週のホットウェーブが今年最後の夏日和…
2020/09/16 05:14
女性の美しさは若さや若く見える事ではありません。もちろん綺麗である為の行動、努力は必要。...
この投稿をInstagramで見る 女性の美しさは若さや若く見える事ではありません。もちろん綺麗である為の行動、努力は必…
2020/09/14 18:29
お知らせ☆高次元と意識とつながるには。。チャクラ活性＋あなたを輝かせるマインドワークショップ
こんにちは。今日はヒプノセラピストの満藤由加さんとコラボ企画をさせていただくことになりましたので、そのお知らせです。 由加さんは、9月よりチャクラについてのワ…
2020/09/10 23:44
コラボの打ち合わせの後スパニッシュレストランへ。イベリコ豚、タコ、アーティチョークにワイン...
この投稿をInstagramで見る コラボの打ち合わせの後スパニッシュレストランへ。イベリコ豚、タコ、アーティチョークに…
2020/09/09 23:20
エステなどでプロの力を借りるのも必要な時はあるけど他力本願で本当の美しさは養えません。自分...
この投稿をInstagramで見る エステなどでプロの力を借りるのも必要な時はあるけど他力本願で本当の美しさは養えません…
2020/09/09 23:10
女性性を開花させるフェミケア。レディーベルベットライブ無事終了！
先日告知しました、レディーベルベットライブ、セックスコーチのおちさぎりさんと、フェミニンエリアのケアについてオープンに対談する企画を行いました。今回のトピック…
2020/09/03 21:52
スキンケアを丁寧にする、毎日シートマスクをする、水を2リットル飲む、カフェインを控える。。...
この投稿をInstagramで見る スキンケアを丁寧にする、毎日シートマスクをする、水を2リットル飲む、カフェインを控え…
2020/08/31 04:58
コーチングが仕事の一部となりつつある中、自分自身にも常に質問を問いかけています。毎日自分が...
この投稿をInstagramで見る コーチングが仕事の一部となりつつある中、自分自身に…
2020/08/21 23:11
ロックダウン中の肉体改造 その3 プチ断食
ロックダウン中に、砂糖断ちをし、さらにグルテンも最小限にし、エクササイズにハマりまくり、さらにもう一つハマったこと。プチ断食。なんでそこまでするの？って言われ…
2020/08/19 16:47
もうxx歳だから女じゃない。そんな言葉を時々聞く時があります。女性は若い時だけが女なのでし...
この投稿をInstagramで見る もうxx歳だから女じゃない。そんな言葉を時々聞く時…
2020/08/18 06:05
女性の新しい常識、フェミニンケアって何？に答える、無料ライブ募集開始！
フェミニンケアって何？ここ数年で大分浸透してきつつあるフェミニンケア…女性のデリケートゾーンのケア。私自身、このフェミニンケアについて、数年前、ある美容ワーク…
2020/08/11 18:10
ロックダウン中の肉体改造 その2 グルテンを控える
砂糖をやめ、さらに心がけた事。それは緩く、グルテン控えめにすること。グルテンフリーとまではいきませんが、これは砂糖をやめた延長上につながってきた事です。基本、…
2020/08/02 14:29
ロックダウン中の肉体改造 その1 砂糖をやめた
ロックダウン中に色々心境の変化が起こったという方、多いですよね。私自身もライフスタイルが色々と変わりました。前のブログにも書きましたが、ヨガスタジオに行けない…
2020/07/28 21:34
当たった？！抗体テスト
実はもう4週間以上前のことになるのですが、突然NHSから郵便物が届きました。何だろう？と開けてみると「インペリアルカレッジと共同で行っている新型コロナウィルス…
2020/07/25 00:05
二極化？！貴方はロックダウン太り？ロックダウン痩せ？
イギリス人の3分の2の人たちが、このロックダウンで体重増加したそうです。正直、ロックダウンになった段階でおそらくこういう事は起こるだろうな～と思っていました。…
2020/07/15 10:29
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