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30代メンズ視点で、美容や健康、それに伴う食事について気ままに書いています。 現在、美容クリニックで毛穴・クレーター治療中。ミラドライ施術済み。いろいろ試した経過やダウンタイムも報告中。
先日、タイトルの内容でツイートしたら過去最大にバズりまして。おそらく別の記事でも同様のことを書いてはいるんですが、自分への戒めと補足を兼ねて記事にしようかと思います。お金をかけずに肌荒れをなくした方法肌荒れだったりニキビだったり、肌の悩みを
ライスパワーNo.6とは勇心酒造株式会社さんという酒造メーカーさんによって生み出された美容成分のひとつで、少し前に出会ってもう手放せなくなってしまったので、今回はそれについて書こうと思います。ライスパワーとは？ライスパワーに関してはこちらを
ミーハーな私、アンダーアーマーからマスクが発売されると聞きつけ即行飛びつきましたよ！マスクにしてはいい値段。3,000円、うーむ。限定発売だから買えない可能性の方が高いでしょう！というところに気持ちは落ち着かせ、いざ当日。30分で予定数完売
大層なタイトルを設けましたが、自分にとっては重要事項で！僕以外にも重要だと思ってくれる人が少なからずいると思っています（だってツイートしたら反応しれくれる方がこんなにもいたんだから！※下部埋め込み参照）。突然ですが、私は甘いものが大好きであ
このニュースを見て思ったこと。Twitterにも書いたけど、改めて残しておこうと思います。原文一部修正してます。コロナに効くとか効かないとか、素人の自分が意見することではないと思うけど、この報道に対して何も考えずに動き出す層が一定数いること
アメックスをお得に利用！30％キャッシュバック（2020年9月24日（木）まで）
現在、アメリカンエクスプレスにて「Shop Small Amexで30％キャッシュバック」キャンペーンが行われています。そちらについて要点まとめてお伝えしたいと思います！キャンペーンの認知度に関して僕もTwitterで発信したところ、知らな
完全に自分の備忘録なので、淡々と随時更新していきます！Twitterを始めて沢山の情報に触れるようになりました。結局自分で試してみないことには合うか合わないかわからないので、どんどん買ってます（笑）外から塗るものなんて結局どれも変わらないと
完全に自分の備忘録なので、淡々と随時更新していきます！Twitterを始めて沢山の情報に触れるようになりました。結局自分で試してみないことには合うか合わないかわからないので、どんどん買ってます（笑）外から塗るものなんて結局どれも変わらないと
CO2フラクショナル③−1ダウンタイムの経過を全て公開！週末だけで乗り越えられる？【美容医療で毛穴撃退！】
以前、CO2フラクショナルにスポットを当てて紹介をしてきましたが、以前の記事は序章だったと思い一旦忘れていただいて良いかと思います！え施術の出力を上げ、より一層毛穴・クレーター根絶のために治療を進めていきます。ちなみにこれまでの半顔施術の進
【毛穴治療比較⑥】施術3回目！ダーマペン4とCO2フラクショナルを顔の半分ずつ施術したら効果の違いは出るか否か！？
さて、いよいよ3回目の治療！前回記事で施術が4種から2種に絞り込みました！まだ読まれていない方はどうぞこちらから！本格的に半顔実験スタートいたします！結構しっかりと施術痕なども見せているので、出血などはないですが苦手な方は注意してご覧くださ
【毛穴治療比較】施術4種比較から2種へ！どれを残すの？ IPL光治療 ✖️ ダーマペン ✖️ CO2フラクショナル ✖️ ピコフラクショナル
過去2回にわたって、自分の顔を縦4分割にして毛穴・クレーター治療の経過を追ってきました。3回目の治療にあたって、ついにスクリーニングされることに！さて、どれを継続して、どの施術がここでおしまいになるのか！お話ししていければと思います。Twi
【肌年齢】VISIAで見る肌解析！あなたの肌年齢は実年齢より若い？それとも老けてる？
