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YouTube Premiumで学習効率UP！広告なし＆バックグラウンド再生の魅力とは？

はじめに｜YouTubeでの学習をもっと快適に！ YouTubeは、今や学習ツールとして欠かせない存在となっています。 学校の授業でわからなかったことを解説動画で学んだり、資格試験の勉強をしたり、趣味のスキルを磨いたり——多くの人がYouT

2025/02/26 23:36

失敗しないトレーニングジムの選び方

はじめに 運動を始めたいけど、どのジムを選べばいいの？ そんな悩みを持つ方は多いはず。最近では多くの

2025/02/24 23:34

失敗しないトレーニングジムの選び方

はじめに 運動を始めたいけど、どのジムを選べばいいの？ そんな悩みを持つ方は多いはず。最近では多くの

2025/02/24 23:34

セルフメディケーション税制とは？お得に健康管理する方法を徹底解説！【2025年最新】

セルフメディケーション税制って何？ 「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）」とは、一定の市販薬（OTC医薬品）を購入すると、所得税の控除を受けられる制度です。風邪薬や湿布、胃腸薬など、日常的に使う薬の費用が対象になるため、家計に優

2025/02/23 00:33

【リベルサスの真実】糖尿病治療薬なのに「痩せる」と話題？でも、それ本当に大丈夫？

1. リベルサスとは？どんな薬なのか **リベルサス（Rybelsus）は、2型糖尿病の治療薬として開発された飲み薬です。主成分はセマグルチド（semaglutide）**で、GLP-1受容体作動薬に分類されます。 【リベルサスの特徴】 ✔

2025/02/15 00:17

「プロテイン＝筋トレ用」じゃない？子どもからシニアまでの活用法

はじめに 「プロテイン＝筋トレする人だけのもの」と思っていませんか？ 実は、プロテインはすべての世代にとって重要な栄養素です。子どもの成長から、高齢者の健康維持まで、プロテインが果たす役割は幅広いのです。 近年では、ダイエットや美容目的でプ

2025/02/11 20:51

「プロテイン＝筋トレ用」じゃない？子どもからシニアまでの活用法

はじめに 「プロテイン＝筋トレする人だけのもの」と思っていませんか？ 実は、プロテインはすべての世代にとって重要な栄養素です。子どもの成長から、高齢者の健康維持まで、プロテインが果たす役割は幅広いのです。 近年では、ダイエットや美容目的でプ

2025/02/11 20:51

やる気は作れる！習慣で毎日を楽にする方法

はじめに 「やる気が出ない…」と感じることはありませんか？ 成功している人たちは、やる気に頼るのではなく、毎日コツコツと努力を続けています。その秘訣は「習慣」にあります。習慣ができると、やる気がない日でも自然に行動できるようになり、目標に近

2025/02/06 21:47

先発薬とほぼ同じ!? 知らないと損する話

はじめに 「いつものお薬が高いな…」と思ったことはありませんか？ 年齢を重ねると飲む薬の種類が増え、医療費の負担も大きくなります。でも、お薬の費用を抑える方法があります。それがジェネリック医薬品です。 「ジェネリックって本当に安全？」「先発

2025/02/04 21:24

筋トレで仕事・勉強がはかどる！忙しい薬剤師でもできる方法

はじめに 筋トレは、ただ体を鍛えるだけでなく、勉強の効率も上げることができます。薬剤師として忙しい毎日を送る中で、少しの時間で筋トレをすることで、頭がスッキリし、集中力がアップします。また、筋トレを習慣にすることで、仕事のパフォーマンスも向

2025/02/03 10:46

まだ使ってないの？便利すぎる！！電子版「病気がみえる」を薬剤師視点でご紹介！

この記事では、 電子版”病気がみえる”ってどうなの？について解説します！ 紙の書籍にはないメリットがたくさんあります！ この記事を見て、いいなと思ったらぜひ電子書籍版を体験してみてください！ https://youtu.be/U3yLNmC

2025/02/03 00:06