胸バンド型心拍センサー「POLAR H10」。心拍を基準としたマラソントレーニング。
Polar H10 心拍を管理して自分を追い込め! 腕時計型の心拍計の精度が悪いので、胸バンド型の心拍計「polar H10」を購入しました。 1ヶ月以上使用してみた感想、使用方法などを書いてみました。 Polar H10 心拍を管理して自分を追い込め! マラソントレーニング。心拍数で強度を管理。 トレーニング強度を心拍で管理する理由 ということで精度の高い心拍計「POLAR H10」を購入してみた。 設定方法 トレーニングで使用してみた感想 注意点 まとめ マラソントレーニング。心拍数で強度を管理。 マラソントレーニングの強度管理を、自分の心拍で行いたいと思っていました。私の腕時計「ガーミン…
2020/06/30 19:14