VISIAって？簡単にいうと医療用の肌の画像診断機です。美容クリニックのHPなどでも見かけたことがある方も少なくないと思います。医療機器を取り扱ってる会社さんのHPから引用させていただくと、カラー写真とUV写真の撮影ができ、「シミ」「シワ」
【毛穴治療×施術比較④】ダウンタイム経過施術翌日〜4日目まで！施術2回で変化は？ピコフラクショナル × CO2フラクショナル × ダーマペン4 × IPL光治療
施術比較記事の第4段！2回目の施術を終え、今回はダウンタイムの比較をしてみたいと思います！この直前回の記事をまだご覧いただいていない方は、こちらから是非読んでいただけると嬉しいです！！翌日の経過比較改めて施術翌日の写真をご覧ください。正面か
【ダーマペン4】僕が実際にダーマペンの施術を受けている動画を見たい人のための記事
まさに、ただ、それだけです。笑僕が実際に施術を受けた際の動画があるので、施術を受けたいなー、実際どんなのなんだろう？という方向けに書いてみました。あ、一応解説というか感想なんかは動画の後に書いてますので、そこまで読んでいただけると嬉しいです
【毛穴治療×施術比較③】施術2回目！ピコフラクショナル × CO2フラクショナル × ダーマペン4 × IPL光治療
施術比較記事の第3段！前回の施術から約1ヶ月が経過し、二度目の施術を行いました！これまでの記事をまだご覧いただいていない方は、こちらから是非読んでいただけると嬉しいです！！ざっくり説明しますと、顔を4分割して毛穴治療にはどれが効くか顔面実験
【ゆる記事】Twitterアカウント開設から3ヶ月でフォロワー2,000アカウントを超えて、本人が一番びっくりしている話
今年に入って美容に本気で取り組むようになり、その記録や繋がりを作れたらなと思いTwitterの美容アカウントを今年の3月に開設しました。細々と呟きながら仲良くしてくださる方も徐々に増えて、開設から3ヶ月の6月の時点で100ちょっとかな？くら
【調味料】生野菜がひたすら食べたくなる1年で今しか買えないドレッシングとは？
食べるのが何より大好きな私なのですが、生野菜ってあんまり食べないんですよね。サラダとか。野菜嫌いってわけでなく、調理されて火が通ったものが好きと言うのが一番の理由です。そんな私が先日テレビを見ていると紹介されていたこのドレッシング。池田屋醸
【ゆる記事】親知らずを抜きまして…大人とか関係なく痛いし辛いねってだけの話。
もうタイトル通りなんですが、個人的な記録として。これまで親知らずは左上の1本だけ抜歯してました。それは真っ直ぐ生えてきてたのですが、そこが炎症を起こして辛かったのですぐ抜きました。これは大体どこの歯医者さんでも対応してもらえますよね。右上も
【毛穴治療×施術比較②】ダウンタイム比較は？ピコフラクショナル × CO2フラクショナル × ダーマペン4 × IPL光治療
施術比較記事の第二段！前回に引き続き、今回はダウンタイムの比較をしてみたいと思います！前回の記事をまだご覧いただいていない方は、こちらから是非読んでいただけると嬉しいです！！翌日の経過比較早速ですが施術翌日の写真をご覧ください。1枚目左から
【毛穴治療×施術比較②】ダウンタイム比較は？ピコフラクショナル × CO2フラクショナル × ダーマペン4 × IPL光治療
施術比較記事の第二段！前回に引き続き、今回はダウンタイムの比較をしてみたいと思います！前回の記事をまだご覧いただいていない方は、こちらから是非読んでいただけると嬉しいです！！翌日の経過比較早速ですが施術翌日の写真をご覧ください。1枚目左から
【毛穴治療×施術比較①】ぶっちゃけどれが痛い？PICOフラクショナル × CO2フラクショナル × ダーマペン4 × IPL光治療
なんだこのタイトル。ですよね、私もそう思います。笑というのも自分は今毛穴治療をしている訳ですが、実は縦4分割で治療比較するという実験的な形からスタートしております！（笑）施術4種IPL光治療（セレックV）ダーマペン4CO2フラクショナル（e
