ムーさんと歩く道 ～ のらりくらりと野を越え山越えて自給自足の道は続くよどこまでも～

妊娠の記録 ⑯ ～ ベビーベッドいる？いらない？～

現在妊娠33週目で、かなり胎動もグイグイきていますが(結構お腹の中からえぐられているような感覚)体調は悪くなく過ごさせてもらってますので出産後の準備なども少しずつ進めているところでありますもうほとんど入院の準備等もほぼ終わっているのですが、ベ

2020/11/30 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ⑨ ～ ムーさん嬉し泣き ～

昨日の脂質の少ないカレーに続いて今日はカロリーを押さえた『揚げないチキンカツ』を作ってみました色々とネットで投稿されている『揚げてないチキンカツ』のメニューを参照にしながらまずは衣に見立てるためのパン粉を少量のオリーブ油で炒める

2020/11/25 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ⑧ ～久々のカレー ～

ムーさんが激痛発作を起こしてから早17日程が経過しております。そして、最後に激痛発作を起こしてから脂質の高いカレーもお預け状態でしたいつもは市販のルーを組み合わせて作っていたので、もしカレーを食べるなら1から手作りかなぁ。。。と考えていたとこ

2020/11/24 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ⑦ ～ワイン1日置き生活 ～

案の定ボジョレー・ヌーボー解禁日からワイン生活が再開しているムーさんです(笑)(笑)『飲んだ次の日は休肝日』を今のところは守ってくれていますが2杯という制限が少し寂しい様子が見られたり、休肝日は『飲みたいけど我慢しましょう』

2020/11/23 21:30

妊娠の記録 ⑮ ～ 9ヶ月目の健診日 ～

先日32週と1日目に健診してきました今回、エコーの準備で診察台に横になって足を伸ばした時に下腹部に今までにないツッパリ感と痛みが出てきて担当の先生が来るまで一人悶え苦しんでいましたが先生が来る前には落ち着き、状態を話すと『いよいよ色々出てくる

2020/11/22 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ⑥ ～ボジョレー・ヌーボー解禁日に ～

今日はムーさんが楽しみにしていたボジョレー・ヌーボー解禁日仕事で疲れていても帰りにしっかり買ってこられましたこれを機にワインへの生活が戻りそうなので、参考書である『胆石 胆のう炎の人のおいしいレシピブック』に記載されていることを元に

2020/11/19 21:30

妊娠の記録 ⑭ ～恥骨の痛みと張りと ～

ただいま妊娠31週と5日目2日前くらいから恥骨のあたりと右鼠径部あたりの痛みが強く、座ってる状態や寝ている状態から動きだすときなど恥骨に過重がかかるのもあって恥骨部を押さえないと歩けないことがあります横になっていると和らいだりしますが、寝ながら

2020/11/16 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ⑤ ～ 食べられることに感謝 ～

前回激痛発作が起こってから昨日で一週間が経ちました脂質制限をし、アルコールも飲まず、毎食後の『ウルソ』も欠かさず服用してやっと一週間とりあえず、何事もなく過ごせたのは有難いです。でも、最初の時もそうでしたが、二週間～三週間後に再発してい

2020/11/15 12:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ④ ～ 夕食後のおやつに ～

いつムーさんの激痛発作が起こるかわからない毎日無事に朝を迎えられると『よかった。。。』と安堵する日々。今までは作った料理は大皿に乗せて好きな分だけ食べていただくシステムでしたがそれだとムーさんは食べ過ぎてしまう傾向にあるので

2020/11/14 12:30

妊娠の記録 ⑬ ～ 30週2日という日に～

妊娠30週2日で出産予定まで後61日ということもあり、いつ何が起こるかわからないのでそろそろ本格的に出産後の準備(入院準備)を進めていかないとなぁ。。。と重い腰(重いお腹？(笑))をあげ今日は赤ちゃん用品(衣類など)の洗濯を行いましたやはり最初は手

2020/11/13 21:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ③ ～身体に良い脂質と悪い脂質 ～

『ムーさんと歩く道～のらりくらりと野を越え山越えて自給自足の道は続くよどこまでも～』というタイトルでありながら今は自給自足。。。よりも『胆石』や『脂質』に関してがメインになってますが(笑)でも、『健康』への意識づけは『自給自足』に向けてはとても大切な

2020/11/12 12:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ② ～ 胆石様からの気付き ～

前回の投稿で胆石による激痛発作が起こった日の昼にコンビニでコッテリしたものを購入して食べたと伝えていましたが調べてみるとその商品の脂質はなんと『25g』ありました身長や年齢、活動量などによって必要な脂質の量は変化するようですが調べたとこ

2020/11/11 12:30

ムーさんと胆石悪化予防生活 ① ～ 胆石と共に生きるために ～

その後ムーさんは痛みの再発や体調不良等もなく過ごしています正直、いつ胆石による激痛が起こるかわからない中にあるし、胆石に伴った胆嚢炎など起こす可能性もある中なので、手術によって胆嚢を取ってしまった方が安心なのかもしれないですがムーさんは以

2020/11/10 12:30

誕生日 ～ ささやかな幸せ ～

昨日は私の44回目の誕生日でした ムーさんに以前から『誕生日なに食べたいか考えておいてね』と言われていたのですが、妊娠してお腹がパンパンなせいか誕生日に特定の何かを食べたい気持ちが湧いてこない状態でケーキが食べられたらそれでいーかなぁ。。。ぐらいに思

2020/11/09 12:30

ムーさんの体調報告 ② ～ついにきてしまった～

ついこの間『ムーさんの体調報告』をしたときに今は落ち着いているとお伝えしたばかりで、本人もちょっと前回の激痛を忘れかけていたところでしたがなんと、また夜中に突然の激痛が痛みと共に脂汗も出て、苦悶しているムーさん落ち着くまでは触れられるの

2020/11/08 12:30

妊娠の記録 ⑫ ～ 30週目の健診 ～

一昨日二週間ぶりの健診でした高齢出産の域にどっぷり浸かってる40代の妊娠しかも初産ということで色々心配なこともあるのですが今のところ大きな問題なく順調に成長してくれてるようで有難いことですつわりがいつまでも続いて辛かったりとか妊娠高血圧症

2020/11/07 12:30

ムーさんの体調報告 ～体調不良は生活習慣を見直すタイミング～

ムーさんは30代の頃にアキレス腱を切ってから病院にかかったことがなく、自分は内科的には一生お世話にならないと思っていたようですが。。。7月～8月にかけて突然不整脈が気になり、また急な腹痛(みぞおち～右側腹にかけての激痛)に見舞われることが1～2週間に一

2020/11/06 12:30

畑の結果報告 ～収穫出来たもの出来なかったもの～

あれからムーさん畑はどうなったのかといいますと。。。ムーさん体調不良もありなかなか畑に目を向けられていなかったのですが自然に大きくなるもので。。。とうもろこしは実にならず残念でしたが、他は大収穫でした(*´∀｀)収穫日は9月の20日頃でした

2020/11/05 06:30

妊娠の記録 ⑪ ～ 30週目 ～

久しぶりの投稿になります。前回のブログ投稿から早2ヶ月以上経過していたことに驚きました。。。日にちが経つのはあっという間。ブログを休んでしまったきっかけは『ムーさんの体調不良』からだったのですが。。。まぁ、私の性格的なものと、妊娠

2020/11/04 06:30