タンパク質大事！

タンパク質大事！

大学生の息子がまだ小学生の頃、夏合宿の食事は、決まってご飯大盛り二杯が絶対でした。元々食が細い息子。吐きそうになりながらご飯を食べて、お腹一杯になりおかずが食べられない事態に。 とにかくご飯を食べなさい！体を作るために、大きくなるために！ 私もそれを信じて毎食ご飯は大盛り。 しかし！ 最近では長友選手も提言していますが、炭水…

2021/03/04 21:08