最近憂鬱だ、眠れない、イライラする…その前に甘いものやジュースをとっていませんか?【反応性低血糖】

最近憂鬱だ、眠れない、イライラする…その前に甘いものやジュースをとっていませんか?【反応性低血糖】

最近憂鬱だ、イライラする、眠れない、自信が持てない。このようなうつ病のような症状、もしかしたらその前に甘いものやジュースを飲んでたりしませんか? この記事では、等が原因で引き起こる抑うつ症状である「反