大注目のスーパーフード【オートミール】の栄養・ダイエット効果・災害食としての実力【あさイチ2021年6月8日放送】
あさイチ6月8日の放送は、『大注目のスーパーフード・オートミール 特集』でした。 見直してみると、とても貴重な情報がぎゅっと詰まっていました。 今日はその情報をまとめてみます。 kopila これまでオートミールとは無縁の人生を送っていたけ
超簡単にできる!過炭酸ナトリウムで排水かごの掃除&排水溝リングの使い方【あさイチ2021年6月29日放送】
今日のあさイチは生ごみ対策でした。 排水溝のぬめぬめを洗うのが好きな人、きっといないですよね…。 家事の達人が現れ、お手入れ方法を教えてくれました。 忘備録として、残しておきます。 目次 1 過炭酸ナトリウムで排水かごを掃除する方法1.1
【マニフレックス/メッシュ・ウィング】【ムスタリングMR300P】腰痛対策にもなるおすすめマットレス2種類 実際に使用したマイ口コミ
暮らしの中で、大きな買い物の一つがマットレス選びだと思います。 人生の3分の1はベッドの上で過ごすので、寝具選びは大切ですよね。 特に腰痛持ちの私たちは、腰痛対策になるマットレスを選んできました。 今回は、私たちがこれまで実際に使用した【マ
まだ作れる!絶品ふきのとう味噌(ふき味噌)のレシピ【京都のおばんざい】
東京に来て、春にスーパーでふきのとうを探したのですが、見つけられませんでした。 「今年はふきのとう食べられなくて残念だった~」という話を友人にすると、 数時間後ラインが来ました。 「メルカリで東北のふきのとうが今まだ売っているので、注文しま
発酵性食物繊維で腸活しよう‼ダイエット&免疫力UPに【あさイチ2021年6月7日】
先日のあさイチの内容はとても貴重で、記事に残しておこうと思いました。 健康=健腸 『すべての病気は腸から始まる』ー医学の父ヒポクラテス 最近は健康には腸活が欠かせないという知識が広がっていますね。 でもあさイチの番組によると、 私も腸活のた
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