イライラしたときの上手な対処法
こんにちは!イクメンおやじです(^^) 今回は私が実践しているイライラ解消法をご紹介致します! 人は様々な要因が重なると、仕事や子育てでも だんだんとパニック状態になりイライラして不本意な結果を招くことがありますよね! 実は私も人間中の人間少なからずあります…(^^;) しかし、簡単な方法でかなり減りました! 鍵は3つの出来事と時間的制約 まずはイライラの原因を探ってみましょう!(この時点でイライ
2020/06/21 02:42
2020年6月 (1件〜100件)
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