どいつのそらのいろ

旅行でなまった体を通勤ランで体を鍛える。

先週の土曜日にヘルシンキから帰ってきました。滞在3日間のうち2日、朝の旅ランができたので大変満足度の高い休暇でありました。旅先では初めて見る景色が楽しいので、…

2023/05/26 16:00

フィンランド旅行記2023： あっという間の3日間。

ヘルシンキ3日目。5:00に覚醒しました。当たり前なのですが、ドイツと比べるとびっくりするくらい日が長い。朝は5:00でもカーテンから光が漏れて、夜は21:0…

2023/05/23 16:00

フィンランド旅行記2023： マリメッコな女子旅。

ヘルシンキ2日目。6:00起床。空港からやってくる友人を待って、彼女がひと休みにしている間にランニングに行ってきました。ヘルシンキの街はドイツの都市部よりもさ…

2023/05/22 16:00

フィンランド旅行記2023： 世界遺産・スオメリンナを歩く。

ヘルシンキ1日目。友人は明日の朝到着するので、この日は1人行動です。7:30にホステルを出発。全室個室だし、空港から1km、物価の高いヘルシンキで50€は安い…

2023/05/21 15:00

フィンランド旅行記2023： 女子旅、ひとりではじまる。

とことん連休が続くドイツの5月、6月。今週も3日間だけ働いて、4連休であります。（金曜日は祝・週末に挟まれているので、会社が休み）この連休を利用して、はじめて…

2023/05/20 15:00

寒い日は白アスパラ食べてサウナであったまる。

土曜日の夜は寒すぎて湯たんぽをいれて眠りました。最高気温14℃で日曜日もやっぱり寒い。朝起きたらかろうじて雨は降っていなかったので、朝ランに出かけました。雨さ…

2023/05/15 16:00

2Dayジュースクレンズと通勤ラン。

変わりばえのない日々ですが、また1週間が終わりやっと週末。去年に続き、今年も会社が主催するバーチャル・ランニングイベントに参加しました。1週間の間いつでもよい…

2023/05/14 16:00

会社まで朝ランの日々。

給料をもらって働いている以上、楽しいことばかりではないのは仕方ないけど、がんばったことが報われないのはなかなかストレスであります。来週は楽しいことがあるといい…

2023/05/06 16:00

ハイルブロン旅行記2023： だいすき博物館。

3連休最終日は、勤労感謝の日。メイデーの運動中の市街地でまずは朝ごはん。さらにグレープフルーツ半玉と生搾りオレンジジュース付きの豪華ブランチでありました。この…

2023/05/03 16:00

ハイルブロン旅行記2023： 三畳紀の化石採掘イベント

5/30、ハイルブロン（Heilbronn）のホテルにて起床。楽しみにしていた化石採掘イベントに参加してきました（Geologisch Erleben主催）。…

2023/05/02 16:00

ハイルブロン旅行記2023： 日本食から始まる3連休。

休んでばかりですが、今週末も土日月の三連休。久しぶりの朝ランで気持ちよく週末をスタートすることができました。この連休は、三畳紀中期（Muschelkalk）の…

2023/05/01 16:00