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『「繊細さん」の幸せリスト』の要約|HSPでも生きやすくなるための行動指針
『「繊細さん」の幸せリスト』の要約をまとめてみました。本書から学んだことと自分の経験を照らし合わせてHSPでもより生きやすくなる行動指針を見出すことができました!
【逆ギレ改善】怒られるとイライラしてしまうのをどうにかしたい!気をつける3つのポイント
会社での上司とのやり取りや家族とのコミュニケーションの中で、怒られたときにイライラしてしまう!逆ギレだとわかっていてもなってしまう!でもこれ改善したいんだよね…!って方に向けて、逆ギレさん経験者の私が原因と対策をまとめてみました
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