沖縄/断捨離®トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）

兵庫川西宝塚3人娘でお話し会開催します！

愛機MacBookパソコンの電源が入らず、撃沈しているぶんぶんです。スマホの小さい画面でzoom打ち合わせをしながら、お話し会の企画を進めています。なんと、亡…

2022/06/29 14:37

断捨離トレーナーは相互依存ではなく、相互自立の関係

昨日は断捨離トレーナーのチーム交流会でした。     不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの…

2022/06/20 17:45

FMラジオ局で話すときの気持ちって。

梅雨の激しい雨が続いていましたが、日曜日の今日はお日様が顔を出してくれました！  さて、FMうるまのラジオパーソナリティ。断捨離ぶんぶんラジオ。 毎回どんな気…

2022/06/19 12:22

断捨離に『初めて出会う時』ってどんな時？

断捨離に初めて出会った時のあなたはどんな気持ちでしたか？   那覇で断捨離入門講座させていただきます↓『沖縄県民の皆様へ 6/21火断捨離入門講座』沖縄県民の…

2022/06/18 21:24

沖縄県民の皆様へ 6/21(火)断捨離入門講座

沖縄県民のダンシャリアンの皆様  沖縄でたった一人の断捨離トレーナーの断捨離ぶんぶんこと松山あやです。   6月21日火曜日、13:00から14:50まで。 …

2022/06/18 21:23

本日17：30〜に断捨離ぶんぶんラジオです！今日は新陳代謝にについて。

FMうるま、5回目のラジオパーソナリティ。断捨離ぶんぶんラジオ。 今日は一人で進行させていただきます。   不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきた…

2022/06/17 16:11

断捨離は「出す」ことに尽きる。心の詰まりを出す方法。

1ヶ月間、夜ダンメンバーと一緒に夜の20分に集中するチャレンジをしています。 私のチャレンジは20分でブログ記事を書く！どれだけ集中できるかが勝負ですね。 さ…

2022/06/16 22:26

安心安全EM発酵ランチ

沖縄の梅雨も今週で終わりかもしれません。そんな中、美味しいご飯をたっぷりいただいて。出遅れたぶんぶん。おしゃべりタイムを充分に取りたくて一度にデザートまで上品…

2022/06/16 15:26

決めました！ぶんぶんが夜ダン20分間でチャレンジすること！

ぶんぶん＆マッキー自分育てサロン夜の会略して夜ダン始まっています。 夜ダンでは20分という時間を使います。 ご挨拶して、それぞれのやることをシェアしあったらよ…

2022/06/15 22:25

人生を変えるためには。夜ダンの4週間が開始！

ついに夜ダン、始まりました！何度も告知してしまってごめんなさい。 今の現状を変えたい！と迷っている方の、背中を押してあげたくて。繰り返し、告知をさせていただき…

2022/06/14 12:11

【複製】体が重くて、どうしても動けないときには。

ADHD脳を持つ私には過集中でとてつもなく力を発揮するときと、メルトダウンして体が重くて動けなくなる時があります。 断捨離に出会い、その波がかなり改善しました…

2022/06/11 20:48

本日17：30〜に断捨離ぶんぶんラジオです！今日は食について！

FMうるま、3回目のラジオパーソナリティ体験。断捨離ぶんぶんラジオ。  うるま市の沖ヨガレジェンド石川博昭先生が先週ついに登場しましたが、今日もこれから始まり…

2022/06/10 17:15

大雨の中、合掌していた少年。

沖縄はここのところ梅雨で、大雨が続いています。     昨日、見かけた少年のことが忘れられず、あなたにシェアさせてください。  〜〜〜〜〜〜〜〜〜 夜ダン第3…

2022/06/09 19:55

【夜ダンご感想】劇的な変化を遂げているあなたへ

夜ダン第2弾のご感想にお返事をさせていただいています。   〜〜〜〜〜〜〜〜〜 夜ダン第3弾、募集開始です！ 夜ダンは4週間かける習慣化の大実験。あなたの暮ら…

2022/06/08 18:00

【夜ダンご感想】自然体のあなたへ

来週から始まる断捨離習慣化実験夜ダンをどのように進めようかなあと考えながら、マッキーと一緒に、みんなが書いてくれた感想を読み返しています。   〜〜〜〜〜〜〜…

2022/06/08 11:00

【夜ダンご感想】ぶんぶんからのお返事です。断捨離の進め方は十人十色。

改めて振り返ってみる。ぶんぶん＆マッキー自分育てサロンで毎晩、夜ダンチャレンジャーと過ごした日々を。  断捨離を通じて、今まで出会ったことのない方々と、心と心…

2022/06/07 21:02

相棒マッキーが沈黙をやぶり・・・ついに・・

相棒の断捨離トレーナーマッキーが沈黙を破り、ついにブログを書いてくれています。 ピカピカのマッキー宅。タスクも人間関係もスッキリなマッキーですが、自分の考えを…

2022/06/07 06:21

飼い主が旅立ち、残された柴犬。空白に入ってきたものは・・・

伯父が大晦日に他界してから半年が経とうとしています。  伯父といっても、独り身でしたので、その後の様々な手続きや仕事は私が引き受けています。    〜〜〜〜〜…

2022/06/05 12:26

まる子が沖縄に！4年前の汚部屋の自分たちに大爆笑。

出会って4年。出会った日はひどい汚部屋の私たちでした。 断捨離トレーナーインターンのまる子が沖縄に来てくれました。  『捨てる判断は自分』断捨離トレーナー講習…

2022/06/04 11:47

5/27沖ヨガ歴51年のあのヨギーニが断捨離ぶんぶんラジオに出るってよ！

FMうるま、3回目のラジオパーソナリティ体験。断捨離ぶんぶんラジオ。 うるま市の沖ヨガレジェンド石川博昭先生がついに登場！    その前にちょっと宣伝を、、、…

2022/06/03 06:45

原田千里トレーナーゲストの断捨離ぶんぶんラジオ！（FMうるま5/20）

『お初！動画公開！沖縄FMうるま断捨離ぶんぶんラジオ！5/13』FMうるま、初めてのラジオパーソナリティ体験。断捨離ぶんぶんラジオ。 記念すべき5月13日初日…

2022/06/02 17:05

5/13沖縄FMうるま断捨離ぶんぶんラジオ！youtubeでも聴けますよ〜

FMうるま、初めてのラジオパーソナリティ体験。断捨離ぶんぶんラジオ。 記念すべき5月13日初日のyoutubeリンクを見つけたので、お知らせいたします。  そ…

2022/06/02 06:45

ついに夜ダン第3弾募集開始！はじまるよ〜

第1弾、第2弾ともに大好評だった夜の断捨離、夜ダン！  夜ダン第3弾、 ついに募集開始です！   6月13日〜7月8日まで。夜22:00~22:30の30分間…

2022/06/01 18:58