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不安と緊張で足がすくんだ時に試したい心理学的なテクニック4つ！
心配性を知識で改善しつつある下僕です！こんにちは！ 学生や社会人に限らず、面接や試験、クライアントへの謝罪など、緊張する
2020/09/14 21:34
コーヒーで集中力を高めるための、効果的な飲み方3つ！
コーヒーが大好きな下僕です！こんにちは！ コーヒーのカフェインには集中力を高めたり、エクササイズの効率を高める効果があり
2020/09/11 11:00
勉強のサボりは後悔する必要なし！罪悪感を抱かず立ち直る方法2つ！
週4~5日で勉強をしている下僕です、こんにちは！ 勉強が習慣化して苦でなくなった人でも、どうしても予定通りの勉強ができな
2020/09/08 11:00
オンラインでの友達作りから始めよう！ネットの友達の作り方3つ！
人脈づくりも意外と楽しいと感じている内向的な下僕です、こんにちは！ 皆さんは家族や仕事仲間以外で、友人との時間も作ってい
2020/09/05 13:59
ブログは書くだけでは収入は上がらない！時間を割きたい作業5つ！
こんにちは！ブログに毎日数時間かけている下僕です！ ブログを始める時の大きなハードルは、記事の作成・更新を続けられるかど
2020/08/31 14:46
カエレバはデメリットが多い？物販ならカッテネを利用したい理由3つ！
ブログ運営歴はまだまだ短い下僕です、こんにちは！ ブログ運営者の皆さんにはお馴染みの『カエレバ』シリーズ、使っていますか
2020/08/29 11:00
音楽を聞きながら勉強はNG！好きな音楽を有効に使うテクニックとは？
勉強中は常にヘッドホンで自然音を流している下僕です、こんにちは！ 音楽はやる気を高める強い味方となる反面、使い方を間違え
2020/08/27 15:36
歩数を増やす方法は？日常に取り入れたい工夫6つ！
できるだけ歩数を増やしたい下僕です、こんにちは！ ウォーキングをすれば歩数は増やせますが、それがすぐに出来るなら誰も困り
2020/08/25 11:00
パートナーと筆記開示すると効果UP！1人より2人で行うメリットとは？
筆記開示を数年続けている下僕です、こんにちは。 自分の本音や感情を紙に書き出していく筆記開示。ただ書くだけで、すっと胸が
2020/08/23 11:00
子育ては自然の中で！親子で自然に触れ合うメリット・方法とは？
子持ちこそ自然に繰り出すべき！！と熱く語る下僕です、こんにちは。 子供とのコミュニケーション方法や学力を伸ばす方法は多く
2020/08/21 11:00
本が高くて買えない？書籍を出来る限り安く読む・買う方法4つ！
読書好きの下僕です！こんにちは！ 本屋やAmazonで書籍を眺めていると、話題の本・読みたい本が多くありますね。しかしそ
2020/08/19 11:00
車通勤を有効活用！運転時間を無駄にしない方法8選！
運転中の時間もあれこれ試行錯誤してる下僕です！こんにちは！ 日々の移動に車を使う場合、特に車通勤なら毎日のように長時間運
2020/08/17 11:00
スケジュールに余裕がない？余白と娯楽を追加してメンタル強化を！
日課のアップデートが趣味の下僕です！こんにちは！ 今、あなたのスケジュール張はどのようになっていますか？ 予定がパンパン
2020/08/15 11:00
朝の行動で1日が決まる！毎朝に取り入れたい生産性を高める行動5つ！
朝の習慣をとことん追求している下僕です！こんにちは！ これを読んでいるあなたが、 朝はいつもだらだらしてしまう 時間に追
2020/08/13 11:00
休日でリフレッシュしよう！幸福感がUPする効果的な過ごし方!
[chat face="aman.png" name="悩める人" align="right" border="blue
2020/08/11 11:00
葬儀がストレスに？最低限の一般常識を身に着けて故人を弔おう
2020/08/09 11:00
自然の中で過ごす時間が週1回あれば集中力やストレス軽減に効果的！
2020/08/07 15:14
スタンディングデスクを1年使ったレビュー！集中力の持続力UPを実感！
2020/08/05 17:09
英語の発音練習はフィーバックが重要？マストアイテム・アプリ5選！
2020/08/01 11:00
発音博士の精度はいかに？課金して気づいた良い点悪い点をレビュー！
2020/07/30 17:58
自然音を聴くとメリットたくさん！日常のBGMを自然音に変えよう！
2020/07/28 17:12
Siriで英語発音の練習！具体的なやり方、実践的な方法を紹介！
2020/07/26 11:00
英語のリズムを徹底練習！『英会話リズムメソッド』の紹介・レビュー！
2020/07/24 11:00
簡単な英語のリスニングならaudiobook.jpでラダーシリーズを聞こう！
2020/07/22 11:00
英語の発音を上達させたいなら、絶対に練習すべき基本3つ！
2020/07/20 11:00
英語の聞き流しは意味がない？効果的な勉強に変える基本戦略4つ！
2020/07/18 11:00
スモールステップの効果的なやり方やメリットは？激しい運動も習慣化！
2020/07/16 11:00
決断疲れで脳が疲労する？回避するための基本的な対策3つ！
2020/07/14 11:00
OuraRing（オーラリング）の充電は？1年以上使った感想！
2020/07/12 11:00
舌の筋トレから始める滑舌トレーニング！舌の筋肉の鍛える方法5種！
2020/07/10 11:00
集中力を高めるポモドーロテクニックとは？メリットやアプリの紹介！
2020/07/08 11:00
週間少年ジャンプでメンタル強化！笑って泣いてアンケートに答えよう！
2020/07/06 16:35
ブログ100記事書いたけど次はどうするの？戦略を考える習慣のすすめ！
2020/07/04 11:00
マルチタスクは危険！大きなデメリットやその回避方法とは？
2020/07/02 11:00
時間に余裕がないほど忙しい？日常の工夫で時間を作る方法3選！
2020/06/30 15:08
不安で眠れない時の対処法！効果的なテクニックやサプリ4選！
2020/06/28 11:00
もうどうにでもなれ！と自暴自棄な時に立ち上がるための対策8つ！
2020/06/26 11:00
復習の間隔をアプリで管理！ANKIで学習するメリット3つ！
2020/06/24 11:00
動画で勉強する時代！本と比べて動画学習のメリットやデメリットは？
2020/06/22 11:00
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