カルシウム / マグ

カルシウム / マグ

足の指がつることが続いたのでいろいろ調べたら原因としては・・・・加齢による筋肉量の減少・冷えによる体温低下からも筋肉のこわばり・筋肉疲労や脱水・ナトリウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルの不足などさまざまな要因が挙げられるようでして、私の場合はミネ

2023/01/28 21:55