【毛穴治療体験記】初回施術後のダウンタイムの経過は？男性視点で毛穴撃退まで〜CO2フラクショナル②〜
CO2フラクショナル施術から2日目（施術の日を0日目としてカウントしています）の経過です！早速、経過の写真からご覧ください！前回記事では写真が暗くてわかりづらかったのですが、明るいところで見ると2日目でもまだ赤さがありますね。そしてこのとき
【毛穴治療体験記】痛みは？ダウンタイムは？男性視点で毛穴撃退まで〜CO2フラクショナル①〜
クリニックで経験してきたことを少しずつ語っていきます！実際の写真や動画もあるから、苦手な人は閲覧注意で！クリニック到着〜画像診断と麻酔まずは問診と顔の画像診断をして、洗顔、麻酔クリームを行っていきます。僕が通っているクリニックでは「VISI
僕はいわゆるヨガ男子です。もうかれこれ5年以上はヨガスタジオに通ったり、YouTubeなどを見ながらだったりと、生活の中にヨガを取り入れています。その中でも「溶岩ヨガ」を行っています。イメージとしては、岩盤浴をしながらヨガをすると思ってもら
【美容室】髪を切る頻度ってどれくらいがベスト？メンズフェードカットの場合
早速なんですが皆さんどれくらいの頻度で美容室（または理容室）で髪を切りますか？女性の方に聞くと数ヶ月に1回という方が多いような印象です。ただ、髪は切らないけどカラーやトリートメントだけでいうともっと短いスパンで通うという方も多いようですね。
【海外通販】The Ordinaryをlookfantasticで購入してみた
ここ最近気になっていた「The Ordinary」。その中でもナイアシンアミドというやつが、皮脂抑制に効くとの口コミをよく耳にするようになり、これは使ってみなければと思っていたのですが、人気商品のようでしばらく欠品でした。。が！今日チラッと
【生活編】黒歴史！怠惰な生活の代償！ようやく始まる真の毛穴との戦い！
以前の記事で、根本的な生活改善で肌荒れの悩みから大きく解放された話を書きました。何かが改善することで、ようやく事の深刻さに気付くんですよね。そう、開きに開ききった毛穴に、クレーターとも言われるニキビ痕。もう早速見てもらったほうが早いです。人
【おうちごはん】ダイエットにも！つい食べ過ぎちゃう人にも！簡単に糖質もカロリーもカットできるごはんの炊き方！
食べ物で一番何が好きって聞かれたら皆さんなんて答えますか？自分は子供の頃から「ごはん！」と言い続けているくらい、お米が大好きなんです。焼肉はお酒よりもごはんと一緒に食べたい派だし、中華もコースの締めでご飯ものも本当は一番最初に出して欲しい派
【生活編】シャワーは朝派？夜派？肌荒れへの大きな分かれ道！！
早速ですが皆さんはお風呂に入る、またはシャワーを浴びるのは朝派ですか？それとも夜必ず入りますか？愚問ですよね（笑）おそらくこの記事にたどり着いてくれるような方々はもちろん夜派、なんなら朝晩両方って方も多いと思います。現在の私は後者の朝晩両方
これは完全に自己満記事なので、スルーしたい方はどうぞ別の記事へ（読んでくれると嬉しい）！このサイトは「beautygourmand（ビューティグルマン ）」と申します。そんな単語は存在しないので、完全に造語です。beauty（美・美しいもの
【miraDry体験談②】脇汗の悩みから解放されるための道のり！ミラドライってなんぞや！？
こんにちは！前回の記事でほんのちょびっと触れたミラドライ。男女関係なく、脇汗に関して悩んでいる人って多いはず。周りにバレずにどうにかなるんです！入院も通院もなし！自分はワキガではないのですが、ワキガにも効果絶大のようです！もうね、悩んでる人
【miraDry体験談①】長年つきまとわれてきた脇汗の悩み…ついに解決の道が見えてきた！？
さっそくなんですが、劇的変化に大感動！！！😭え、一体何がって？実は私、昔から脇汗がひどくて悩んでおりまして。。これから始まるTシャツの時期なんか、色のついたもの（特にグレー）なんて汗染みが恥ずかしくて着ることができず。。。冬
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