筋トレ初心者が選ぶべきファイティングロードのバーベル 【バーベルの種類について詳しく理解しよう】

筋トレ初心者が選ぶべきファイティングロードのバーベル 【バーベルの種類について詳しく理解しよう】

バーベルの種類と特徴と言っても、正直な話初心者には違いが分かりませんよね？バーベルの違いは簡単に言うと2種類あり、それはシャフトの違いです。シャフトの違いというのは、プレート（重り）に対してのシャフト径（穴）の大きさの違いです。

2021/02/27 18:48