私のあたまのなか

限定していると気付く

「正解を探すこと」も一つの限定された信念良いとか悪いとかで決着をついついつけてしまいがちだけどその考えすらそういう信念すべては限定された信念で、当たり前のよう…

2020/11/30 08:19

自分が世界を創っている

恐怖を感じるのは、世界の中に自分がいると思って自分が小さな存在に感じるとき自分の中に世界があることを思い出したとき、最初はびっくりするこんなにすごいの創り出し…

2020/11/29 09:00

お酒がないと本当には楽しめない？

その場がシラフだと不快な感じがするから飲む場合それだと不自然にドーパミンを出したので、なんだか不本意な後ろめたいような、本当には楽しめなかったという思いが残る…

2020/11/28 08:01

嫌なことを誤魔化すために依存に頼る

その場がシラフだと不快な感じがするから飲む場合実は嫌だと思っている、という本当の気持ちに気が付かずにいるずっとそうしてきたから、習慣だからということで、本来の…

2020/11/27 12:38

依存ではストレスが解消されない

依存でストレスは減らない脳はストレスの種類を区別できないから、依存対象を求めている時のストレスと普段日常のストレスを一緒くたに考えてしまうなので日常のストレス…

2020/11/26 09:58

勇気を持って意図的に生きないのは怠慢

インフルのワクチンを接種したくなかったけどした本当は必要ないし身体にワクチンを打つことはすごく抵抗があったけど、した医療者として受けないと非常識だと非難される…

2020/11/25 09:10

心地よいときは自分自身でいるとき

誰かと一緒にいて心地よく感じるのは、その人のせいじゃなくて、自分が自分自身でいるからだ心地よく感じる時は、いつも自分と繋がっているときだ誰かや何かのおかげでは…

2020/11/24 07:17

悟りとはこうであるという信念を手放す

悟ることは、こうあるべきだみたいな信念があるだけだもっとこんなふうにならないと悟ったとは言えないとか思うでもそれもひとつの信念だもっとシンプルだただ今にあるだ…

2020/11/23 09:34

パフォーマンスを上げる

不快な人間関係だと、特に職場で注意がほとんど奪われてる状態だと、仕事の本来注意を注ぐべきところに注意を使えない注意の量はみんな決まっているので、不快な人間関係…

2020/11/22 09:51

型を使う

いろんな「道」には「型」があって、なんだかよくわからないけど、それをすることで強くなる、整う、上手くいくことがあるルーティンもそれになるのかな心にも型があって…

2020/11/21 09:26

意味づけをコントロールする

あれはこうでとか、ああでとかついつい物事に理屈をつけてしまいがちだでも理屈をつけてもいいけど、今ここの自分の意識の方向は今ここで変えられるので、あまり意味がな…

2020/11/20 07:15

悩み事から抜ける

意図的に意識を転換する悩み事は無意識にしていると、気づけばそればかり考えてしまっているその状態を引き寄せるので、ずっと悩み事を悶々と考えているか、その悩みと同…

2020/11/19 07:19

依存の仕組み

酒やタバコ、その他の依存アイテムに手を出すのは、本当に自分がやりたいことをやっていないその虚しさの空白を埋めるために、それらに手を出している自分が本当に好きな…

2020/11/18 08:35

ずっとモードが高い状態でいる

美術館の絵画や素晴らしい景色など並外れたものや空間を意識して、価値判断せずにそれを感じてみるとずっとモードが高い状態になるとにかく波動の高いものを身近に置いて…

2020/11/17 09:57

インスピレーションの沸かせ方

枠の外に出る今創り出している現象の枠の外に出るついつい、今の出来事の主人公になって、その言動や感情を謳歌してしまうけど、そこから離れるテレビを見ている人になる…

2020/11/16 07:42

悩みは解決する

悩みがあるときは、悩みがある状態がそれで普通だと思って、それをどうにかしようと頭で考えてるでもその状態で居るが故に繰り返して引き寄せるから、ずっと悩みがあるし…

2020/11/15 08:20

繰り返す経験を終わらせる

いつも同じような経験をして嫌な思いをするけど、自分はいつもこうだからと、諦める必要はないいつものパターンだからと、負をここで散らしておこうと考える必要もないそ…

2020/11/14 08:41

無意識になってることに気付く

本当によく気付いてないと自分の本当の気持ちを無視してるクセになってる思考が、あまりにも習慣化されてて無意識すぎたコツは今すぐここに、自分の軸？に戻ってみること…

2020/11/13 07:24

自分次第 不調は不調を引き寄せる

身体、内臓が弱っているとさらにそこを弱らせるようなものを引き寄せるようだ振動数が同じものを引き寄せるから胃腸が弱っているとジャンクフードに手を出したくなるお酒…

2020/11/12 10:47

地球の楽しみ方

95％の潜在意識にアクセスして、さらにら五感を感覚を鋭く高めていくと自分がどう感じていて、どうしたいのかだんだん分かってくる自分の地球の楽しみ方がわかってくる…

2020/11/11 10:22

病気で同じ粒子を引き寄せる

お酒やタバコを吸うと、肝臓や膵臓、胃や肺、血管などの臓器が悪くなっていくそれらに手を出すと悪くなっていく悪くなるから、そこにピントが合うので悪くなる、というの…

2020/11/10 07:29

自分に立ち戻る練習

自分の軸？に立ち戻るには、何度も何度も練習が必要なようだ軸が分かりにくいときは、鼻から吸う息、吐く息に神経を集中させてみたりして今ここにピントを合わせるピント…

2020/11/09 07:22

依存症の克服

何かに依存している時は、それが自分にとって利益があると思っているだから必要なんだしかも依存する対象は、脳からドーパミンを急に大量に出したりするからクセになるそ…

2020/11/08 11:19

95%を認識する

目に見えて認識できることは顕在意識で5%しかないので、残りの95%は認識できてないでも95%は確かにある認識できないけどあるので、形を感じとって想像して認識で…

2020/11/07 08:42

5%の意識だけじゃ無理

意識がこの世界を創っている5%の顕在意識だけじゃなくて、95%の潜在意識も創っている認識できるのが5%だけの意識の範囲だと、いろんなことがコントロール不能で無…

2020/11/06 07:05

どちらを選ぶかは自分がすべて知っている

どうしたいのかは自分がすべて知っているけど、その気持ちに敏感になっていくには何度も経験して練習していかないとできない同じような失敗を何度も繰り返す意識を扱って…

2020/11/05 07:43

源の存在として居る

何か夢中になれることをしても、いつか覚めて空虚になって、また探してを繰り返す源の存在としているなら、自分で今からなんでも創造できるので、それ以上に没頭できるこ…

2020/11/04 09:46

透明な信念を見つける

子供の頃にネガティブな体験をした時に、無意識に取り入れた透明な信念大人になった今は透明になっているから、その信念自体に気がつくこともできなくて、何故か分からな…

2020/11/03 10:17

相手と同じ舞台に立たない

ネガティブな状態にいる相手が創造しているものをただ味わい愛でる自分も同じ舞台に立って、配置について演じなくてもいい相手が想像していることを、離れてただ味わい愛…

2020/11/02 06:56

心と言動が一致する

自分の心と言動が合ってるとき、すごく深いところから喜びがくるもっともっともっともっとそれを言いたいし、言えたことお祝いしたくなる人に自分の心と言動がさらに深い…

2020/11/01 07:53