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  • 亜鉛不足⁉の爪

    「最近爪が割れやすくて…」とお話する機会がよくあります。爪を拝見すると、あれ…?前より爪のカーブが浅くなったような。爪を正面から見たカーブが浅くなったような変化がありました。亜鉛不足になると起こる爪の変化の1つです。(他にもいろいろな要因があると思いますが1つの原因として)亜鉛は人体にとって重要なミネラルの1つで五大栄養素の1つです。生体内に広く分布しており、皮膚=爪や髪に8%存在しています。爪や髪の成分であるタンパク質の合成に関わっています。推奨される摂取量よりも不足しがちなもので、不足すると、爪に起こる変化としてはカーブが浅くなる・割れやすくなる・硬さが不十分になったりします。他にも、爪表面に白っぽい帯や白斑ができたり薄皮のように爪がめくれたり…いろいろな変化が起こります。爪以外では、抜け毛が増えたり味覚に...亜鉛不足⁉の爪

  • ジェルネイル 縦グラデーション

    色の変化が美しいグラデーションネイル、今回はピンク系カラーを縦にグラデーションしました。雪の結晶はそろそろシーズンラストかな?とお話しながらワンポイントに描くことに。ピンク系に雪の結晶が入ると、不思議と暖かい感じがします(^^)1月・2月はまだまだ寒いですが、ネイルはそろそろ春カラーです。京都エスティーネイルジェルネイル縦グラデーション

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