プロテインがダマにならない方法！

プロテインがダマにならない方法！

水（牛乳）→ プロテインの順に入れるこの順番を守るだけで意外に解決できちゃいます！！シェイカーにプロテイン→水の順番で入れてしまうと粉末が底にたまりダマになりやすくなってしまいますそこで水→プロテインの順にするだけで底に粉末がたまらなくなる

2022/02/03 22:42