弱者の為のブラジリアン柔術上達法

弱者の為のブラジリアン柔術上達法

私は柔術の上達が遅い方でした。 上達するのに時間がかかったタイプでした。 自他ともに認める弱者でした。 今、振り返ってみて「弱者がどのようにして、柔術を上達すれば良いか」考えてみました。 今回の記事は