一人暮らしの独身アラサー女子にオススメ！心のしんどさ解消法 大人女子のメンタル強化

 アラサーで独身で一人暮らしだと、心がしんどい時にどうやって解消しますか？ 職場では既に年下が多くなっていたり、家に帰ってもペットの金魚しかいない…  そんな…

アラサー女子だからできる「脈ありなし」の判断方法をお伝えします 大人女子のメンタル強化

 焦るアラサー女子にとっては、相手の男性の「脈ありなし」判断は死活問題ですよね！  今回は、 アラサー女子だからこそできる！男性の「脈ありなし」判断方法 をこ…

産休のしわ寄せでイラだつ独身OLの怒りをしずめる方法 大人女子のメンタル強化

 会社の既婚同僚が産休に入ると、どうしても残された人にしわ寄せが来てしまいますよね。 特に、独身アラサーOLにとっては、余計に怒りや複雑な感情が湧いてくるので…

メンタルが安定する水の飲み方とは？やりがちNGは夏の○○飲み！ 大人女子のメンタル強化

 水の飲み方でメンタルの健康が左右されるって知っていますか？  今回は、  メンタルを安定させるためにオススメの水を飲むタイミング と共に、 アラサー大人女子…

安倍晋三元総理の献花に赴き考えたこと 大人女子のメンタル強化

 先週、生まれてからの34年間で一番最悪であろう事件が起きてしまいました。  わたしは小中高と成蹊学園出身で、安倍元総理の後輩なのに加え、 安倍元総理を政治家…

職場で人の目が気になる独身OLは、○○を意識してストレス改善！ 大人女子のメンタル強化

 職場という狭い世界では、日常の会話が同僚の噂でもちきりだったりと、 どうしても人の目が気になってしまいますよね！  今回は、 職場で人の目が気になる… とス…

美人を見ると劣等感で落ち込む！前向きメンタルの保ち方 大人女子のメンタル強化

 今日はとても可愛く仕上がった！自分、結構イケてるんじゃないかな♪ と意気揚々と外出した時に、 自分とは比べものにならないほどの美人を見かけてしまったら、 劣…

【保存版】願いが叶った七夕の短冊の書き方を伝授【ぜんぶ叶った】 大人女子のメンタル強化

 7月といえば七夕！ 独身OLの皆さんも、商業施設等に設置されている笹に必死にお願いを書くのではないでしょうか？  今回は、 わたしが今まで書いた短冊で 見事…