指のリハビリ
ボウリングは中指と薬指のかなりの負荷がかかる。草むしりは想像以上に指を使う。そしてピアノは中指と薬指が上手く動かないので余計に負担が。この1年コロナで、人も来ないし、外出もしないのでガーデニングの時間がこんなにとれたのは初めて。ピアノは久しぶりに再開したら指が動かずムキになって弾いてた。ボウリングの時間も増えてたな。気がついたら指を酷使してしまっていた。中指と薬指の関節が痛い。手が浮腫んでグーが上...
2021/03/31 21:59
2021年3月 (1件〜100件)
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