腰痛、膝痛、首の痛み、肩こりの緩和に4つのセルフケア

腰痛、膝痛、首の痛み、肩こりの緩和に4つのセルフケア

まず最初は腰痛のセルフケアです。腰痛といっても原因は腰にはありません。別のところに腰痛の原因が潜んでいます。そこをほぐす事で腰痛が緩和されます。では動画をご覧になってください。

2024/08/06 17:18